Sulaiman

Family Medicine Resident at @JHopkinsSaudi. @KSAU_HS alumnus. Biker. (جرّب)

[Sulaiman @AlsugairsMD]

الحمدلله على لذة الوصول
تم قبولي في الرغبه الاولى🥳🥳❤️
#Matching2023

[Salman 🐢 @sssaq]

لا تستهين بالكلمة الطيبة مع زملائك بالعمل.. خصوصا اللي أصغر منك أو اللي توهم باديين بالتدريب. كلمات ثناء وتشجيع بسيطة ممكن تكون دافع أساسي لهم بالاستمرار والتحسين، وبنفس الوقت الكلام السلبي الهدّام ممكن ينسف حماسهم ورغبتهم بالتطور.

[مَعن المغربي @MTAlmagh]

شيء يمكن ما ينقال كثير، لكن برأيي جزء كبير من نجاحك المهني يعتمد على الـattitude بغض النظر عن العلم اللي عندك.

طريقة تعاملك مع الشغل، وحرصك إنك فعلًا تساعد الفريق مو مجرد تؤدي الحد الأدنى المتوقع منك، وطريقتك مع الناس اللي بمستواك واللي أعلى منك واللي أقل منك.

كيف تتصرف تحت الضغط، كيف تستقبل الملاحظات، وكيف تحافظ على احترامك واحترافيتك مهما كانت الظروف.

أحيانًا هذي الأمور تفرق أكثر من المهارة ا والعلم، لأنها الشيء اللي يحدد هل الناس فعلًا تقدر تشتغل معك وتعتمد عليك أو لا.

[Mohammed Alameri @alameri]

If you work in primary healthcare or preventive medicine, I highly recommend reading this article on Tobacco-Related Disorders. It offers practical, evidence-based approaches to diagnosis and treatment.

https://t.co/3ykbP5ZruR

[Sulaiman @AlsugairsMD]

@Abdulaziz_aliq شكراً 🙏🏻

[Sulaiman @AlsugairsMD]

Proud to have presented my poster at the Isokinetic Conference 2026 in Athens.

Grateful to my colleagues for their support.
#isoK26

[FMhub.org @Fmhub_org]

Today we had an engaging and unique session titled “Break It Down: Trauma vs Fracture,” covering common upper and lower limb injuries.

Presented by Dr. Sulaiman Alsugair (R3) and supervised by Dr. Ahmed Alkholaif 👏

We hope everyone who attended found it valuable and insightful!

[Sulaiman @AlsugairsMD]

@1i_Omar آجمعين ابو احمد❤️

[Sulaiman @AlsugairsMD]

Excited to present on tele-rehabilitation in sports injuries at the Isokinetic Conference in Athens.

Grateful to be part of this gathering in sports medicine.

[Sulaiman @AlsugairsMD]

Grateful to have been part of the Riyadh Marathon medical team.

Being involved in medical support outside the hospital was a meaningful and rewarding experience. Huge thanks to the entire medical team for the teamwork and support.

[أحمد الردادي @ahmedalradadi]

من ملاحظة شخصية: يزيد "حظك" مع كل قرار إضافي تتخذه..

القرارات فيها ميزة؛ تعطيك معلومات مستحيل تحصل عليها عن طريق التخطيط أو محاولة استغلال "الفرصة المناسبة" للبدء.

لن تُصبح الظروف مثالية والـ "فرصة المناسبة" للبدء وهم. لذلك، في عالم صعب التنبؤ به، الكم أهم من الكيف.

Iteration

قرارات أكثر > معلومات أكثر > تعديل > إعادة العمل بشكل أفضل.

والاستمرار لأطول فترة ممكنة.

القرارات تخلق فرص أكثر، وتجلب معلومات ذات قيمة كبيرة لن تحصل عليها بأي شكل آخر.

لذلك الكم أهم من الكيف. أحد الكتاب يعتقد أن كتابة أكبر قدر ممكن من الصفحات السيئة تساعده على الوصول إلى الصفحات العظيمة بشكل أسرع. عقلية مختلفة، واحترافية، وبعيدة عن "المثالية" التي تقتل المشاريع قبل بدايتها.

