مسلمة مصرية حاصلة على ماجستير إدارة الأعمال الدولية. أحلم أن يستعيد المسلمون عزهم ومجدهم في ظل دولة تقود العالم وتملؤه عدلا ورحمة 🤍
المسجد الاقصى عقيدة 🌿
الأقدار تأتي على صورتين..
الأولى أمرٌ واقع يهبِطُ عليك.. تصبِر أو تشكُر،
والأهم.. تُسلِّم.
والثانية في هيئة اختيار، قدرٌ يحدُث على يديك.. يُمرَّر من خلالك، تكون ترسًا من تروسه تتأنى وتُسدِّد وتُصلِح النيَّة وتبذِل الجهدثم تتوكَّل وتختار.
طفح الكيل وبلغت المعاناة مداها داخل زنازين سجون بدر، بعد سلسلة من الانتهاكات الممنهجة والاعتداءات القاسية التي طالت المعتقلين وامتدت إلى إهانة عائلاتهم خلال الزيارات.
وذلك بسبب التفتيش المستمر والدوري، وتجريد الزنازين، وحرمان بعض المعتقلين من الزيارات، فضلًا عن الإهانات التي يتعرض لها أهالي المعتقلين أثناء الزيارات، مع احتجاز بعضهم خلال الفترة الأخيرة، واستجوابهم بشأن مصادر دخلهم وكيفية تحمل تكاليف زيارة ذويهم المعتقلين.
أطلق المعتقلون اليوم حراكهم الغاضب تحت اسم "ثورة الحرية للمعتقلين"، داعين إلى انتشارها في باقي السجون خلال الفترة القادمة، ومطالبين بحقوقهم المسلوبة وتحسين أوضاعهم المأساوية، وصولًا إلى نيل حريتهم الكاملة.
ونحن في مؤسسة "جوار" نؤكد متابعتنا اللحظية والكاملة لهذه الأحداث، وتضامننا التام مع تحركات المعتقلين ومطالبهم العادلة.
كما نطالب منظمات المجتمع المدني والمؤسسات الحقوقية بالقيام بواجبها العاجل تجاه المعتقلين و سجناء الرأي، والتحرك الفعلي لوقف هذه الانتهاكات ومحاسبة المسؤولين عنها.
#ثورة_الحرية_للمعتقلين
#انتهاكات_السجون
#جوار_حق_الأسرى_على_الأحرار
سلطة المياه وجودة البيئة بغزة: ما يحدث اليوم في قطاع #غزة يمثل أزمة بيئية وإنسانية غير مسبوقة تتناقض مع المبادئ والأهداف التي يحتفي بها العالم في يوم البيئة العالمي
نفسياً ..
النفس البشرية غالباً لا تتعامل مع -الجيد والسيئ- كما نتخيل بل تتعامل مع -المألوف وغير المألوف-.
فالشخص الذي نشأ في بيئة مليئة بالتوتر...يتعلم أن التوتر هو الوضع الطبيعي...والشخص الذي عاش سنوات طويلة يحاول توقع الخطر...قد يصبح الهدوء نفسه شيئ مقلق بالنسبة له.
ليس لأنه يحب المعاناة بالتأكيد...بل لأن جهازها النفسي لم يتعلم كيف يعيش بدونها..
ولهذا لن يفيد السؤال لماذا أكرر ما يؤذيني!؟
بل سيكون السؤال..
-لماذا أشعر باستغراب عندما يحدث لي شيء جيد!؟
والاجابه :
هي في الحقيقه محاولة للحفاظ على توازن نفسي قديم...توازن مؤلم...لكنه معروف.
أما الحياة الجديدة فتتطلب هوية جديدة وصورة جديدة للنفس وعلاقه مختلفة بالعالم..
لذلك..!!
التغيير الحقيقي لا يتطلب منك أن تغير ظروفك فقط...بل أن تتخلى عن شخصيه قديمة من نفسك عشت معها سنوات طويلة..
