Hanan alharthi

CS Teacher

[Hanan alharthi @7NO_86]

وانتهت رحلة وَهْناً على وَهْنٍ 🕊
وانشطرت من روحي روحاً صغيرة👼🏻
أسأل الله العلي القدير أن ينبته نباتاً حسناً ويجعله قرة عينٍ لي ولوالده♥️

[حديث الشدادين @mediashadaden1]

تهنئة لسعادة اللواء ركن/ عبدالله بن إبراهيم بن جابر الشدّادي الحارثي، بمناسبة صدور الأمر الملكي الكريم بترقيته إلى رتبة (لواء).
#الشدادين
#بني_الحارث

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

✨أسهل طريقة لفهم السكر التراكمي HbA1c بدون تعقيد👇

كيف تعرف متوسط سكرك بناءً على نتيجة السكر التراكمي:

(السكر التراكمي الحالي ➖٢ )✖️٣٠ = متوسط قراءات السكر

مثال: السكر التراكمي ٩ ٪
كيف تحسبها؟

(٩-٢)✖️٣٠🟰 ٢١٠ ملج/دسل

بمعنى سكرك آخر ٣ شهور كان متوسطه ٢١٠

وهنا جدول جاهز سويته يوضح المتوسط بناء على نتيجة التراكمي👇

[د. تركي المطيري @DrMutairi_Turki]

صدمة لي شخصيا ولكل اللي يحبون المنتجات «الدايت» و«صفر سكر»

فيه مادة الردبول Red Bull Sugarfree، Monster Zero، العلكة، والحلويات الدايت... هي
الإريثريتول (Erythritol) يزيد خطر النوبات القلبية والجلطات والسكتات الدماغية!

دراسة علمية قوية نشرت في Nature Medicine (2023) + دراسة متابعة 2024 أثبتت:
الإريثريتول ينشّط الصفائح الدموية ويُعزز تشكّل الجلطات.

الخطر يرتفع حتى عند الأشخاص الأصحاء تماماً!

[د. تركي المطيري @DrMutairi_Turki]

تحذير رسمي من الجمعية الأمريكية عن الفواحات العطرية :

مخاطر رئوية ومعرفية من الفواحات والزيوت العطرية!

تطلق مركبات VOCs وجسيمات دقيقة تسبب: -تهيج الرئتين والسعال وضيق التنفس.
-تفاقم الربو والانسداد الرئوي المزمن (COPD).
-ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب.

دراسة 2022 (قلب ورئة): الاستنشاق أكثر من ساعة يومياً مما ينتج تأثير سلبي مباشر.

ودراسة RCT 2022 : انبعاثات الفواحة (سواء زيت ليمون معطر أو زيت عنب غير معطر) تُسرّع زمن الاستجابة، لكنها تضعف بشكل ملحوظ السيطرة على الاندفاع وحساسية الذاكرة مما يؤدي إلى قرارات أكثر اندفاعية وأقل دقة!

ودراسة 2016: 33% من الناس يعانون مشاكل تنفسية وربو من المنتجات المعطرة (16.4% من الفواحات تحديداً).

خاصة لمرضى الربو والإنسداد الرئوي المزمن: تزيد الأعراض بشكل ملحوظ، تسبب تشنج القصبات، وتقلل وظائف الرئة بسرعة…

[Hanan alharthi @7NO_86]

@drsghamdi دكتور صالح
ممكن تعطينا اسماء اجهزة ضغط ممتازه ؟

[Hanan alharthi @7NO_86]

@a_owaid السلام عليكم
دكتور الله يعافيك هل عندك عياده بمستشفى الموسى ؟

[Hanan alharthi @7NO_86]

@Media_Pr27 فعلاً هذي مشكله و البلاء انها موجوده ايضاً في احياء جديدة مو قديمه للاسف

[Hanan alharthi @7NO_86]

@AHMEDALZAMER طيب تونه تندرينا ؟

[د. عبدالرحيم الشهري @TheNeurologist]

حبوب فيتامين ب
غالبا: فيها ب١، ب٦،ب١٢
فضلا تأكد من جرعة ب٦ "اسمه بايريدوكسين Pyridoxine".
إذا كانت الجرعة ١٠٠ مج أو ٢٠٠ مج أو أكثر فتخلص منها على الفور.
تعطى لعلاج تنمل القدمين، وأغلب من يأخذها مرضى السكري، والواقع أن مفعولها عكسي تمام. تتلف الأعصاب الحسية بلا رجعة.
كتبت عن هذا منذ مدة ولا زلت أراه مع زائري العيادة.
أخشى أن أضع صورا أو أذكر أسماءً فأقع في الحرَج.
#عبدوليات

[Hanan alharthi @7NO_86]

@ROLET1782498 @barq @AALENAZI @SAMA_GOV @elonmusk نفس مشكلتي المبلغ ماوصل !!