[Brandon Luu, MD @BrandonLuuMD]

Having hobbies and purpose is one of the keys to a long life

In a study of 1,853 older adults followed for 4 years, a lack of hobbies or purpose in life was associated with:
↑ 108% all-cause mortality
↑ 174% functional decline (ADL)
↑ 89% decline in independent activities

[Wael Talbi @Wael__Talbi]

@hammam_2024 واجابة على السؤال اقدر اضيف Metformin اعرف بروفيسورات اطباء عندنا يأخذونه off-label بشكل يومي كمضاد لأعراض الشيخوخة
الhype مستمر من سنوات عديدة بسبب pleiotropic effect تبعه ولانه رخيص فعلا

[د.لمياء بنت عبدالمحسن البراهيم🦀 @DrLalibrahim]

نشر أحد الأطباء العدد الذي عاينه من مرضى في يوم واحد
إن ما نشره صحيح ويخصه فقد عاين ١٠٣ مراجعين خلال ثماني ساعات فقط
لم يتخللها وقت للطعام أو الصلاة أو حتى الذهاب للحمام.

لأني عايشت نفس الوضع وعاينت ١٠٤ مريض في بوم ما ورفعت ذلك لنائب الوزير أنذاك ولم يصدقني قال كيف رفعت راسك اصلا
قلت له هذا الواقع والسجلات الورقية موجودة حيث كنا ندون ذلك يدوياً ، وهذا تفسير أن بيئة العمل في المراكز الصحية طاردة لطبيب الأسرة.
حيث يُطالب الطبيب أن يكون إنسانيًا ومثاليًا في كل حالة بينما الظروف لا انسانية.

كيف نتحدث عن #الجودة و #حقوق_الإنسان و حقوق المريض في ظل #بيئة_العمل التي تستنزف الطبيب إلى هذا الحد؟

لأني متخصصة في #الجودة و #القيادة فأنا لا أطرح المشكلة للتذمر بل لأضع حلولًا تنظيمية واقعية منها
•إلزام وجود ممرضة مع كل طبيب لدعم الإجراءات وتنظيم مسار المريض.
•تطوير الأنظمة الإلكترونية بحيث تُختصر النماذج والتحويلات في ضغطة زر.
•تفعيل الذكاء الاصطناعي لإكمال السجلات الطبية روتينيًا.
•تفعيل دور التثقيف الصحي والتغذية والصيدلة السريرية بحيث تُحال الحالات التوعوية مباشرة دون استنزاف وقت الطبيب.
•تثقيف المرضى ليحضّروا احتياجاتهم بوضوح قبل الزيارة.
•وأخيرًا، مراعاة هذا الضغط في تقييم شكاوى المرضى عبر ٩٣٧، فليس كل تأخير أو رفض سببه الإهمال، بل أحيانًا ضيق الوقت في سباق لا إنساني.
وبالتالي عدم هدر وقت الطبيب في الرد على الشكاوى الغير موضوعية والتوثيق ليحمي نفسه مقدماً على تقديم الخدمة للمرضى.
#وزارة_الصحة

[Sulaiman @AlsugairsMD]

@Lea3605 Thank you 🙏🏻

[Sulaiman @AlsugairsMD]

Excited to share our latest publication in the European Journal of Medical Research: Neisseria Meningitidis Carriage Among Hajj and Umrah Pilgrims: A Systematic Review and Meta-Analysis.

Grateful to the co-authors and mentors for their support!👏🏻

[Sulaiman @AlsugairsMD]

@SultanJhn حبيبي ابو عبدالعزيز❤️

[Sulaiman @AlsugairsMD]

Starting R3 feels like the beginning of a new chapter, and ending my time as Chief Resident with thoughtful recognition from my co-residents made it all the more special❤️

[Sulaiman @AlsugairsMD]

@Mo7dOaz الف الف مبروك، الله يجمع بينكم على خير

[Daleel FM @DaleelFm]

يسعدنا أن نهديكم النسخة الرقمية الثانية من كتاب الأوسكي ماستري من دليل حيث تحتوي على أكثر من ٢٤٠ موضوع مختلف✨!

بالإضافة إلى قسم جديد Mock OSCE حيث يمكن للطبيب تقييم مهاراته الإكلينيكية الذاتية

𝐃𝐚𝐥𝐞𝐞𝐥𝐅𝐌 𝐎𝐒𝐂𝐄 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐲 𝐁𝐨𝐨𝐤
𝐀 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐨 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐄𝐱𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞

حمل نسختك من خلال الموقع الرسمي
https://t.co/aJ79SEK9gf

أو من خلال الرابط
https://t.co/dRGTXsRYBx

[Sulaiman @AlsugairsMD]

@Abhs_24 آجمعين عبدالاله❤️

[Sulaiman @AlsugairsMD]

@1i_Omar اجمعين ابو احمد❤️