عبدالله بن ردّه القثامي

شخصٌ عِصامي وعَفوي يكرهُ السِلبية والظُلم ويعشق جِدّة والنّصر والتّحدي ويُحبُ البساطة ويُصارعُ الحياة يصّرعُها تارةً!وتصّرعُه تارات! وتستمر الحياة

[عبدالله بن ردّه القثامي @ARSGO]

خرق السفينة كان .. قمة المعروف!
قتل الغُلام كان .. قمة الرحمة !
حبس كنز اليتيمين كان .. قمة الوفاء!
العبرة ..
فاصبر على .. ما لمْ تُحِط بهِ خُبرا !!

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

عاجل..

الصحة:

كل من أوقف علاجًا موصوفًا أو خفّض جرعته بسبب نظام الطيبات عليه مراجعة طبيبه وعدم انتظار ظهور المضاعفات، مع أهمية استشارة الطبيب وأخصائي التغذية المعتمدين قبل اتباع أي نظام غذائي ذي أهداف علاجية وذلك حفاظ��ا على صحة المجتمع.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

عاجل..

وزارة الصحة تطلق تحذير رسمي وهام بشأن "نظام الطيبات":

حذّرت وزارة الصحة من اتباع أي نظام غذائي غير مثبت علميًا أو استخدامه بديلًا عن العلاجات الطبية الموصوفة دون إشراف مختص، من بينها ما يُدعى بـ"نظام الطيبات"، مؤكدةً أن ذلك قد يعرّض الأفراد لمضاعفات صحية خطيرة.

وأوضحت الوزارة أن التحذير يأتي في ضوء رصد حالات صحية تأثرت بعد إيقاف الإنسولين أو أدوية السكري استنادًا إلى توصيات مرتبطة بأنظمة غذائية متداولة والاستعاضة بها عن الأدوية الموصوفة ��و خفض جرعاتها بما يشمل علاجات الأمراض المزمنة، دون الرجوع إلى الطبيب المختص، حيث استدعت بعض الحالات التدخل في أقسام الطوارئ والتنويم في العناية المركزة، نتيجة الارتفاع الشديد في مستويات سكر الدم أو الإصابة باضطرابات مرض السكري.

ونبّهت الوزارة إلى أن تصنيف الأطعمة بصورة مطلقة إلى "نافعة" و"ضارة" أو استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون مبرر طبي، قد يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الضرورية للجسم، محذّرةً من الترويج للإفراط في السكريات أو الدهون المشبعة باعتباره خيارًا آمنًا للجميع.

وأكدت الوزارة أن النمط الغذائي الصحي يقوم على التوازن والتنوع، من خلال الإكثار من الخضراوات، وتناول الفواكه بكميات مناسبة، واختيار الحبوب الكاملة، وتنويع مصادر البروتين، والحد من السكريات المضافة والمشروبات المحل��اة والدهون المشبعة والملح، داعيةً كل من أوقف علاجًا موصوفًا أو خفّض جرعته إلى مراجعة طبيبه وعدم انتظار ظهور المضاعفات، مع أهمية استشارة الطبيب وأخصائي التغذية المعتمدين قبل اتباع أي نظام غذائي ذي أهداف علاجية وذلك حفاظًا على صحة المجتمع.

وتهيب الوزارة بضرورة استقاء المعلومات الصحية من مصادرها الرسمية والموثوقة، ومنها منصة "عش بصحة" المنصة التوعوية الرسمية لوزارة الصحة أو طلب الاستشارة الصحية عبر مركز الاتصال (937)، وعدم الانسياق وراء المحتوى المتداول أو الادعاءات غير المثبتة علميًا، حفاظًا على الصحة العامة وسلامة أفراد المجتمع.

-

[صوت صامت💛💙 20 دوري 🏆 @silents_sound]

تتواصل احتفالات النصراويين في البر والبحر والجو

احتفالات النصراويين في اعماق البحر

اللي نصح منافسي النصر يروحون لمناطق مافيها ارسال جوال ….بينصحهم الموسم القادم لاقرب كوكب اخر .

