ทรายบนหน้าพิคคี้

I love you just the way you are and will support you for as long as I can.

[ทรายบนหน้าพิคคี้ @Aniztaa]

Happy Birthday นะเฮีย
ปีนี้ยังไม่ได้เจอกันเลย แต่ก็คิดถึงตลอดนะ ยังรักและหวังดีกับเฮียเสมอ
ขอให้เฮียมีความสุข สุขภาพแข็งแรง ได้ทำในสิ่งที่รัก มีคนรักคนเอ็นดูไปนานๆนะ
ขอบคุณที่เป็นกำลังใจและความสุขให้เรานะ
#เป๊กผลิตโชค
#HAPPYPALITDAY2020
#เฮียมาเป่าเทียนวันเกิดกัน
#PeckPalitchoke

[ทรายบนหน้าพิคคี้ @Aniztaa]

รักเหมือนเดิม อวยพรเหมือนปีที่แล้วนะ
Happy Birthday นะผลิต
มีความสุขมากๆ
สุขภาพแข็งแรง
ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน
มีคนรักคนเอ็นดูไปนานๆนะ
ดีใจที่ได้มารู้จักกัน
ขอบคุณที่เป็นกำลังใจ
และก็เป็นความสุขให้เรานะ
#เป๊กผลิตโชค
#HAPPYPALITDAY2019
#PeckPalitchoke

[ปอปอสระออส🏓✨ @khunbosskaaaa]

🚨รบกวนช่วยรีโพสต์ กระจายข่าวให้หน่อยค่ะ🚨

หมู่บ้านเราเอง เขตสะพานสูง ซอยมีสทีน ยังเป็นอีกเขตที่รอการช่วยเหลือค่ะ ถ้ามาช่วยเหลือได้รบกวนหน่อยนะคะ ได้โปรด😭🙏🏻

#น้ำท่วม #อุทกภัย #ซอยมีสทีน #เคหะธานี4

[Doge 🐶 @pprownets2023]

ขอประชาสัมพันธ์หน่อยนะครับ ขณะนี้ 28 กย เวลา 7:30 น หมู่บ้านสหกรณ์ เสรีไทย 57 ซึ่งมีบ้านกว่า 2000 หลัง ยังน้ำท่วมสูงอยู่
หลายบ้านไม่มีไฟ ไม่มีน้ำ เพื่อนผมอยู่หมู่บ้านนี้ถ่ายรูปส่งมาให้ และเมื่อวานมีคนสูงอายุในหมู่บ้านเสียชีวิตไป 2 คน คนนึงลุยน้ำเก็บของแล้วล้ม อีกคนติดเตียง น้ำท่วมถึงเตียงแล้วหนีไม่ทัน ตอนนี้อีกหลายคนยังติดอยู่ในบ้าน
นอกจากเคหะร่มเกล้าและเคหะคลองจั่น …หมู่บ้านสหกรณ์เสรีไทย 57 ก็เป็นอีกหนึ่งแห่งที่ควรเร่งช่วยเหลือครับ

เพจ Doctor Tany

[Ryn J. @Ryn_writes]

หลายคนคิดว่ากรุงเทพฯ น้ำลดแล้ว เพราะเห็นแต่รูปจากกลางเมือง อยากให้ดูรายงานข่าวจากทีม Al Jazeera ที่เข้าไปเคหะร่มเกล้า เห็นน้ำท่วมถึงคอ ข้างในมีติดเป็นหมื่นคน มีเด็ก คนแก่ สัตว์เลี้ยง คนป่วย น้ำ อาหารไม่พอ ชาวบ้านต้องออกมาซื้ออาหารเข้าไปช่วยกันเอง ทางการช่วยเหลือไม่ทัน กู้ภัยกับอาสามาช่วย มีทหารมาด้วย

[⚡️Thander⚡️ @thanderthanjai]