[محمد السناح @modern_11]

ربط إستحقاق رب الأسرة للدعم بعدم تملك أحد أفراد الأسرة ( الزوجة ) لمسكن مناسب نرجو إعادة النظر فيه :

- تواصل معي أحدهم يقول تزوجت من مطلقه وعند التسجيل في سكني ظهر لي غير مستحق والسبب تملك الزوجة لمسكن ( الزوجة اثناء فترة طلاقها استخرجت تمويل مدعوم واشترت منزل لأسرتها )

يقول : هل يجب علي السؤال اثناء التقدم للخطوبه ان أسأل هل يوجد مسكن بإسمها ؟! قبل الإرتباط بها ..!!

- زوجة حصلت على ورث عبارة عن عقار ، هل يحرم الزوج من الاستحقاق بسبب هذا الميراث الذي حصلت عليه الزوجة وقد تكون الزوجه الثانيه ؟!!

- زوجة موظفه وفضلت استثمار راتبها بشراء عقار استثماري ( مؤجر ) ، هل يحرم رب الأسرة من الاستحقاق ؟!

حالات كثيرة جداً وربما أدت إلى مشاكل بين الزوجين وقد تصل للطلاق بسبب هذا الشرط

هذه الاسباب اعتقد بأنها كافية لإعادة النظر في هذا الشرط

@majedhogail
@SaudiHousingCC

[Hanan alharthi @7NO_86]

@10KSA2025

مشاركة المتوسطة الحادية والعشرون بالهفوف

#10ksa2025

[Hanan alharthi @7NO_86]

@10KSA2025

[د. دلال الضلعان @dalal_aldalaan]

أولادك لن يكونوا نسخة واحدة؛ فيهم الخجول، والعنيد، والانطوائي، والاجتماعي.
هذا ليس خلل تربية، بل تنوّع فطرة.
لا تكسر خجل الخجول، ولا تحطّم عناد العنيد؛ ربِّهم على الاحترام والحدود، واترك لكل طبع مساحة أن يكون كما خُلق.
#الأبناء #التربية

[علي العزازي @alazzazy]

خلال العام الماضي بدأت أفقد سمعي بشكل مفاجئ وبدون مقدمات أو مسببات!
ولك أن تتخيل كيف أصبح حالي وأنا الشخص الاجتماعي التفاعلي، والذي يعمل بشكل جوهري في مجالات الاتصال والإعلام والأعمال والتأثير، وكثير من يومي يعتمد على ورش وملتقيات واجتماعات بل وحتى استضافات إعلامية بودكاستية.
بدأت المشكلة تدريجيًا ولكنها وخلال أيام برزت بشكل واضح في اجتماع التخطيط المالي للشركة لعام ٢٠٢٥ حيث يحدد مصير وحجم مشاريعنا، وحيث بدا لي في البداية أن زميلي في الإدارة المالية صوته منخفض، لكن هكذا كان صوت الجميع من بعده!
لأنطلق بعد الاجتماع مباشرة إلى المستشفى طالبًا تنظيف وتسليك أذني، لكن الكشوفات المتتالية توصلت إلى تشخيص حالتي بمرض ليس له مسببات وهو "تيبس عظمة الركاب"، أصغر عظمة في جسم الإنسان والمسؤولة عن نقل وتضخيم الصوت من الأذن الوسطى إلى الأذن الداخلية لتتم عملية السمع.
وحين بدأ اختصاصي السمعيات يستعرض لي السماعات الطبية قمت من أمامه على عجل متيقنًا من أن هذه أجهزة لا تخصني وأن الإشكال في تشخيصهم..

تصاعدت وتيرة قصتي هذه خلال سَفرة لي مع أصدقائي، تكلفنا فيها عزيز الوقت والمال والبعد عن مصالحنا، لأكتشف هناك حالة مؤلمة من العزلة، وانفصال تام عن أصدقائي وسواليفهم وضحكاتهم وألعابهم بسبب الضعف الذي ضرب سمعي!
حينها تبرع لي صديقي ناصر بسماعته الـ "أبل" وهي -كما علمني ابني فراس- تتصل بالآيفون لتضعه في وسط المجلس وينقل اليك الأصوات المحيطة، وحينها فقط كأن الرحلة بدأت، وبدأ الأكشن والفعاليات المعتادة مني في أي رحلة، وليشتعل شعور اصدقائي بين سعيد وندمان!