[عبدالرحمن الرومي @A_AlRoomi4]

بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره، ننعى وفاة الكابتن مساعد السويلم لاعب المنتخب السعودي ونادي الشباب السابق، والذي انتقل إلى رحمة الله تعالى صباح اليوم أثناء وجوده خارج المملكة في مملكة تايلاند، حيث وافته المنية أثناء تلقيه العلاج في مستشفى تشيانغ خام بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة.
ونسأل الله عز وجل أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته ومغفرته، وأن يسكنه فسيح جناته، وأن يلهم أسرته وذويه ومحبيه الصبر والسلوان.
وسيتم الإعلان عن تفاصيل الصلاة والدفن فور الانتهاء من الإجراءات اللازمة.
إنا لله وإنا إليه راجعون

[سالم الدوسري🇸🇦 ‏ @salem502i]

⭕️الصبحان.:
خيسوس ظاهره التدريب يرحل عن
#النصر ويصدم الهلاليين عرفت حقيقه #النصر فأحببته.: ‘’وعرفت حقيقه #الهلال
فكرهته''👑🥇.:)#شكرا_جيسوس. على #دوري_معصي

[نادي النصر السعودي @AlNassrFC]

حضَـر متحديًا .. ويغادرنا بطلًا 🏆

شكرًا جيسـوس لكل ماقدمتـه لناديك #النصر ..
وستبقـى دائمًا مُحبًّا ومحبوبًا للنصراويين 💛

[عبدالعزيز المريسل @ALMRISEUL]

في منتصف الموسم قلت ان منظومة النصر مترابطة و اللاعبين جميعهم مهمين ، لكن جواو فيليكس يمثل القلب النابض للفريق و أنه أهم عنصر

الموسم ينتهي و جواو يحصل على افضل لاعب في الدوري من خلال تقديمه مستوى خرافي لم يبسق ان قدمه
استمتعوا بالمقطع
جواو يتسلطن 🫶💙💛

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

وفاة الرئيس اليمني السابق "عبد ربه منصور هادي".

-

[محمد عبد الكريم @moabdelkareem_1]

تغريدة نادي النصر التي هزت السوشال ميديا العالمية

وتأثير كريستيانو رونالدو الطاغي

@AlNassrFC
@Cristiano

[ديسلر @hullf]

خلص عيادكم ؟
مافيه مباريات تتابعها ؟
تفضل ياعزيزي شاهد ابرز ماقدمه افضل لاعب وسط بتاريخ دوري روش��
مافيه لاعب وسط ساهم بـ 47 مساهمة
جودة مرعبه انتاجية حضور بكل مباراة هداف وصانع
كورته نظيفه ومراوغ ممتع
تجسيد للكمال الكروي للاعب وسط
ممتع يا امير البرتغال💛

[سمر بنت عبدالمحسن السلطان @Samaralsul]

اضافه بسيطةعلى تغريدة سمو الأمير @faisalbinturki1

بناءاً على خبرتي السابقة في شركة @Meta و حيث قدت حملات تسويق رقمي واسعة النطاق لهويات الدول والانتخابات عبر منصات @instagram و @facebook و @WhatsApp

[نادي النصر السعودي @AlNassrFC]

الكلّ ، يحلم بِـ اقتناء قطعةٍ من التار��ـخ الحــلال ..
الكلّ .. " بلا استثنـاء " 💛

[فيصل بن تركي @faisalbinturki1]

الأرقام لا تكذب

[عبدالله بن ردّه القثامي @ARSGO]

عزيزي الهلالي
افرح بالعيد
أما الدوري
معصي

@faisalbinturki1
#النصر
#عيد_الاضحي_المبارك
#كل_عام_وأنتم_بخير

[قصيميه 💛💙 @nawal330105]

صفقة للتاريخ لاعب عظيم بكل ماتعنيه الكلمة

جواو لايروح 👌🏻🔥

[فهد الحزيم | FAHD ALHOZAIM @fahdalhozaim]

جماهير النصر لا تمثل مدينة أو دولة
بل تمثل العالم كله 🌍💛

#النصر_بطل2026 🏆

[Abdulelah.. @qplbd]

لو اجتمعوا هوليوود ووارنر براذرز ونتفلكس وديزني بلس واكبر شركات انتاج الافلام لم يستطيعوا انتاج لقطة بهذه العظمة والهيبة والفخامة والدهشة

احتفاليه ستبقى خالدة بالذاكرة الى الابد الى الابد

[عمرو @bt3]

يـا جمال المشهد!!! مقطع رهييييييييييييييييييب!!!!!!!
💛💛💛💛💛💛💛🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

[اوسكار @1Oscaar]

هذا اكثر مقطع متداول عالميا الان والكل يتكلم عنه حتى رونالدو منزلها بحسابه

مقطع للتاريخ بتمر سنوات وسنوات ورايح يبقى مقطع تاريخي يتفاخر فيه جميع النصراويين صغار وكبار لاعظم لاعب في التاريخ 💛

[فيصل بن تركي @faisalbinturki1]

الساحر 💛💙