تـمـيـم ⚔️

أعتق لسانك عن البشر، ، ليعتقك الله من الابتلاء

[الجزيرة - عاجل @AJABreaking]

عاجل | المتحدث باسم الهلال الأحمر في غزة للجزيرة: الاحتلال يستهدف القوافل التي تقل الجرحى والمساعدات والإغاثة

[عيسى بن محمد آل إسحاق @issaalishaq]

عائلة ايرانية،الوالدين والابناء مواليد قطر
احد الابناء تخصص أشعة وأخر في الهندسة وبنت من ذوي الإعاقة
هذه العائلة سوف تهاجر لخارج قطر لانها لم تجد عمل لأبنائها في البلاد
نحن نستجلب قوى عاملة من الخارج في حين أن
بعض من المواطنين
وأبناء القطرية
ومواليد قطر
لا يجدون عملا
طاقات تهدر!

[تـمـيـم ⚔️ @Al3deed]

@y0y0_091 13565 وانت من اهله 🌹

[استفد @5Benefit]

اللي عندة شراب طويله ويبي يخليها قصيره
هذي طريقه سهله وراح تفيدكم ❤

[دعوة . @liil2e]

ردد معي الان :

" اللهُم عوضني خيراً عن كل شي انكسر في نفسي، وعن كل يأس أصاب قلبي، يا رب إنك تدرك حاجاتي ولو لم انطق بها ، اللهُم حقق لي ما أريد فأنت تعلم السر وأخفى ، اللهُم فوضت لك امري فلا تكلني لنفسي طرفة عين ، واجعلني ممن نظرت إليه فرحمته وسمعت دعائه فأجبته ."

[رياضة منزلية @SjVea]

تحدي اليوم ل 15 دقيقة لتمارين الكارديو المنزلية لحرق الدهون 🔥🔥ورفع لياقتك تتمحور في القفز في نفس المكان نلعب من5 الى 6 مجموعات لكل تمرين ..او على حسب لياقتك ممكن تزيد المجموعات او تنقص تمارين قوية ورائعة جربوها للرجال والنساء https://t.co/NxLQZTIAiw

[تـمـيـم ⚔️ @Al3deed]

@y0y0_091 @valhajri للعلم ترى الم الارقبه ينتقل للكتف بعد وخاصه بالشتاء

[تـمـيـم ⚔️ @Al3deed]

@y0y0_091 @valhajri انا من كثر الاصابات كله حجامه وارد تمرين وتقويه والامور طيبه يابوصالح ومكان الاصابه يعتمد على هل هي عضله ولا وتر ولا عصب ولا عندك التهاب لازم تعرف التشخيص قبل

[تـمـيـم ⚔️ @Al3deed]

@y0y0_091 @valhajri اعرف تمزق ولا اصابه جرب الاحجامه مكان الاصابه بعدها تمارين اكتاف بسيطه تقوي عضلة الكتف وشيك على فيتامين د لانه يسبب الاام والتمارين ماتقل عن ثلاث شهور تقويه للاكتاف وللجسم وماعليك شر اان شاء الله وابعد عن الكرتزون والابر

[خليفة آل محمود @khalifa624]

رحم الله الشيخ علي الطنطاوي، حينما وصل الى عمر الثلاثين كتب هذا الكلام، تجربته القصيرة في الحياة وصفها (كمائدة القمار)، ثم قام بالشرح بنضج يتجاوز كثيرا عمره انذاك.

(من كتاب من حديث النفس).

[قناة الجزيرة @AJArabic]

مشهد مؤثر لطفلة سورية نازحة ترتجف من البرد
#فيديو

[سيف الراوي @alrawisaiif]

مشهد يهز الوجدان .. ويقطع القلب
طفلة سورية ترتجف من شدة البرد ..

رابط التبرع

https://t.co/QNCvHKZRXy

ساهم ولو باعادة التغريد

[RAOUF MUSBAH @MusbahRaouf]

@FahmawiHashim ربى يعطيك الصحه والعافيه ويرزقك الخير والبركه

[مبارك احمد المهيزع @Almehazaa_15]

#مساء_الخيرᅠ