3ionek

[اطباق،افكار،صور🇸🇦 @nourah_moha]

الحلاوه الطحينيه الصحيه 👍🏻👍🏻

[اطباق،افكار،صور🇸🇦 @nourah_moha]

نوتيلا صحي

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

*️⃣عصير غني بالمغنيسيوم والزنك يكافح التوتر والأرق
️- 10 حبات من اللوز
- 20 غرام من السمسم
- 10 غرام من بذور اليقطين
*️⃣تطحن المكونات جيدا ونضعها في الخلاط مع حبة من الموز و 3 تمرات ونظيف عليكم كأس ماء دافيء
✔️هذا العصير الرائع بالإضافة الى قيمة الغذائية فإن طعمه جدا رائع

[رسائل حُب @todaymessagee]

فكرة بسيطة ترتّب لك الأكياس

[طور نفسك @Aelmanfs]

الحياة تمنح الدموع والابتسامات والذكريات. الدموع تتلاشى، الابتسامات تمر، أما الذكريات فتبقى إلى الأبد.

[الماجد للعود @almajed4oud]

مبروووك للسعوديين 🇸🇦
سبتمبر صار شهرنا رسميًا 😎
شهر العز، شهر الوطن، وشهر الطيب وأهله 🤍
كل اللي عليكم شاركونا بس في هاشتاق #شهر_السعوديين وش عطرك المفضل لهذه المناسبة ويمكن يكون من نصيبك 😎
ولاتنسى تتابعنا | ريتويت للمنشور 🔁
وتدخل السحب العشوائي 👏

[3ionek @3ionek]

يقع برج المملكه في الرياض
#وطنيات_نايس_ون

[نايس ون | NICE ONE @NICEONESA]

أول سؤال في #وطنيات_نايس_ون 🇸🇦✨

في أي مدينة يقع برج المملكة؟ 👀

الرياض - جدة - الخبر

وعشان تدخلون السحب 👇
يشترط: متابعة الحساب، وإعادة النشر، والإجابة بالهاشتاق 🚀

فائـز واحد تنتظره أقوووى هدية 🎁🔥

[الماجد للعود @almajed4oud]

الكااااااااااااااااااااش وصل 💸🤩
1000 ريال لـ 3 فائزين
بس حدد لنا أنت من وين في هاشتاق #طيبها_سعودي 🇸🇦 ؟
من شمالها ولا جنوبها 😎
أو من شرقها ولا غربها 😉
وعشان تدخل السحب العشوائي لاتنسى:
-تتابع حسابنا
-ريتويت للبوست 🔁
وفالك الفووووووووووز 👏

[أذكار @i1rules]

من يعاني من الضيق يدعي

‌‌اللهُم اني وليتك امري فأعوذ بك من سوء حظي وضيق صدري و فراغ صبري واجعلني يارب ممن نظرت اليه فرحمته وسمعت دعائه فاجبته."

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

نبات Alfalfa
البرسيم الحجازي او الفصه
في الطب العربي يعتبر البرسيم ملك الاعشاب لما فيها من فوائد
يتم شراء البذور من العطارين او اونلاين
تغسل جيدا وتجفف ومن ثم تطحن
يتم اخذ ملعقه صغيره مع ماء يوميا
او
يتم استنبات البذور وتؤكل البراعم بطول ١٠ سم مع السلطه
فهي
*غذاء مثالي للأطفال الأذكياء
*تزيل دهون الدم
*تعالج الم المفاصل

هل جربتها من قبل؟

[تواصل @twasulnews]

د. خالد ال كدم استشاري جراحة #السمنة والمناظير:

"فاوندايو" أول علاج فموي مرخص للسمنة وينصح باستخدامه بإشراف طبي لضمان سلامة المريض

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

1.
زهره العطاس تستعمل
💥للتخلص من ألم وتصلب المفاصل
💥للكدمات والضربات بدون قطع الجلد
💥ازاله اعراض السكري على العيون او الاعصاب
💥لألم العضلات.
💥ازاله ألام ما بعد الجراحة مفعولها قوي جدا
💥ازاله حب الشباب ومشاكل الجلد.
تؤخذ مصنعه على شكل حبوب وسر النجاح في اختيار التركيز

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

للبنات اللي يبحثن عن طريقه لتبييض الجسم

لا تتوفر صور معتمدة أو موثوقة لما يُسمى "إبر بنكوين"، إذ لا توجد حقن بنكوين مصنعة أو مرخصة من قبل أي هيئة دوائية معتمدة.

وكل ما يُروج له تحت هذا الاسم في السوق السوداء يُعد تركيبات عشوائية أو مغشوشة تشكل خطراً صحياً شديداً.

فلا يوجد لا ابر ايرانيه ولا هنديه ولا عالميه معتمده ومرخصه بهذا المنتج اللي يباع ب ٩ آلاف ريال للكورس.

الشيء الصح هو كريم
مخصص موضعيًا فقط:
المُعتمد طبيًا يأتي على شكل كريم موضعى (Topical Cream) فقط وليس حبوب او حقنًا أو إبرًا.

[مها @itsdrmaha]

رياضة راديو تايسو اليابانية، اللي كثير ينصحون فيها، مرة مفيدة للحفاظ على صحة الأكتاف، وتعديل الوقفة، وتقوية حزام الكتف.

[عمر بن الخطاب @mmaass240414403]

الدكتور ضياء العوضي يشرح نظام الطيبات بالكامل رحمه الله

#نظام_الطيبات

الظاهر الخساير كبيره وخاصه على الدكاتره قلوا المرضى فالعيادات
صادق الله يرحمه قال بيوم من الأيام بيكون في كل بيت واحد اسمه ضياء العوضي

[كيمو @DRTR8_]

مستحيل الخياطون يعلموها لك 😱

[اطباق،افكار،صور🇸🇦 @nourah_moha]

افكار جميله تفك ازمه https://t.co/iCMcCJrxEh

[‏ساحة علم @Greatiist0ffice]

افكار تجنن اعتمدوها وجربوها 😍

[حقائق مذهلة @facts444]

فكرة سهله و ممتعة 😍