طالب علم

الصحة والتعليم

[طالب علم @AhmdWel]

كلية الطب - مركز المهارات والمحاكاة السريرية بجامعة الملك عبدالعزيز يحصد أربع جوائز بالمؤتمر السعودي الثالث للمحاكاة الصحية 2108 - الرياض https://t.co/ywGOpxtFJi

[فاضل سلمان المبارك @Fnar9595]

الترجمة لم تعد عائقا للتعلم

ترجم اليوتيوبات المفيدة بأي لغة
ترجمة فورية
الى اللغة العربية او العكس

عبر هذه الخدمة من قوقل
https://t.co/yUZxVW3NZ5

#فاضل_المبارك #تعليم_الاحساء #الاحساء
#وزارة_التعليم

[طلال 92 @Talal1]

بـ15 دقيقة فقط بالإكسل .. تتعلم تنظف البيانات؛ وتحللها بشكل كامل، ثم تعرضها على تقرير بشكل تفاعلي "Dashboard"

فيديو بمفعول دورة تدريبية كاملة ❤️👏🏻

[Prof. Khalid Al-Seghayer أ. د. خالد الصغير @alseghayer]

🔸جدول يومي ( لمدة 60 دقيقة يوميا) عملي لمدة شهرين لتطوير مهارة المحادثة للمستوى المتقدم

🎧 1. الاستماع التحليلي + التظليل Shadowing (15 دقيقة)
اختر مادة متقدمة:
•🎙 TED Talks
•🎧 BBC HardTalk
•🎬 Kurzgesagt (للمفاهيم المعقدة)

🔸الخطوات:
1.استمع مرة لفهم الفكرة.
2.استمع ثانية وطبّق تقنية التظليل:
✨ كرّر مع المتحدث مباشرة بدون توقف، محاكياً النبرة والإيقاع.
الهدف: تحسين سرعة الكلام، الطبقة الصوتية، والfluency.

🗣️ 2. التحدث المتعمق “Deep Speaking” (15 دقيقة)
اختر سؤالًا تحليليًا أو موضوعًا جدليًا يوميًا مثل:
▪️Should AI be regulated globally?
▪️What makes a strong education system?
▪️How does culture influence communication?

🔸الخطوات:
▪️تحدث لمدة 3–5 دقائق بلا توقف.
▪️ركّز على:
✔ بناء الحجّة
✔ الترابط المنطقي
✔ استخدام وصلات لغوية متقدمة (however – consequently – in contrast)

🔸سجّل صوتك وقَيّم:
▪️هل كانت أفكاري مترابطة؟
▪️هل استخدمت مفردات دقيقة ومرادفات؟

🧠 3. مفردات أكاديمية وتعبيرات متقدمة (10 دقائق)
اختر يوميًا 3 عناصر من:
▪️academic phrases
▪️idioms used in debate
▪️business English collocations
▪️discourse markers

🔸أمثلة:
It could be argued that…”
•“A key contributing factor is…”
•“From a broader perspective…”

✨ اكتب كل عبارة في جملة من إنشائك (لا تحفظ بدون تطبيق).

🤝 4. ممارسة تفاعلية عالية المستوى (10–15 دقيقة)
مرتان أسبوعيًا على الأقل:
•Cambly / iTalki محادثة مع متحدث أصلي.
▪️HelloTalk (ناقش مواضيع ثقيلة: التعليم – التقنية – المجتمع).
▪️أو استخدم ChatGPT voice لممارسة debate أو role-play.

🔸مقترح المحادثة:
▪️اطلب من المحاور أن يصحح لك ويحفظ لك قائمة بالأخطاء المتكررة.

📒 5. مراجعة احترافية (5 دقائق)
اكتب يوميًا:
•✍️ 3 أخطاء قلتها اليوم
•✍️ 2 جمل جيدة تريد تكرارها
•✍️ 1 هدف للغد (مثل استخدام linking expressions)

هدف هذه الخطوة: الانتقال من “كلام عفوي” → إلى “كلام مدروس محسّن”.