รอบข้างน้ำลดหมดแล้ว รามคำแหงบางกะปิจะลดกี่โมง นี่ฝนก็ตกอีกแล้ว😭😭😭😭

[S △ T U R N B Ø Y @tohjiro_]

กูอ่าน ๆ มานี่ที่อื่นเริ่มแห้งกันแล้ว แต่ชาวรามคำแหงช่วงหน้าราม กับเดอะมอลล์บางกะปิ ช่วงลำสาลีมาทางสุขาภิบาล 3 เหมือน กทม. เค้าลืมพวกกูอ่ะ 5555555

[lll @Chompiie]

คือออออออ T-T

[Nothing is worth if you are not happy. @Likeeeeeebb]

ทีมไทยสร้างประวัติศาสตร์ คว้าตั๋วไปโอลิมปิก
LA2028!!โอลิมปิกครั้งแรกของเรา ไปในฐานะแชมป์เอเชีย2026 พวกชีทุบเอาชนะจีน3-2เซตคาบ้าน ในที่สุดวันนี้เราก็ทำได้แล้วโว้ย พวกชีสานฝันให้รุ่นพี่เจ็ดเซียนและคนไทยทุกคนได้แล้ว เราไม่ใช่ทีมไก่กา แต่เราคือทีมที่ได้ไปโอลิมปิก!!
#วอลเลย์บอลหญิง

[bb. @bornfjj]

“ขอบคุณนะเด็กๆ” จาก7เซียนรุ่นก่อน กรุตรายยยยยยยยย

#วอลเลย์บอลหญิง

[อยากกินแตงโมปั่น🍉 @bijeemjeemjun]

“เทออ เราได้ไปโอลิมปิกแล้ว”
ประโยคนี้มันแม่ง😭 #วอลเลย์บอลหญิง

[펭 @gaeulles]

260411 살목지 무대인사 #김혜윤

혜윤언니를 얼마만큼 좋아하냐면...

[แมวเกเร @Unrulycat2511]

งานวิจัยใหม่เปิดเผยว่า การบ่นกระปอดกระแปดอย่างต่อเนื่องนั้นมีอะไรมากกว่าแค่ทำให้คนรอบข้างรำคาญ แต่มันสามารถทำให้สมองอ่อนแอลงได้จริงๆ

ทุกครั้งที่จดจ่อกับสิ่งที่ไม่ชอบใจ ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล ซึ่งรบกวนการทำงานของระบบประสาทและลดความสามารถของสมองในการปรับตัวและการเรียนรู้

ผลกระทบไม่ได้เกิดขึ้นแค่ทางจิตใจเท่านั้น ระดับคอร์ติซอลที่สูงขึ้นอาจทำให้ความจำ การตัดสินใจ และทักษะการแก้ปัญหาบกพร่องได้

เมื่อเวลาผ่านไป นิสัยของการคิดในแง่ลบอาจทำให้สมองมีความยืดหยุ่นน้อยลง ซึ่งส่งผลต่อการควบคุมอารมณ์และประสิทธิภาพการรับรู้โดยรวม โดยพื้นฐานแล้ว ยิ่งบ่นมากเท่าไหร่ สมองก็ยิ่งยากที่จะรับมือกับความท้าทายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น

การเปลี่ยนโฟกัสจากปัญหาไปสู่การแก้ปัญหาไม่ใช่แค่คำแนะนำที่ดีเท่านั้น แต่ยังได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์อีกด้วย

การฝึกฝนความสำนึกดี การคิดบวก และการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ สามารถลดฮอร์โมนความเครียด เสริมสร้างเส้นทางประสาท และช่วยให้สมองยังคงคล่องตัวและปรับตัวได้ตลอดชีวิต

[บอล ธนวัฒน์ วงค์ไชย @tanawatofficial]

อันนี้โป๊ะมาก คุณป้าเป็นผู้สมัครพรรคประชากรไทย แล้วแกยืนยันว่าแกกาเลือกตัวเอง กาเองกับมือ แต่ตอนนับคะแนนมา พรรคแกกลับไม่มีคะแนนเลย ในหน่วยของแก ตรวจสอบด่วนครับ กกต.

