David Bezpalec

PhD candidate at @UniLeiden 🇳🇱 Investigating the effect of exogenous ketones on cognition, brain ageing and ADHD 🧠 Also interested in ageing clocks ⏳

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

V Praze se běžel maraton.

Je tedy ten správný čas, podívat se na data ohledně asociace mezi kardiorespirační zdatností a rizikem úmrtí.

TL;DR: Snižuje lepší kondice riziko úmrtí?
Ano, hodně. Dost možná o dost víc než si myslíte.

🧵⬇️1/12

[Marián Hajdúch @marian_hajduch]

🧬 Jak moc je dlouhověkost „dědičná“?
Nová studie studie ze Science odhaduje, že nejspíš mnohem víc, než jsme si mysleli.
Často se cituje dědičnost délky života jen ~20–25 %. Autoři ale ukazují, že to může být podhodnocené, protože u starších generací lidem do života výrazně zasahovaly externí faktory úmrtnosti (infekce, úrazy, nehody, násilí…) – tedy věci, které s biologii stárnutí nesouvisejí. Když se v modelu oddělí tato externí složka od vnitřní (souvisí se stárnutím a navazujícími nemocemi), vychází dědičnost biologické délky života kolem ~50–55 %. Ověřeno na velkých datech dvojčat (Dánsko/Švédsko), včetně SATSA (i dvojčata vychovaná odděleně), a také na sourozencích amerických stoletých občanů.
🧠 Zajímavý detail pro laiky: ve Švédské studii SATSA šlo analyzovat i „dědičnost příčiny úmrtí“ – tedy jestli mají jednovaječná dvojčata (stejné geny) častěji stejnou příčinu úmrtí než dvojvaječná. Vyšlo, že rakovina má genetický vliv spíš střední a stabilní napříč věkem (~30%). U kardiovaskulárních příčin byl genetický vliv vyšší do ~80 let (~50%), ale ve velmi vysokém věku slábnul. A u demence byl genetický vliv nejvýraznější (~70%) kolem ~80 let (a pak klesal zhruba ke ~40-50%).
👉 Význam: geny nejspíš ovlivňují rychlost biologického stárnutí víc než jsme si mysleli – ale pořád platí, že velkou část dělá prostředí, péče a životní styl.

🔗 Science (adz1187), DOI: 10.1126/science.adz1187
https://t.co/PdG3lqMOIA

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@doctorinigo Which studies would you pick as the best references for this figure? There are studies showing that amyloid preceds cerebral hypometabolism but maybe you don't consider FDG-PET as a good marker of mitochondrial dysfunction. Thanks.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@oprokop @interhofer @LudekV Složitá diskuze je s Vámi, protože nechápete základní pojmy té diskuze.

Chápete rozdíl mezi "oficiální metrika EU" a "metrika PAQ research"?

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@oprokop @LudekV "Samozřejmě" jste to správně neřekl. Metrika EU vnímá chudobu jako příjem pod 60% *národního* mediánu a podle této metriky je v ČR chudobou ohroženo 9,8% lidí. 21% lidí je to podle metriky PAQ research, která hranici stanovuje podle 60% *evropského* mediánu.

[Eric Topol @EricTopol]

On NAD+ supplement: "The science is almost nonexistent."
https://t.co/BB5QVw3JKn

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@Nicnevim11 Díky, tohle je zajímavé. Chápu to správně, že se snažíte ochočit si ten algoritmus "For you", nikoli manuálně spravovat svůj list sledujících, abyste měl relevantní feed "Following"? To mi dává smysl, spoustu relevantního obsahu by se ke mě ve feedu "Following" nikdy nedostalo.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

Můžeme reagovat následovně:

1) Nemá cenu se zaobírat norským systémem podpory sportu. Mají ropu, plyn, s Českem nesrovnatelné.

nebo

2) Jistě, v některých ohledech se Norům finančně rovnat nemůžeme. Nicméně, jejich systém má řadu prvků, ze kterých se můžeme hodně naučit.

