Alex Samaniego

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Como cuando la vida te da una segunda oportunidad:

[MAJED | ماجــد @MAJED_4X]

أفضل تنويعات الكابل بول داون للّاتس والجزء العلوي من الظهر

[Daily Fitness @DailyFitHQ]

Best abs workout you can do at the gym.

[Music over time🎻 @Peal8888]

He was amazing😱

Can you name this song? Hmm 🤔

[Worldly @WorldlyHQ]

What America throws away, china turns into energy.

[つがさん | ファッション×モテ学 @tsuga_san]

老けて見える原因
ほぼ“腰の固まり”

・背中丸い
・ケツ垂れる
・首前に出る

全部つながってる

この動きで
「股関節」と「背中」開くと

✔ 姿勢伸びる
✔ くびれ出る
✔ ケツ上がる
✔ 色気出る

＝別人

しかもたった2分

👇保存して毎日やってみて

via Instagram lidiaagracia_

[Fitness Endeavor @HustlerzTrench]

Thigh and Hip Mobility Routine 👇 👇

[Fitness Hub2.0 @_fitnesshub]

3 Dumbbell Moves for 3D Shoulders

[Ecuavisa Noticias @EcuavisaInforma]

🔵 #Televistazo l El misterioso viaje del mandatario colombiano Gustavo Petro a Manta en mayo de 2025, después de la posesión del presidente Daniel Noboa, agitó nuevamente el debate en medio de la tensión diplomática entre los dos países.

@mromerorivera con el informe. 🎙️

Más información 🔗 https://t.co/PgjOzH7SSk

[Ecuavisa Noticias @EcuavisaInforma]

🔴 #ENVIVO | La Canciller, Gabriela Sommerfield, hablará sobre la relación de #Ecuador con #EEUU: militares en la base de #Manta y la negociación de inversión corporación del desafío del Milenio.

Mira #ContactoDirecto ▶️ en https://t.co/ZQflzmwrgt

[Momentos Virales @momentoviral]

Mientras su dueña subía con esfuerzo una carretilla cargada, su perro la vio y no dudó en ayudarla.

[El Universo @eluniversocom]

Para feriado de Semana Santa no estará listo puente que restablecerá conexión directa Costa-Sierra por Santo Domingo https://t.co/pMoM9cE5hx

Para comerciantes de la zona será complicado, pues viven del turismo, que se ha visto decaído por la limitada movilidad.

[Ecuador Informado @ecuainformado]

Vía a La Costa, problemas con agentes de tránsito que andan sin identificaciones