#เลือกตั้ง69 #เลือกตั้ง2569 #นับใหม่ทั้งประเทศ #ชลบุรีเขต1

[Thidakarn @thidakarn]

สำหรับคนติดคิดเยอะก่อนนอน นอนไม่หลับ ลองเทคนิค 'The Worry Hour' ของฟินแลนด์ดูค่ะ
1⃣ ตั้งเวลา 30 นาทีก่อนเข้านอน
2⃣ เอาสมุดและปากกา จดความกังวลลงไป ไม่ต้องคิดทางแก้ ให้เวลาตัวเอง 15 นาที
3⃣ ปิดสมุด เก็บใส่ลิ้นชัก ความกังวลทั้งหมดถูกเก็บแล้ว
4⃣ เวลา 15 นาทีที่เหลือ ทำกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลง

[LALICE UPDATES @LaliceUpdates]

I ranked all the best (Top25) GlamBOTS of 2025 - colewalliser

Top #1 - #LISA (@wearelloud)

Cole: Back to Glambot of all time… All right, here we go. This is it. Do you know who it is? There was one person that was missing from this list that just did an incredible glambot. And i think this is a little bit of a balance of like great personality, gorgeous look, good vibe in the conversation, just did really, really well on social as well, but that's not it. That's not the reason. Like I'm not picking this because it did well on social. Picking this because it's one of my favorites. And it was actually hard to pick between the two cuz we shot twice this past year. The number one best Glambot of the entire year was the @TheEmmys Glambot of #LISA…. This was incredible. She was so sweet. We did two takes, the dress was amazing. The look was amazing, yeah the second one was so fun cuz it was like a serious look. She cracked a little smile…. I don’t know what to say. Also, i mean, the OSCARS (with LISA) was also incredible. The oscars one was one my favorites up until she did the Emmys. The Oscars one was incredible. I love like the suit look. She was so cool and she was down to do more than one. I loved it so much. But the one that reigns supreme is the Emmys this year with Lisa in the nunber one spot.

🔗 https://t.co/IgnjvgErQW
🔗 https://t.co/FmpVBPtd23

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

“การที่คุณเป็นเพื่อนสนิทกันในช่วงหนึ่งของชีวิตไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นเพื่อนสนิทกันในช่วงถัดไปของชีวิต และมันไม่เป็นไรเลย”

“คนบางคนเข้ามาเพื่อจะได้อยู่ในชีวิตช่วงระยะเวลาหนึ่ง บางคนมาเพื่อจะอยู่ในชีวิตเพราะเหตุผลบางอย่าง และบางคนก็มาเพื่อที่จะอยู่กันไปตลอดชีวิต”

[pongkool @pongkool]

มีคนฝาก merry Christmas ❤️🦋
#peckpalit #เป๊กผลิตโชค

[Tips ⫸🍊 @Tipsuwan7]

