فيه مقولة تعجبني للكاتبة Anne Lamott، هي:
“Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you.”
بمعنى: تقريبًا كل شيء يرجع يشتغل من جديد إذا طفّيته وشغّلته، حتى أنت.
وعلى أساسها، مقتنعة بأن فيه أيام يكون فيها فعل اللا-شيء هو الفعل الأكثر إنتاجية—نترك المساحة فارغة -هكذا- دون محاولة ملئها بأي شيء.
Thrilled to join an exceptional #Vascular2023 by @SCC_CCS 🌟
Top speakers,insights & knowledge
I'm Honored to be Awarded
1- 🏆 @CANCARESociety@SCC_CCS Excellence in Cardiac Critical Care Research Award
2- 🥈 Finalist & 2nd place winner CCTN/@CanHFSociety Reserach Competition
دليل الطبيب: لتعامل مع حرارة وشمس الشرق الأوسط بأمان" ☀️
بوصفي طبيبًا، أدرك التحديات التي يمكن أن يجلبها لنا الصيف الحار في منطقة الشرق الأوسط.
فيما يلي سلسلة من النصائح الضرورية للبقاء صحيًا، مرتاحًا و منتعشا خلال أشهر الحر الشديد. 🔥🌡️ #حرارة_الشرق_الأوسط#السلامة_من_الشمس
الملحقية الثقافية بكندا تكرم الطبيب اسماعيل رائد رسلان المبتعث لدراسة الزمالة والتخصص الدقيق في زراعة القلب بجامعة تورونتو لحصوله على عدد من جوائز التميز في مجال القيادة والتعليم الطبي بمستشفيات جامعة تورونتو.
للمزيد الضغط على الرابط التالي:
https://t.co/tRvnI5PYu2
Strongly held belief: Daily physical activity will change your life.
When you work out:
1. You eat better because you start to identify as a healthy person.
2. You sleep better because your body is tired.
3. You focus better from better sleep.
One action—huge ripple effects.
جميع العلاقات خلقت للراحة والرحمة..
"سنشد عضدك بأخيك"
"إذ يقول لصاحبه لا تحزن"
"وجعلنا بينكم مودة ورحمة"
لم نخلق لنثبت حسن النوايا.. أو لننتصر على بعض في أوقات الخلاف .. لم نخلق لنستنزف أيامنا في علاقات صعبة.. العلاقات وجدت لتكون بمثابة استراحه لنا بلا تعب ولا مشقة.
A summary of the book " Atomic Habits " by James Clear.
#Thread#AtomicHabits
The book is based on the idea that small, incremental changes can lead to big results over time.
A must read, if you’re busy favourite this for a later read.
Lets dive in.
قرأتُ مرّة لكاتبٍ كوري يتحدّث عن تأثير الحبّ على الإنسان ، يقول عن ذلك:
إنّ الحبّ الحقيقي يدعو الإنسان إلى تحسين نفسه والتلبس بالفضائل وتطوير إمكاناته وشحذ قُدراته وفهم رسالته في الحياة و الشعور الفعلي بأنّ هُناك ما يستحق العيش والكِفاح والتضحية من أجله.