🔸انظر الخطة الأسبوعية المقترحة لمدة شهرين 👇

[د. محمود صبان @DrMahmoudSabban]

للمارسين الصحيين: كورس مختصر، جميل ومبسّط من ال
American Diabetes Association (ADA)
🔴 مجاني وعليه ساعات وشهادة من ال ADA 🔴

Diabetes Is Primary® (DIP)

الحلو فيه انه يختصر لك اهم المعلومات الي تحتاج تعرفها بطريقة حلوة وبصرية ومرتبة

ينتهي بتاريخ 15/12/2026

الرابط
https://t.co/bFvofW8lgV

[د. عبدالعزيز الزهراني🇸🇦 @DRzzizzozz]

🔴🔴مهم جداً لمتعلمي اللغة الانجليزية

هناك مشكلة منتشره في تعلم اللغات وهو إنك تفهم الإنجليزية (تقرأ، تسمع، وتستوعب بسهولة) لكن عندما تريد تتكلم، تتجمد، تنسى الكلمات، أو لا تستطيع ترتيب الجمل بسرعة.

♦️هذا يحدث لأن الدماغ يحفظ الكلمات، لكنه لا يستطيع استرجاعها بسرعة أثناء المحادثة الحية.

♦️هنا المتحدث مايكل أنتون، مدرس إنجليزية محترف، صاحب قناة يوتيوب شهيرة اسمها: English at The Ready
يشرح السبب العلمي لهذه المشكلة، ويعطي تمارين عملية يمكنك القيام بها لوحدك (بدون أحد يسمعك) لتحسين الثقة والطلاقة.

♦️الحلول المقترحة:
1- شاهد الفيديو (9 د) وطبّق التمارين الموجودة فيه.
2- ممارسة التحدث مع الذكاء الاصطناعي AI.

♦️مهم جداً :
•لكل من يحفظ آلاف الكلمات (مثل مستوى B2) لكنه ينساها أو يتعثر عند الحديث.
•للناس الذين يدرسون الإنجليزية منذ سنوات لكنهم لا يزالون يخافون من الكلام.

❤️‍🔥تابع المقطع حتى تفهم الفكرة واحفظها عندك وارسلها لكل شخص مهتم.

[Julian Goldie SEO @JulianGoldieSEO]

Google Antigravity FULL COURSE 4 HOURS (Build & Automate Anything)

[Rony @Ronycoder]

Instead of watching Netflix, watch this 1-hour Yale lecture by Professor Ben Polak.

It will change how you think about decisions in negotiations, business, and everyday life.

[Jaynit @jaynitx]

This 1 hour lecture on "Startups" from Paul Graham will teach you more about building companies than a 2 year MBA from Harvard Business School.

Bookmark this & give it 1 hour today, no matter what. It's the most productive start you can give your week.

[د. عبدالرحمن ذياب @dr2alshehri]

هذه المحاضرة التي مدتها ساعة واحدة عن “الشركات الناشئة” من Paul Graham ستعلّمك عن بناء الشركات أكثر مما قد تتعلمه خلال سنه في Harvard Business School.

[Sunil Gurjar, CFTe @sunilgurjar01]

Warren Buffett gave a masterclass in 1999 explaining why most people never build wealth.

[Shabnam Parveen @shabnam_774]

Instead of watching 2 hours Netflix, learn N8N Full Course in 60 minutes for Free.

[Donabedian | دونابديان @Q_Improvement]

يعود سبب تصنيف منهجية Six Sigma الى مستويات/أحزمة (أصفر، أخضر، أسود) إلى مؤسسها Dr. Mikel Harry الذي إستوحى الفكرة من نظام الأحزمة في الكاراتيه - لأنه يحمل الحزام الأسود - بهدف إيجاد تدرّج واضح في التعلم وتحديد الأدوار والمسؤوليات لكل مستوى.

لأن كل حزام يعكس مستوى معين من المعرفة والمهارات ويرتبط بدور محدد داخل مشاريع التحسين وفق هذا المستوى.