"أعشق ذلك المنشور الذي يقول: 'لا تثق أبدًا بما تشعر به تجاه حياتك بعد الساعة 9 مساءً'، هذا الكلام غيّر حياتي تمامًا. في كل مرة أشعر فيها بالسوء، أنظر إلى الساعة وأقول لنفسي: أها! إنها الـ 10:26 مساءً، لن تتمكن من خداعي أبدًا!"
عندما تتوقف عن أداء المهام النشطة (مثل العمل أو التحدث مع الآخرين)، ينشط في الدماغ نظام شبكي يُدعى "شبكة الوضع الافتراضي". هذا النظام هو المسؤول عن التفكير في الذات، استرجاع الماضي، والتنبؤ بالمستقبل.
في أواخر الليل، ومع غياب المشتتات تماماً، يدخل الدماغ في حالة "الاجترار الفكري" (Rumination)؛ ولأن القشرة الجبهية متعبة، فإن الشبكة لا تعيد تدوير الأفكار الإيجابية، وإنما تركز حصراً على المخاوف، الأخطاء السابقة، والسيناريوهات الكارثية.
فرضية "عقل منتصف الليل" (The Mind After Midnight)
تشير الدراسات الحديثة في علم الأعصاب إلى أن الساعة البيولوجية للإنسان مبرمجة جينياً لتغيير طريقة المعالجة المعرفية بعد منتصف الليل. في هذا الوقت:
تنخفض القدرة على ضبط الاندفاعات العاطفية بشكل حاد.
يميل الدماغ تلقائياً إلى رؤية العالم من خلال عدسة "نفور من الخسارة" (Loss Aversion) مضاعفة، حيث يرى المخاطر في كل فكرة ولا يرى الميزات أو الحلول. المشكلة التي تبدو هينة صباحاً، تتحول ليلاً إلى طريق مسدود.
من منظور علم النفس التطوري، كان الليل يمثل فترة الخطر الأكبر على أسلافنا بسبب الحيوانات المفترسة والقبائل المعادية. البقاء كان يتطلب درجة قصوى من الشك، الحذر، وتوقع الأسوأ عند سماع أي صوت.
اليوم، نحن ننام في غرف آمنة، لكن تلك الآلية القديمة لا تزال تعمل؛ الدماغ لا يجد خطراً في الغرفة، فيقوم بتوجيه ذلك "الترقب والذعر القديم" نحو مستقبلك المهني، علاقاتك، أو قراراتك المصيرية.
لا أود شيئًا من الدنيا بقدر ما أرجو من الله دومًا أن يُعينني علي نفسي ومشقة الطريق وقلبي !
ياربّ نجني من تقلبات الدنيا ، ولا تَكِلني إلي نفسي طرفة عين
ياربّ الطريق طويل والزادُ قليل وأنا أسير متعثر الخطوات ، مُتكئ بكل ما ثُقلي علي الدعاء
أسير ياربّ بيقين اني أنا ، وأنت الله
التسبيح العظيم
سبحان الواحد الأحد، سبحان الفرد الصمد. سبحان الواحد الأحد، سبحان الفرد الصمد. سبحان الواحد الأحد، سبحان الفرد الصمد.
أعوذ بكلمات الله التامات من ضيق الدنيا وكدرها، ومن شر كل غافل لا يسبح بحمدك. اللهم إني تبرأت من علمي وقدرتي، والتجأت إلى عظمتك وقدسيتك، يا من سبح له كل شيء، وخضع لعظمته كل موجود، يا من هو على كل شيء قدير.
1- سبحان رافع السماء بغير عمد، وسبحان من بسط الأرض على ماء جمد: اللهم كما رفعت السماء بلا عمد، ارفع قدري، وأعلِ شأني، وثبت أركان حياتي، واجعل لي من كل ضيق مخرجاً، ومن كل هم فرجاً.
2- سبحان من خلق الخلق وأحصاهم عدداً، وسبحان من قسم الأرزاق ولم ينس أحداً: اللهم يا من لا يغيب عن علمه أحد، ارزقني رزقاً واسعاً طيباً مباركاً فيه، واجعلني ممن كتبت لهم السعادة والقبول في الدنيا والآخرة.