ดูแล้วอึดอัด​มาก​ แต่ไม่ขอติอะไรใดๆ​ ขอพูดเรื่องทานยากของเด็ก​(ในฐานะที่เป็นเชฟ​ และทำงานในโรงเรียน)​ ถ้าลูกหลานมีความทานค่อนข้างยาก(ในสายตาผู้ใหญ่)​ หรือเลือกกิน​ ให้สังเกต​พฤติกรรม​การกินของลูก
1. เด็กบางคนต้องใช้ถาดหลุมช่วยในการแบ่งอาหาร​เพราะเขาไม่ชอบให้อาหารของเขามันสัมผัส​กัน
2. เด็กบางคนทานแต่อาหารแห้ง​ คือไม่มีซอสใดๆ​ ข้าวคือข้าว​หุงธรรมดา พาสต้า​คือพาสต้า​ต้มเฉยๆ​ ชีสก็วางมาแห้งๆ​ ผลไม้​ ผัก​ ไข่ต้มวางมาแบบนั้น​เฉยๆ​
3. พฤติกรรม​ทานยากอาจเป็นจนถึงวัยรุ่นแบบอายุ12เลยก็ได้​ฉะนั้นพ่อแม่ต้องเข้าใจและใจเย็น
4. พ่อแม่ควรเปลี่ยนความคิดที่ข้าวต้องทานกับอาหารแบบกับข้าว​ แต่จริงๆ​ เราสามารถ​นำอาหารที่เป็นส่วนประกอบมาให้เด็กทานแบบไม่ต้องผสมกัน​แบบรูปแบบกับข้าว​ เช่น​ บล็อค​โครี่ผัดไข่​ เราสามารถ​ต้มบล็อคโครี่​+ต้มไข่​+ เสริฟพร้อมข้าว​
5. ทำอาหารให้เหมือนของกินเล่น​ เช่นให้เด็กเลือกทานเองประหนึ่งบุฟเฟ่ต์​ที่มีแต่อาหารที่มีประโยชน์​ผักหลากสีสันผลไม้หลากชนิด​
6. อย่าบังคับลูกทานข้าว​ อาหารควรสนุก​ที่ได้สัมผัส ทานแล้วแฮปปี้​ ไม่ใช่นั่งฝืนกินทั้งน้ำตา​เพราะโดนใครบังคับ​
7. ถ้าคิดว่าลูกขาดสารอาหาร​ให้พบแพทย์

[𝙋𝙧𝙞𝙣𝙘𝙚𝙨𝙨 𝗿𝗼𝘀𝗲⋆.ೃ࿐🌹 @Princess_rosyyy]

แล้วแม่เจิ้งหรงให้กำลังใจน้องจ้าวในงานเลยอ่ะ คือนี่ซึ้งมากร้องไห้เลย😭

“ฉันมีแค่ประโยคเดียวจะพูดว่า ไม่ว่าฮ่าวหมิงจะใช้วิธีไหนก็ต้องพาเหยียนเหยียนของฉันกลับมาให้ได้ เหยียนเหยียนสุดยอดมาก ลู่ซือสู้ๆนะ”

ROSY STARS THE NIGHT

#จ้าวลู่ซือ #ZhaoLusi
#ZhaoLusixTencentStarNight2025
#TENCENTVIDEOALLSTARNIGHT2025

[Achara ❤️ Forever Yours @alwayspeck]

ช่วงนี้ห่างหายไปนานกับทุก platform 😂

ยุ่งมากกับยุ่งมากที่สุดกับร้านใหม่ที่ตลาดกัลปพฤกษ์ ล๊อค 141-142 นุชคนไหนผ่านไปผ่านมา เชิญนะคะ ช่วงนี้คงไปๆ มาๆ กับทั้ง 2 ร้าน

ขอบคุณน้องแอนมากๆที่มาหากันนะ

อ้อ อีกอย่าง ระลึกถึงเสมอ ❤️ @peckpalit รอวันที่จะได้เจอกันนะ

[สภากาชาดไทย Thai Red Cross Society @ThaiRedCross]

ชวนชาวไทย 🇹🇭 รวมใจเป็นหนึ่ง ❤

สำรองเลือดเตรียมพร้อมช่วยเหลือโรงพยาบาลในพื้นที่ #ชายแดนไทยกัมพูชา

จากสถานการณ์สู้รบชายแดนไทย-กัมพูชา #ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ และภาคบริการโลหิตแห่งชาติ #สภากาชาดไทย จำเป็นต้องสำรองโลหิต เพื่อส่งไปช่วยสนับสนุนโรงพยาบาลในพื้นที่
#บริจาคเลือด