Azuyan

ウルトラ大好き💕 フル完走100回超え 目指せサブ3.5😅 末長き現役ランナー😊 LRの絆に感謝🥹ジュピターは宝❤️ 孫は希望😍　機種変で再フォロー中　ご面倒ですがよろしく❣️

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@shiget922 完走お疲れ様でした。走るだけですごいです😍

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@vo572r5fpBnYG67 マジそう思う😅

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#京丹後ウルトラマラソン
#ライブラン

ちさとん　さん
みるみる　さん
100km 出走中❣️

ゆっこたんは60km🏃🏻‍♀️
ワイは��援📣のみ🗣️

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右ハムストリングの故障から
完全回復までには至っていないが
ゆるジョグは出来るようになった

キロ6分半から7分ぐらいならOK

金沢マラソン完走を目指して
ロングジョグもやらないとね😄

#ライブラン
#金沢マラソン

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@twitoto 完走おめでとうございます㊗️
あの暑さの中ですごいです！

私は練習不足で68kmの関門アウトでした。また出直してきます😅

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#青柏祭

この時期だけ七尾が大盛り🤳

能登島で魚釣り
カサゴが釣れた😻

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#ライブラン
東京ニューイヤーハーフマラソン2026

ネットで100分切れた！

地元に比べて天候が良く
ほぼ平坦で走りやすい
風が強いけど気にならないレベル

大学生ランナートップグループ
青山学院が集団で走っている
のは流石
10人中7,8人が青学だ🤩

前日に歌舞伎座　鑑賞👍

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@I2VsRedLAnm0iCp まさにそれ！コツコツが勝つコツって言いますからね😄

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#ライブラン
30分ランのPB更新！
年越しまでに達成できた😅

今年はフル10本
ベストはつくば3時間42分25秒
その他、ハーフ4本、10km 2本、
100km 2本
野辺山80kmリタイヤが
悔やまれる💦
来年の宿題です😓

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@nao07gaipion ありがとうございます
レースが楽しみなので😊

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@roppunn 会えて良かったー！
2:55切り、惜しかったですね😅

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#ライブラン
#つくばマラソン　2025

エッジTokyo で初めてのフル
蹴らなくても前に進めてくれる
自分の走力でも効果絶大

ほぼ平坦なコースで走りやすい
気候も良かった👍
トイレ休憩が無かったのも👍

ネット3時間42分25秒

38km以後はぺースダウン😅
でも上出来👏

多くの仲間に会えて👍😊🎉

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#ライブラン
#金沢マラソン　2025
#兼六園

朝9℃
寒い🥶
手袋すればよかった😓

��ごい！いい天気だけど
明日は雨って本当か？

PBでるかな？

ジュピターのコーチ陣👍

男女アベック優勝⁉️

明日になれば分かるって！😅

初めての応援📣

頑張りまーす😊

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#ライブラン

#大町アルプスマラソン

先週 新潟シティマラソン フル
だったので10kmに出走

グロス　47分24秒

前半は緩い下りで22分30秒ぐらい
後半折り返しでゲキタ���した😓

エッジTokyo デビューね👍

中々いい感じ✌️

ランパン忘れて💦

おパンツは現地調達 800円
破格の叩き売り品をゲット🤭

[Azuyan @Azuyan1114ma]

#ライブラン
#新潟シティマラソン2025
30km走のつもりでスタート😅
なんか走りにくいコースでした

減速のためノバブラスト5で
ネット4時間08分12秒

雨で寒いかと思いきや暑かった💦
また服装失敗😞

お土産は新潟の新米コシヒカリ
魚沼産もゲット👍

コメ食べていっぱい走るぞ🏃‍➡️

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#ライブラン

秋分の日の火曜日はハーフ走

金沢犀川沿いのほぼ平坦なコース

皆んなで走ると意外と楽😊

スタート時間が午前11時なので
暑いかと思いきや涼しかった😄

大会参加記念ランシャツは快適❗️

グロス　1時間41分40秒
ネット　1時間41分32秒

#つくばマラソン　
に向けていい練習ができた❣️

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#ライブラン

三連休最終日の月曜は3km3本

地元のコース
1周600mを5周

ロングインターバルを1人でやると
きつい💦

ペースはこれが限界😓

誰か一緒に走ってくれないかな🙏

[Azuyan @Azuyan1114ma]

#ライブラン

三連休の日曜日

とも猿さんを迎えて
金沢リアルライブラン🎉

北陸ランナーが沢山集まって
くれて嬉しい☺️

土砂降りを覚悟してたが
雨はほとんど降らず
ラッキー✌️

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@Pirorin0129 タイム気にせずランを楽しんでください。完走出来ればそれで十分。海外レースで体調万全というのはかなり難しいです。

[Azuyan @Azuyan1114ma]

#ライブラン

三連休初日の土曜は3時間走

26km

いい練習でした🎉

涼しめだが湿度が高くて走ると暑い😅

あー、ベルリン懐かしい😍

最後は男祭りのセッションで少し⤴️⤴️