3- سبحان الذي لم يتخذ صاحبة ولا ولداً، وسبحان الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحد: اللهم إني أسألك بإخلاص التوحيد أن تملأ قلبي بنورك، وتصرف عني شتات العقل ووساوس الصدر، وتجعلني بك مستغنياً عمن سواك.
4- سبحان من يرحمنا ويرزقنا ولا ينسى أحداً: اللهم يا واسع الرحمة، ارحم ضعفي، واجبر كسري، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين، واجعل رزقك يأتيني صباً صباً من حيث لا أحتسب.
5- سبحان ربك رب العزة عما يصفون، وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين: اللهم اجعل ألسنتنا رطبة بذكرك، وقلوبنا مطمئنة بشكرك، واجعل خاتمة أعمالنا ما يرضيك عنا يا ذا الجلال والإكرام.
اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم، صلاةً تفتح لنا بها أبواب العزة والرفعة، وتجعلنا بها من المسبحين الذاكرين، وتحفظنا بها من كل سوء ومكروه.
اللهم من قرأ هذا التسبيح العظيم ونشره بنية التعظيم واليقين، فارفع ذكره، ويسر أمره، وأعطه سؤله، واجعله في كنفك وحفظك الذي لا يرام.. آمين آمين آمين.
■حتى لا يسيء أحدكم الظن بالمقترح المصري
-هناك ملاحظة هامة يجب أخذها في الاعتبار
فالمقترح الجديد الذي يتم التباحث حوله اليوم في القاهرة، لا يدعو الكتائب الفلسطينية أبدا لتسليم أسلحتهم إلى إسرائيل
بل يدعوهم فقط لتجميع الأسلحة وحصرها وتسليمها وفق جدول زمني للجنة إدارية مهمتها تحقيق الاستقرار داخل قطاع غزة
فالسيسي لا يهمه زيادة الأسلحة لدى الجيش الإسرائيلي، بل يهتم فقط بالشعب الفلسطيني، ويريده عاريا تماما، أعزل، مسالم "كيوت"
فيموت في سلام وراحة وهدوء، بعيدا عن صخب الحرب وصداعها المستمر
ما هو بالعقل كده ...
حرب متواصلة لما يقارب الـ 3 سنوات
وصفت بكونها حرب إبادة جماعية، هي الأشد عنفا والأكثر ترويعا في التاريخ الحديث
حرب طرفيها : دولة احتلال تملك جيشا مدججا بترسانة ضخمة من الأسلحة تكاد تكون هي الأقوى والأحدث في المنطقة، يعززه أساطيل جوية وبحرية وأجهزة مخابرات وأقمار صناعية واقتصاد قوي وصناعات حربية كثيفة، وإمداد عسكري لا ينقطع من دول عظمى
والطرف الآخر : شعب محاصر داخل مدينة صغيرة، يتولى الدفاع عنهم كتائب مسلحة، من بضعة آلاف من الجنود، يتسلحون بأسلحة خفيفة، يقومون بتصنيعها داخل ورش محلية، وبإمكانيات بسيطة
حرب خلفت داخل غزة :
اكثر من 70 ألف قتيل فلسطيني (أغلبهم من النساء والأطفال)، وتدمير ما يزيد عن 87% من البنية الأساسية والمنشآت في القطاع، وداخل الأراضي المحتلة، : بعض الأضرار الخفيفة والمتوسطة وما يقارب الـ 3 آلاف قتيل إسرائيلي جميعهم من العسكريين
■ فما هو الحل لإنهاء هذا الصراع الظالم وغير المتكافيء ؟؟!!
بالظبط .. كما قال نظام #السيسي
نجمع الأسلحة الخفيفة التي يمتلكها هذا الشعب المحاصر، فيموتون في هدوء
وينتهي الصداع
كم أنت حنون يا سيسي !!