براء البقمي

طالبة دكتوراة ارشاد نفسي وتربوي @KAU ، اخصائية نفسية مصنفه من @schsorg،متواجدة في تطبيق @mawidyapp رابط العيادة ⬇️

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

قد يكون الظلم الذي تعرضتَ له انتهى..
لكنك لا تزال تعيش في فلك المظلومية!

تستحضر ما حدث، وتتذكر مَنْ آذاك، وتظل هذه التجربة حاضرةً في كثير من تفاصيل حياتك.

وهذه من خطورة المظلومية نفسيًا؛
أن تصبح جزءًا كبيرًا من حياة الإنسان، فيصبح ويمسي، وينام ويقعد، ويذهب ويجيء، وهي مصاحبة له، تلقي بظلالها على نفسيّته في كل وقت.
فحتى لو كان الظلم قد انقضى، فإنه يظل منشغلًا به، وكأنه لا يزال واقعًا يعايشه بشكلٍ مستمر.

لهذا فعلاج المظلومية لا يعني إنكار الظلم الذي وقع عليك..
بل يعني التعافي من آثاره وعدم السماح له باستهلاك حياتك ونفسيّتك.

[براء البقمي @Baraa_10]

https://t.co/HTGIxhsEuN

[براء البقمي @Baraa_10]

دوائر الحياة التي نعيشها كثير منها ماحفرنا فيها كثيراً ومنها ماهو جديد وسطحي، كم هي دافئة الدوائر العميقة

[براء البقمي @Baraa_10]

استقرار المشاعر نعمة
انما استقرار الشعور الواحد نقمة.

[براء البقمي @Baraa_10]

الفراغ المجدول نعمة

وعشوائية المهام مستنزفه للطاقة

[براء البقمي @Baraa_10]

هل كثرة النعم تضعف العبودية؟
هل هو استغناء عن المعبود؟
هل العبد المشترى قد يستغني عن مالكه لكثرة النعم لديه؟
هل العبد يمتلك نعم في حضرة مالكه؟
هل ما لدى الشخص مملوك من نعم تنسب إليه؟
هل إعادة الفضل للمالك نوع من العبودية؟

هل عدم لجوء العبد للمعبود نوع من الاستغناء بالنعم؟

[براء البقمي @Baraa_10]

الاطمئنان والسكون للحياة الدنيا ابتلاء للعبد المؤمن

[براء البقمي @Baraa_10]

امر الله بالتنافس
وبأعتقادي هو من المحركات القوية لدوافع الانسان، وخلو النفس من التنافس قد يورث الخواء واللامعنى

ولكن من ننافس؟
وفي ما ننافس؟
وهل كل ساحة منافسة هي ساحتي؟

- منافسة الجميع من مدمرات النفس
- وعدم معرفة ما الذي ستنافس عليه انما هو غباء جلي

[براء البقمي @Baraa_10]

البقاء حول ما يقلقك هو المخدر الوحيد لوحش القلق.

في سجن مع وحش القلق الى ان تضيئ عتمة السجن ثم سيهرب الوحش

ومن العجيب ان نور السجن لا يضيئ إلا بالورقة والحبر

^قصة قصيرة

[براء البقمي @Baraa_10]

مكون الحب الاساسي هو الرحمة وتكاد تكون الرحمة هي مايسمى بالحب لكن بحروف اقل

[براء البقمي @Baraa_10]

بوقتها ♥️

[براء البقمي @Baraa_10]

كن ذا منهج ثابت في التعامل مع الناس
فلا ودهم يرفع ولا وتذللك ينفع

فكل شي بيد الله
(كن عزيز بالله)

واستمتع بالعلاقات مع اي ٍكان

[براء البقمي @Baraa_10]

الذاكرة والذكريات هي الرابط بين الافكار والاستنتاجات الفلسفية

[براء البقمي @Baraa_10]

احب لحظة استشعاري بوجود صوت داخلي معي، عايش معي كل لحظات حياتي، يفهم كل مقاصدي، يفكر معي في كل التفاصيل، يحاول ينبهني عن كل مصدر خطر سوا شعوري او مادي، يطبطب علي وقت حزني، يحفزني وقت فشلي، دائما في صفي ولا مره خذلني ولا راح يخذلني، ممتع وجوده ♥️✨

[براء البقمي @Baraa_10]

الاتصال بالمشاعر الداخلية وتوصيلها مهارة تجعلك ذو اصاله

[براء البقمي @Baraa_10]

المجاملة مهارة قاتله للهوية

[براء البقمي @Baraa_10]

هل نضع اللوم على الحيز ام إدراكنا للحيز هو المُلام

[براء البقمي @Baraa_10]

والله سبحانه وتعالى يقول ( ومن يتوكل على الله فهو حسبه)

[براء البقمي @Baraa_10]

ينبغي ان يقاس النجاح بعدد مرات المحاولة بعد الفشل.

[براء البقمي @Baraa_10]

ان لم يكن لك هدف في يومك يخص (محاولة الاستمتاع) فأنت تلقي بنفسك الى التهلكة.
المتعة والاستمتاع تصنع خلال اليوم (لكي تكون حياتك غنية ومليئة بالحياة)
الموت ثم الموت في انتظار قدوم المتعة