عدت من تلك الرحلة مستسلمًا للإعاقة السمعية التي ابتليت بها والحمد لله، وطلبت تلك السماعات الطبية التي تتناسب مع حالتي، وكانت رحلة الاعتياد عليها وبرمجتها ليست سهلة، ولم تكن في أحسن حالاتها كمثل حال سمعي الطبيعي، فلا شيء يعوض خلق الله -كما قال وصدق الطبيب-.
أذكر أني أدرت مؤتمرات عالية الأهمية وكنت لا أسمع صوت بعض الضيوف على المنصة (على الرغم من ارتدائي السماعة الطبية)، مما أضعف تفاعلي وأدائي بشكل ملحوظ.
ونفس القصة تكررت مع بعض الضيوف في بودكاستي من أصحاب بعض الطبقات الصوتية التي تعجز أذني عن التقاط بعض حروفها.
فضلًا عن حرجي وصعوبة تواصلي مع رفاقي ومنافسيّ في لعبة التنس الأرضي.
وهكذا كان لا بد لي من اتجاهي نحو آخر العلاج، الكيّ، والعملية التي تعطي نتائج أفضل من السماعات، ولكن بها نسبة مخاطرة قد تؤدي إلى فقدان تام للسمع.

ومع دراسة وضعي غير المريح مع السماعات والاستخارة واستشارة عدد من الأطباء داخل وخارج السعودية، انتهت رحلة بحثي إلى البروفيسور الجراح السعودي القدير (إبراهيم شامي).
والذي أجرى لي العملية بالأمس في الأذن اليسرى فقط كإجراء احتياطي متبع، وعلى الرغم من أني لازلت في مرحلة الاستشفاء إلا أني بدأت أسمع أصواتًا وأندمج في حوارات لطالما افتقدتها!

والحمد لله وحده الذي أعاد لي سمعي بعد رحلة معاناة تربوية لي ولمن حولي في قيمة نعمة واحدة تعيش معنا ونعيش بها ولا نعطيها حقها من التقدير والشكر والحمد.

من المهم ألا ننسى يا عزيزي كلما أتممنا اجتماعًا أو مقابلة أو رحلة أو حتى لقاء عابر بدون حرج عدم سماع وفهم بعض من أهم ما دار فيها.. أن نحمد الله كثيرًا ونشكره على هذه النعمة.

وأن نكون حاضري القلب خلال دعوات الإمام: (اللهم متعنا بأسماعنا.. )،
وحين دعواتنا في أذكار صباحنا ومسائنا (اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت..).

[إياد الحمود @Eyaaaad]

منصة X فتحت الخاصية فترة بسيطة اليوم الصبح بدري وانقلبت الدنيا وطلعت بلاوي.

حسابات اللي يتقمصون أنهم سعوديات يبيعون عرضهم طلعوا من دولة مجاورة (يديرها عصابة حوثية)

حسابات الفتنة ضد بلدنا من دول أوروبية وأخرى متفرقة

حسابات تسديد الفواتير والتسديد القضائي واللي يطالبون ببطاقات العثيم من دولة أفريقية

الصدق أنها خاصية ممتازة
تعرف وش لك وش عليك
أتمنى تكون دائمة

[Hanan alharthi @7NO_86]

@Neyamsa السلام عليكم

تم الطلب من الموقع قبل اسبوع
و مكتوب تم تسليم الطلب !! وانا لم استلمه الى الآن

[طارق العودة @tsareq]

ما حدث اليوم ليس خللاً تقنياً ... بل عَرَض لخلل أعمق قرارات تُصنع خارج السياق ثم تُفرض على سياق لا يشبهها.

المشكلة ليست في الوزير كاسم بل في الفكرة حين تُدار بعقلية إدارة لا برؤية تربوية.
لا نطالب بإعفاء أحد بل نطالب أن تُعاد هيبة القرار… وأن يُفهم الميدان قبل أن يُحكَم عليه.

فللمصانع منطق… وللفصول إيقاع آخر
ومن لم يسمع نبضها… أخطأ التوقيت مهما أتقن التنظيم.
#مجرد_رأي
بعض القرارات لا تحتاج إعادة نظر… بل تحتاج أن تُولد من نظر أصلا .

[عِـزّ 📻 @az_____z]

ورد طائفي وخيل 🎠🌸

[Hanan alharthi @7NO_86]

@alnjla511 @SehhatyApp وصلتني انا بعد ، وش طلعت ؟