[zdenek folprecht @ZdenekFolprecht]

Norsko.🇳🇴

Země s 5,5mil. obyvatel dobývá sportovní svět. Proč? Pro děti vytváří skvělé podmínky v podobě sport. center a prof. trenérů. Děti sportovat chtějí, baví je to a rostou. Norové mají zlatou generaci ve fotbale, atletice, zimních sportech, ženské házené atd. Vlákno🧵⬇️

[Ján Simkanič @Simindr]

Jasně, všechny rasistické výroky Filipa Turka jsou vymyšlené, kromě těch, které ještě nesmazal.

Tohle je stále dostupná rasistická narážka na útok v Christchurch, kde zemřelo 50 lidí. Díky za upozornění @petrkubalaCZ.

Screenshot s dnešním datem kdyžtak právě uložen, kdyby to chtěl smazat a rozporovat.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@jaroslav_pors @prazskyperak Já teda nevím. Co jiného než "far right" je k vidění na tomhle:

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@realPetrSvec @Zdenekkapitan @pi_Columbova Zkusím to ještě zredukovat.

Myslíte si, že pocit hladu a jak dlouho trvá než někdo hlad začne po předešlém jídle pociťovat je něco, co se mezi lidmi neliší?

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@Zdenekkapitan @PetrMentberger @pi_Columbova Co si myslíte o tomto příspěvku? Plně dokumentuje mojí pozici ohledně vůle a obezity a je v souladu s většinou literatury, kterou jsem na dané téma přečetl.

https://t.co/76dZkHN1MF

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@PetrMentberger @Zdenekkapitan @pi_Columbova Asi jsem to špatně formuloval. Já obhajuji pozici, že obezita má se silou vůle jen pramálo společného. Tudíž přesný opak toho co popisujete.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@realPetrSvec @Zdenekkapitan @pi_Columbova Já s vámi souhlasím. Vy máte pocit, že argumentujete proti mně, ale z mého pohledu argumentujete se mnou. Vůle nemá s regulací hladu mnoho společného. Velmi dobře to vysvětluje tenhle pán. Jeden z nejcitovanějších vědců v oblasti obezitu/energy balance.

https://t.co/76dZkHN1MF

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@Zdenekkapitan @pi_Columbova Ano, přijímala více kalorií než spálila. O fyzice se tu nikdo nehádá.

Jen jestli ta regulace hladu a role "vůle" nebude o něco složitější než si myslíte, když s tou "vůlí" má problém i člověk, který ve svém oboru dosáhl úplné maximum. Pro mě je 23 grand slamů solidní důkaz vůle.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@Zdenekkapitan @pi_Columbova Musím se zeptat, tohle mi nedá. Takže i nejlepší tenistka historie prostě a jednoduše trpí nedostatkem vůle?

[Miloslav Šindelář @Milosval1]

1/ „Soustředíme se na padající listy, ale nevšímáme si zdraví kmene a kořenového systému.“

Tato metafora skvěle ilustruje, jak současná medicína řeší důsledky stárnutí, místo aby se zaměřila na jeho příčinu – samotný biologický proces stárnutí.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@econcz @_jameS_19__ @frvavra Daniel děkuje za super argumenty.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@_jameS_19__ @frvavra Gratuluji, dostal jste mě! Švýcarsko je samozřejmě ráj volnotržního zdravotnictví.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@MatousPikous @frvavra S přihlédnutím na jejich obří výdaje na zdravotnictví jsou na tom dost špatně. Ten systém je velmi neefektivní oproti Evropě. Jsou na tom mnohem hůře než spoustu evropských států, které jsou na té škále z předchozího příspěvku skoro čistá 0.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@MatousPikous @frvavra Pokud je ten volnotržní model o tolik lepší než ten národní, jak @frvavra tvrdí, tak by i ve své nedokonalé podobě měl mít lepší výsledky než systém národní. Ten požadavek "dokonalé implementace" mi opravdu argument komunistů trochu připomíná.

[David Bezpalec @BezpalecDavid]

@MatousPikous @frvavra Ano, protože ten argument “ale zdravotnictví v USA není dostačně volnotržní” mi přijde nedostatečný. Na nějaké imaginární škále kde 0 je plně národní zdravotnictví a 1 je plně volnotržní zdravotnictví je USA k 1 jednoznačně nejblíže (a to o parník).