[Ihtesham Ali @ihtesham2005]

A community college professor taught the same study skills lecture for 30 years, and the video quietly became one of the most watched educational recordings on the internet.

His name is Marty Lobdell. He spent his career as a psychology professor watching students fail not because they were lazy, but because nobody had ever taught them how their brain actually works under the pressure of learning something hard.

The lecture is called "Study Less Study Smart." Over 10 million views. Passed around in Reddit threads, Discord servers, and university study groups for over a decade. And the core insight buried inside it has been sitting in cognitive psychology research for years, waiting for someone to explain it in plain language.

Here is the framework that completely changed how I think about effort.

Your brain does not sustain focus the way you think it does. Studies tracking real students found that the average learner hits a wall somewhere between 25 and 30 minutes.

After that, efficiency doesn't just decline. It collapses. You're still sitting at your desk, still looking at the page, but almost nothing is going in.

Lobdell illustrated this with a student he knew personally. She set a goal of studying 6 hours a night, 5 nights a week, to pull herself out of academic probation. Thirty hours of studying per week. She failed every single class that quarter.

She wasn't failing because she lacked effort. She was failing because she had confused time spent near books with time spent actually learning. The 25-minute crash hit her at 6:30pm every night. She spent the next five and a half hours sitting in the wreckage of her own focus and calling it studying.

The fix sounds almost too simple. The moment you feel the slide, stop. Take five minutes. Do something that actually gives you a small reward. Then go back. That five-minute reset returns you to near full efficiency. Across a six-hour window, the difference is not marginal. It is the difference between thirty minutes of real learning and five and a half hours of it.

The second thing he taught destroyed something I had believed about how memory actually works.

Highlighting feels productive. Going back over your notes and recognizing everything feels like knowing. But recognition and recollection are two completely different cognitive processes, and your brain is very good at making you confuse them.

You can see something you've read before and feel completely certain you understand it, even when you couldn't reconstruct a single sentence from memory if the page were blank.

He proved this live in the room. He read 13 random letters to his audience. Almost nobody could recall them. Then he rearranged the same 13 letters into two words: Happy Thursday. The whole room got all 13 without effort.

Same letters. Same count. The only thing that changed was meaning.

The brain stores meaning. Not repetition. The moment new information connects to something you already understand, the retention changes entirely.

This is what the cognitive psychology literature calls elaborative encoding, and it is the mechanism underneath every effective study technique.

The third principle was the one that hit me hardest, and the one almost nobody applies.

Lobdell cited research showing that 80 percent of your study time should be spent in active recitation, not passive reading. Close the material. Say it back in your own words.

Teach it to someone else, or to an empty chair if no one is around. The struggle of retrieval is where the actual learning happens. Reading your notes again is watching someone else do the work.

His parting line has stayed with me longer than almost anything else I have read about learning.

He told the room that if what he shared didn't change their behavior, they hadn't actually learned it. It would just live in their heads as something they had heard once and felt good about.

He was right. And most people leave every lecture exactly like that.

The students who remember everything aren't putting in more hours.

They stopped confusing the feeling of studying with the fact of it.

[Men of Purpose @Men_Of_Purpose]

The Power Of Writing Things Down

[Peak Thinkers @PeakThinkers_]

This 45 minute study skills masterclass will teach you more about memorization than every “how to study” video you’ve ever watched combined.

Bookmark this & give it 45 minutes today. It’ll be the most productive thing you do this month.

[Naruto @NarutoNolimits]

In 2019, MIT professor Patrick Winston gave a legendary 1-hour lecture called “How to Speak.”

[د. عبدالرحمن ذياب @dr2alshehri]

أستاذ علم نفس اسمه Marty Lobdell قدّم محاضرة اسمها Study Less, Study Smart، وغيّرت طريقة فهم الدراسة عند كثير من الطلاب

[Joseph Tsar @joseph_tsar_]

Why Vinh Giang Is 10x Better at Speaking Than You

[Joseph Tsar @joseph_tsar_]

Full Course on How To Be Assertive

[Joseph Tsar @joseph_tsar_]

Full Course On How To Speak Brilliantly