賄賂の舎弟 ゲル石破

ポケカ旧裏集めてます 税金集めてます

[たか@社会人野球上がりのマネージャー @TAKAHii25]

懐かしい感じだけど、もう味わいたくはない。

[ケンゾー┃8/15新刊出版┃理学療法士 @kenzo_kenko1]

桑田真澄さんの投球講座。下半身の大切さがよく分かる。プレーヤーとしても、指導者としても超一流。

[噂のタカハシ【公認切り抜き】 @YhG1937800]

失業保険を28ヶ月もらえるバグ技がやばい

[イッセイ｜品田一世 @isseicanada]

元証券マンです。新NISAするなら、
これだけは買わないでください。

🙅‍♂️【NG】
・eMAXIS 全世界株式インデックス
・eMAXIS 米国株式（S&P500）
・iFreeNEXT NASDAQ100インデックス

🙆‍♂️【OK】↓

[鈴木一登/スポーツ鍼灸 @suzuki_kazuto33]

【外野手のフライ捕球率を上げる前庭覚トレーニング】

高いフライで目線がブレる選手は、目だけの問題ではなく、頭の位置が変わった時に視線を安定させる「前庭覚」がうまく使えていないことがあります。
前庭覚は、頭の傾きや回転を感じ取り、バランスや目線の安定に関わる感覚です。

やり方は、膝立ちの状態で風船を上に投げ、落ちてきた風船を手で弾ませます。この時、正面だけで行うのではなく、身体を右回り・左回りに少しずつ回転させながら行います。

風船は落ちるスピードが遅く、動きも不規則なので、目で追いながら頭と身体の向きを調整する必要があります。これにより、外野フライのように高い打球を追う時の「目線のブレ」を抑える練習になります。

慣れてきたら、片目をつむって行うと難易度を上げることもできます。ただし、これはかなり前庭覚に負荷がかかります。実際に自分でやった時も目眩が出たので、最初から無理に行う必要はありません。

高いフライが怖い選手ほど、目線を固定しようとするのではなく、頭が動いても視線を安定させる練習が大切です。めまいが出る場合はすぐに中止し、短時間から行ってください

[松坂恭平｜新潟でスポーツブランドをつくっています @kyohei1982]

これやばいだろ。
近藤健介選手のバッティング理論一本で十分じゃないのか？ってくらいにわかりやすい。。。
まぁ、理解したから打てるってほど単純ではないんだけど。
でもこれは超有料級です💰
https://t.co/b35oZzdMHP

[😎🤙ビットボス(えっビッグボス？でテレビ・新聞に出た人)ファイターズ春季キャンプ＆WBC全戦完走 @bitboss6009]

どっちも見たくて忙しい

今川優馬→グッとバットを出すとこまで繰り返し

清宮幸太郎→昨日同様にバットを出す手前の動き？を丁寧に

つか重なったから見やすかったわ😝

#lovefighters

[市民団体⚔️真党馬子🦄 @reiwarokumonsen]

やっぱり朝鮮皇室はきしょいな

[さまえる0628 @Samael_RDM04x]

村上は確か身体がガチガチに硬かったのを見かねた青木が、毎日のストレッチを習慣付けさせてここまでの柔軟性を身につけたんだよね ＃swallows

[First-Pitch -少年野球育成悩み解決サイト- @FirstPitchC2]

【動画】
中学生に上がる選手が最初にぶつかる壁、変化球⚾️

体を開かず引きつけて打つことが不可欠です☝️

廣畑実コーチお勧めが「片足スイングドリル」🦵

「横の時間」をしっかり作り、体の正面で打つスイングが身につきます✨

参考になった方はいいね or リポストを❗️
動画提供：@tpbaseball_c2

[波田野征美@テレビ東京『FOOTBRAIN』出演した野球系理学療法士 @hatanosports]

このドリルはガチでオススメ。
#野球　#バッティング

[ポケドラch/ジミー @DD13676882]

ポケドラプレゼント企画第1弾🎁

先程のポストちょっとダメだったので再度すみません🙇‍♂️

ゼクロム (N) CHR
PSA10🤩

応募方法✍️
・フォロー
・この投稿をいいね＋リポスト

当選発表
・明日、8日の21時からYouTube生配信にて発表

引き続きプレゼント企画やっていきますのでよろしくお願いします💪

[賄賂の舎弟 ゲル石破 @4892t_t]

@dorusara_2 助かる

[ファッション・コレクティブル買うならスニダン【スニーカーダンク】 @snkrdunk_jp]

🚀スニダンファッション超抽選祭 Week6🚀

🎁景品
HERMES Chaine D'ancre GM

📅応募締切
6/30(火) 23:59

📱応募方法
1.スニダンアプリをDL / 会員登録
2.特設ページより抽選参加
3.本投稿をリポスト
※その他注意事項あり

今すぐアクセス💨

[ルッキズム会長 @agjn456]

猫背、巻き肩を一瞬で矯正する胸張りストレッチ。
これマジで効果あった…

[ファッション・コレクティブル買うならスニダン【スニーカーダンク】 @snkrdunk_jp]

🌈スニダンファッション超抽選祭 Week5🌈

🎁景品
PRADA Re-Nylon Baseball Cap

📅応募締切
6/23(火) 23:59

📱応募方法
1.スニダンアプリをDL / 会員登録
2.特設ページより抽選参加
3.本投稿をリポスト
※その他注意事項あり

Week6のアイテムラインナップが遂に公開✨
今すぐチェック💨

[ファッション・コレクティブル買うならスニダン【スニーカーダンク】 @snkrdunk_jp]

❤️‍🔥スニダンファッション超抽選祭 Week4❤️‍🔥

🎁景品
Maison Margiela Soft 5AC On Body Bag

📅応募締切
6/16(火) 23:59

📱応募方法
1.スニダンアプリをDL / 会員登録
2.特設ページより抽選参加
3.本投稿をリポスト
※その他注意事項あり

今すぐアクセス💨

[塩コショウ @neeneenanndeda]

現役の時何回も見ながらお手本にして間を作るように意識してたなー。守備練習めっちゃ好きで勇人みたいになりたいなって思って練習してた。やっぱ坂本勇人はおれの青春
↓↓↓守備上手くなりたい人おすすめの動画です。
#giants #坂本勇人 #守備

[ファッション・コレクティブル買うならスニダン【スニーカーダンク】 @snkrdunk_jp]

🖤スニダンファッション超抽選祭 Week2🖤

🎁景品
Rick Owens Brad' Jacket

📅応募締切
6/2(火) 23:59

📱応募方法
1.スニダンアプリをDL / 会員登録
2.特設ページより抽選参加
3.本投稿をリポスト
※その他注意事項あり

今すぐアクセス💨

[ファッション・コレクティブル買うならスニダン【スニーカーダンク】 @snkrdunk_jp]

🚀スニダンファッション超抽選祭 Week1🚀

🎁景品
STONE ISLAND Hooded Jacket

📅締切
5/26(火) 23:59

📱応募方法
1.スニダンアプリをDL / 会員登録
2.特設ページより抽選参加
3.本投稿をリポスト
※その他注意事項あり

今すぐアクセス💨