ちゃみ

2024年-12kgしたのにリバウンド💦
2026年5月もう一度チャレンジ٩( ᐛ )و
ピラティスで姿勢も整えたい♡年末までにSサイズの服がまた着れますように♡（捨てたくない）

[ちゃみ @Chami_JH1004]

九州に住んでるだいすきなだいすきなFFさん（誰かはわかる人はわかるはず）が無事でよかった♡♡♡

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@yokokaueka とんでもなく暑い1日でしたが
とっても綺麗な夕日でした♡

[ちゃみ @Chami_JH1004]

たたた、、、ただいま、、、、。
無事にロケ撮おわたーー！

最後は海でサンセットロケ！

とっても綺麗だったけど！
やっぱ40度越えはいろいろとしんどかったよー！！！！

[ちゃみ @Chami_JH1004]

うちのムスメがこーゆー文字のシャツ着て部屋をうろうろしてる。
何かの圧を感じますねww

[ちゃみ @Chami_JH1004]

今日でピラティス32回目でした🧘‍♀️
そのうちパーソナル2回、全体30回！
100回通うとかなり変わるって言われてるから本当かどうか試すためにも
通い放題プラン適応中に行けるだけ行くんだー！

とりあえず体重はほぼ横ばいだよー🤣
でも脂肪が少なくなって締まってくれるならそれで🆗👍

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@chemi_log everydayこくしょびの愛知県…🫠

chemiちゃん…手を取り合って🫶乗り越えようね…

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@317love_it どうやらまぼろしのアラスカのようで…

近所のドラストにもお見かけせず…
滝汗民としてはお試ししてみたいー！

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@317love_it 明日無事に終わったらまたポストするー
今から明日のロケ怖すぎる

[ちゃみ @Chami_JH1004]

久しぶりに娘に脚をマッサージしてもらって←2年前の母の日のお手伝い券を本当に使う私🌹

あれ？細くなったねって言われてハッピーな1日。
体重は全く変わってないけどねww

そんなこんなで暑すぎるNAGOYA🫠
昨日ロケで軽く熱中症になりました。
頭痛やばかった😭
明日もロケ。しぬんかね？

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@Buuchan156cm Amazonも売り切れだしね😭😭😭

[ちゃみ @Chami_JH1004]

男子バレーどきどき

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@Buuchan156cm 私もほしい！

[ちゃみ @Chami_JH1004]

軽井沢って涼しいのかなー、、、。
北のほうならいいのかなー、、、。

[ちゃみ @Chami_JH1004]

🏐面白かった！
明日も楽しみ♡

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@suma__medi ありがとうございます😊

[ちゃみ @Chami_JH1004]

結婚して20周年なので旦那とランチにいきました🤤
今だに意見の相違もあるけど私が今の仕事で楽しく過ごせてる事、子供達や🐶といれるのは間違いなく旦那のおかげなので
感謝の心を忘れずにこれからも過ごせれたらとおもいます←たまに忘れる

東別院のルコネッサンスさんのランチ♡
美味しかったー！

[ちゃみ @Chami_JH1004]

バレーが面白すぎて何もできない。

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@sachi3579 スターウォーズがビックリマンチョコ！？！？
かわいい😍🩷

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@317love_it やはり時代は塩ですよね🧂

[ちゃみ @Chami_JH1004]

@ArbitraryPointR （私も2000年でJK卒業したので
2001年にはJSG←女子専門学校生でごさいやした🩵）