partam

[🐰 @Littlemoji1_]

กล้องสด>>iPhone 🍎

☑️นี่คือการตั้งค่าที่ใช้:
•Exposure +5
•Brilliance -40
•Highlights +30
•Contrast +5
•Warmth +10
•Sharpness +100

เคล็ดลับถ่ายภาพด่วน:
🖤 ลดค่า exposure ตอนถ่ายจะทำให้รูปมี texture มากขึ้น
🖤 โต๊ะสีดำกับแสงไฟดีๆ จะทำให้อาหารเด่นสะดุดตา

[เฮียวิน01💙🫵🏻 @AnwNewyear]

กี้ดดด พื้นที่กลับมาเหลือเยอะจริง😭😭 ขอบคุณที่ช่วยชีวิตค่า

[ぱそ @pa_sotu_]

豊胸と炎上するくらい変わったひなちゃんねるのバストアップ筋トレが最強すぎる🏋🏻‍♀️
1回も欠かさずに毎日やったら2カップ上がってたあぁぁ

[sw!n 🥟 @butterismy]

จากใจคนเคยรักแร้ข้อศอกดำ จนไม่กล้าใส่สายเดี่ยว อยากให้ลองโทนเนอร์ของ boots อ่ะ แรกๆใช้ ordinary แต่แอบแพง🥹 เลยมาใช้ตัวนี้ ขวดละ 200กว่าบาท ขวดใหญ่ ใช้ได้เป็นเดือนๆ รักแร้ เข่า ข้อศอก นี่เช็ดหมด ขาวขึ้นแบบเห็นได้ชัดจริง

[JP @JP111123]

ต้นขาเราก็สภาพเดียวกับในคลิปเลยอะ พุงยิ่งแล้วใหญ่ ตอนทำท่านี้ครั้งแรกร้องแบบ นี่มันมัดหน้าท้องหรือทรมานหน้าท้องกันแน่ แต่พอทนได้สักอาทิตย์นึงหุ่นมันเปลี่ยนจริง #ฟิตกับฟอร์จูน

[เสี่ยจิ๋ว ᴏᴜᴛᴡᴇꜱᴛ❾❾𝒟𝑒𝑔𝓇𝑒𝑒𝓈 𝕗𝕥.𝔹𝕃𝕀ℕ𝔾𝕐 @HaruBerryy]

ไอนี่มันเอาออกยังไงอะ อยู่ดี ๆ โทรศัพท์ก็ช้า อืดมาก เหมือนฟีลเน็ตไม่ดี รูปเลิบลบหมดแล้ว พอเข้ามาดู งงเลย system data ปาไป 127 GB

[美人になぁーれ。 @apitantan_]

痩せるやつ。

[ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞちゃん @Rebound_chan]

これめっっっっちゃキツい‼️途中で普通に腹筋終わるwww
でも下腹にちゃんと入る感じすごいし、縦線ほしくて最近こればっかやってる🥹🔥 とりあえず2週間続けてみる👊🏻

[anniething @qof83]

จากใจคนที่ที่บ้านเคยทำร้ายซักรีดขอจัดอันดับน้ำยาปรับผ้านุ่มที่มีกลิ่นหอมและติดทนนานที่สุด (คหสต.)

1 Downy กลิ่นมิสทีค (สีดำ)
2 Downy กลิ่นแพชชั่น (สีแดง)
3 Comfort แฟรช (สีฟ้า)
4 Hygiene กลิ่นแองเจิ้ลบลูม
5 Fineline ซองสีชมพู (จำกลิ่นไม่ได้)

ย้ำว่าความเห็นส่วนตัว!

