@SjVea ياليت مدربات الرياضه تكون عندهم هذه الثقافه ، دخلت نادي و المدربه خلتنا نسوي نفس هذه التمارين اللي سوتها المرأه في المقطع وكلنا كبار فوق ٤٠ ، كانت تمارين شاقه جداً رجعت ماقدرت احرك رجولي ، ولا أوقف طحت من طولي و لا كان عندي احساس برجلي نهائي إلى بعد دقايق
@Eyaaaad عن أبي هريرة، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «من قال حين يأوي إلى فراشه: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، لا حول ولا قوة إلا بالله، سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر، غفر الله ذنوبه أو خطاياه وإن كان مثل زبد البحر»
هذا رقم مهم يكون عندك:
https://t.co/KXgrBOZEOk
خدمة مجانية وسهلة الاستخدام من stc، ترسل له أي رابط ويعلمك لو هو احتيالي أو لا
ضروري تستخدمونه خاصة مع كثرة عمليات الاحتيال بسبب #عودة_المدارس#احتيال
منذ سنوات يراقب هذا الطبيب مرضاه قبل وفاتهم واستنتج 8 ركائز صحية لو حافظوا عليها لما كانوا بهذا السوء صحيًا والذي قادهم للوفاة مبكرًا
وهنا بالفيديو ذكر هذه الركائز بدقيقتين فترجمتها لكم للفائدة
يقول ابن الجوزي رحمه ﷲ:
"إذا خلوت بالله وطلبت حاجتك ولم تعطها فاستخدم مع ربك أخلاق الأطفال. قالوا: وما أخلاق الأطفال؟ قال: إن الطفل إذا أراد شيئًا ولم يُعطه بكى حتى يأخذه".
"لا غيّب الله عنّا ضجيج العائلة ودفء الأحبّة وامتداد الأحاديث، لا أبهت الله أيّامنا من وفرة وجودهم وتفاقم أُلفتهم وتنامي محبّتهم، لا أطفأ الله أنسًا يُستزاد بهم ورضا يمتدّ بحضرتهم"