David Martinez Rueda

Para tener una vida deseada primero debemos cuidar de nuestro cuerpo, mente y alma nutriendolos de conocimientos y hábitos esenciales. Acompañame.

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

Desde pequeño siempre tuve una relación con la comida un tanto complicada, en mi casa no había conocimiento sobre una alimentación saludable y equilibrada, comíamos lo que mi padre nos preparaba, y aunque estaba muy bueno, no era una dieta que destacara por su salud

¿Que pasó? Continuo:

[Jacinto | Australianopitecus @australianoptqs]

Las 2 cosas que hacía TODOS LOS DÍAS cuando acababa de llegar a Australia 🇦🇺:

🔴 RECIÉN LLEGADO

* Antes de dormir, miraba debajo de la cama por si había serpientes.
* Antes de ponerme las zapatillas, comprobaba que no hubiera arañas dentro.

🔵 11 AÑOS DESPUÉS ↓↓

He vivido en 4 ciudades australianas y, en todo este tiempo, habré visto unas 4 brown snakes y dos pitones.

SEIS. En 11 años.

Yo llegué convencido de que iba a tener que enfrentarme a una serpiente cada vez que me levantase a mear por la noche.

La realidad es bastante menos emocionante.

Australia tiene animales peligrosos, por supuesto. Y hay que tenerles respeto.

Pero la imagen que tenemos del país desde España está bastante exagerada.

11 años después ya no miro debajo de la cama.

Aunque si mañana encuentro una araña enorme dentro de una zapatilla, probablemente vuelva a hacerlo.

¿Los que vivís en Australia también teníais estas paranoias cuando llegasteis?

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

@australianoptqs Son los típicos rumores pero en verdad si no vives en el campo es muy complicado encontrarte ningún animal peligroso

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

@capitan_entrena Son duda lo más dañino para nuestro hígado es el alcohol, que luego acaba afectando al organismo entero

[Iván Castillo @capitan_entrena]

✅ Tu hígado te perdonará por:

* Tomar café todos los días.
* Comer alimentos grasos de vez en cuando.
* Comer algo dulce ocasionalmente.
* Desvelarte alguna noche.
* Saltarte la dieta durante el fin de semana.
*
❌ Tu hígado NO te perdonará por:

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

Cosas de las que la gente se alegra de haber hecho en 2015:

Empezar a usar Instagram: construyó una audiencia antes de que la plataforma se saturara.

Aprender inglés: abrió mejores trabajos, viajes y acceso a información.

Ahorrar e invertir desde joven: el tiempo compuesto hizo la diferencia.

Crear contenido en YouTube: muchos convirtieron un hobby en carrera.

[Halcón Soberano @halconsoberano]

Hoy a tocado:

Seguir aprendiendo un deporte nuevo.

Y la lectura de la mañana.

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

@halconsoberano Muy bien un poco de deporte y de aprendizaje,ahora a comer bien y descansar un poco

[Daniel Corona @danijcr]

Hoy Cristiano Ronaldo dejó la selección portuguesa. 23 años, 234 partidos y 146 goles (ambos récords mundiales).Lo he seguido durante casi toda su carrera. Siempre fue el tío que quería más, el que se enfadaba cuando no marcaba. Hoy, al leer su mensaje, me di cuenta de que ese jugador que conocíamos ya no está. Y duele un poco.

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

@danijcr Seguro que lo ha dejado??

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

Cosas de las que la gente se alegrará de haber hecho en 2026:

Aprender a usar IA a fondo: no para sustituir su trabajo, sino para hacerlo 10 veces más rápido y con mejor calidad.

Crear contenido en X, YouTube o TikTok: una audiencia es el nuevo activo más valioso; te da oportunidades, clientes y libertad.

Invertir en habilidades, no solo en cripto: saber vender, comunicar, programar o automatizar te protege en cualquier mercado.

Empezar un negocio pequeño y digital: costes bajos, alcance global y posibilidad de escalarlo con IA.

Cuidar la salud mental y física: en un mundo hiperconectado, la energía y la claridad son ventaja competitiva.

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

Cosas de las que la gente se alegra de haber hecho en 2015:

Empezar a usar Instagram: construyó una audiencia antes de que la plataforma se saturara.

Aprender inglés: abrió mejores trabajos, viajes y acceso a información.

Ahorrar e invertir desde joven: el tiempo compuesto hizo la diferencia.

Crear contenido en YouTube: muchos convirtieron un hobby en carrera.

[Miguel Dominguez @miguelon0712]

"tu generación no quiere esforzarse"

nah, solo nos dimos cuenta de que trabajar toda la vida para sobrevivir no es el sueño que queremos perseguir

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

@miguelon0712 Yo creo que para alcanzar tus sueños hace falta trabajar duro

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

Hace cuatro años dejé una agencia y, por error, me quedé en el grupo de WhatsApp de dirección. Nadie me sacó. Un viernes a las 18:47, la directora escribió: “Menos un sueldo, más margen. A veces el despido es una limpieza.” Hubo siete “jajaja”.
El mío fue el último. El lunes pasado recibí un mensaje de uno de los que se rieron:
“¿Sigues buscando alguien para el puesto de analista?”

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

Mi empresa contrató a un diseñador de 25 años. A las dos semanas, envió un correo que congeló al director de proyectos.

Eran las 8:30 de la mañana. El diseñador tenía una fiebre de 39 grados.

Director: «Sé que estás enfermo, pero hoy entregamos el proyecto. ¿Puedes conectarte al menos para revisar los últimos cambios?».

Diseñador: «Hola. No estoy en condiciones de mirar una pantalla. ¿Quién me cubre hoy?».

Director: «Es que somos un equipo pequeño, aquí todos nos apoyamos cuando alguien falta. Si no entras, nos retrasamos todos».

El diseñador respondió diez minutos después:

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

@DiegoBonachia Que poco miramientos tienen algunos jefes

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

@Cocalo__ Nunca he comprado una marca de TV china,seguro que son fiables??

[Gonzalo Marquez @Cocalo__]

❌ En serio, NUNCA compres estas marcas de televisores de nuevo:

· Samsung 🇰🇷 (pagas el logo)
· LG 🇰🇷 (te venden lo básico)
· Sony 🇯🇵 (prestigio a precio de oro)
· Philips 🇳🇱 (luces para distraerte)
· Toshiba 🇯🇵 (4K no es calidad)

✅ Marcas que SÍ DEBERÍAS usar ↓↓

[Angel @iAngel_AI]

El tamaño de pene «perfecto» para satisfacer a tu pareja NO es:

- 9,1 cm
- 13,4 cm
- 10,8 cm

Sino:

[David Martinez Rueda @DavidMa07164790]

@iAngel_AI Lo más importante es la confianza y el amor que se tiene el uno al otro