[lumai @looookmai]

ส่วนการออกกำลังกายถ้าไม่ได้ไปเดินเครื่อง เข้าฟิตเนส หรือฝนตกไม่อยากออกไปเดินสวน ก็จะออกตาม youtube เล่น kettlebell อยู่ห้อง คือชอบมากกก สนุก ไม่น่าเบื่อ เปลี่ยนคลิปไปเรื่อยๆ แต่ตอนนี้ออกตาม 2 คลิปนี้บ่อยสุด

กับเดินบนเครื่องเดินวงรี ดูนู่นนี่ไปเรื่อย รู้ตัวอีกทีเหงื่อซ่กละ ฟิน

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

ไม่ต้องซื้ออะไรเลย แค่เต้นตามคลิบ วันเว้นวัน ลองก่อนคับ

[sosoa✧⁠*⁠。 @sosoavibes]

ถ้าดู Partners for Justice แล้ว เรื่องนี้ก็ไม่ควรพลาดเลย The First Responders เรื่องนี้เปิดโลกมาก เป็นความสนุกที่เหนือความคาดหมายเพราะเล่าการทำงานร่วมกันของ 3 ทีม ทั้งตำรวจ นักดับเพลิงและแพทย์ฉุกเฉิน ที่ต้องลงพื้นที่เดียวกันและช่วยกันรับมือทั้งคดีและเหตุฉุกเฉิน ช่วงแรกอาจจะมีความเห็นไม่ตรงกันบ้าง แต่พอถึงเวลาทำงานคือเข้าขากันสุดๆ

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

อันนี้เห็นผลแรงมาก… 2 สัปดาห์น้ำหนักลดไป 3 กิโลเลย ตอนแรกเล่นจนปวดกล้ามเนื้อทุกวัน แต่บอกเลยว่าคุ้มมากที่ทำ 😭

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ใครที่ขาบวม ขาแน่น แต่อยากผอมแบบจริงจัง ต้องลองทำตามนี้! ❗️
ดูเหมือนง่าย แต่ถ้ากล้ามเนื้อตึงแข็งมาก ๆ จะเจ็บจนแทบร้องไห้เลย 😭💦
โคตรหนัก แต่ช่วยลดไขมันส่วนเกินบริเวณต้นขาได้แบบจึ้ง ๆ

[pink🩷✨ @pinkkpiki]

โลชั่น Gravich เลยคับ ขวดละร้อยกว่าบาทเอง ส่วนผสมแน่นๆ ผลัดเซลล์ AHA 8% เน้นขาวไว

[นัตโตะมันคือ“ถั่วเน่า” (Thua nao) @nuttoisnatto]

ตอนไปคลีนิคฉีดหน้าคุยกับหมอ หมอแนะนำว่าไม่ต้องไปซื้อeye creamแพงๆนะ ใช้เรตินอลเปอร์เซ็นต่ำๆ ทารอให้แห้ง แล้วโบกมอยซ์เนื้อหนักหน่อย แค่นี้ ทุกอย่างจะดีขึ้น แล้วนี้ก็ทำตามหมอมาปีกว่า ดีมาก ดีมากๆ

[ติดเมาท์ @Romanization_]

การแสดงถ้ามันเฟคมันดูออก

[kenj @jungwooyy]

เคยเกือบโดนของแขกเล่นงาน

ตอนไปทำงานใหม่ๆ หัวหน้าชวนไปกินข้าวที่บ้าน ก็ไปแบบไม่ได้คิดอะไร สรุปกลับบ้านมา ไม่สบายท้อง แบบอยู่ไม่ถูก เลยนอนซึมๆอยู่2ชม ละลุกขึ้นจะไปเข้าห้องน้ำ สรุปอ้วกแตก เยอะมาก แล้วเป็น ‘สีดำ’ จนรู้สึกเพลียไม่ไหวเลยจะอาบน้ำนอน

ขึ้นเตียงตั้งแต่สองทุ่มจนสี่ทุ่มกว่าแล้วก็ยังไม่หลับ ภาพในหัวคือวนอยู่ในบ้านนั้น กับคนที่เราอยู่ด้วย แล้วความรู้สึกเหมือนมันอยู่ที่นั้นจริงๆอะ คือออกจากตรงนั้นไม่ได้ คือมันวนเวียนในบ้านนั้น จนต้องลุกไปกินยา กินไป2เม็ด ก็ไม่หลับ ได้หลับจริงๆตอนตี3-4ละ

[partam @ABCPAM00]

@eieiyiyn ทำเป็นเก่งกับคนไม่มีทางสู้ มันคิดว่าตัวเองเก่งนักรึไง

[ʚ🍄ɞ @nonnornon]

อยากอ่านดคีโหดๆ แบบไม่คิดว่าจะมีบนโลกนี้