Dr Saman

doctor,aesthetician. every next level of your life will demand a different you

[omar r quraishi @omar_quraishi]

SpaceX says it will buy Cursor for $60 billion making one of its founders 26 year old Sualeh Asif Pakistan’s youngest billionaire

Cursor makes a widely used AI code editing tool

26 year old from Karachi Sualeh Asif is one of the four founders of Cursor and is now Pakistan’s youngest billionaire

He grew up in Karachi where he went to school and did his A levels from Nixor College - he also represented Pakistan in the International Math Olympiad from 2016 to 2018.

From there he went to the Massachusetts Institute of Technology in the US - he founded Cursor along with three other friends from MIT - While at MIT, he started an AI-powered search engine company.

Cursor reached a $29.3 billion valuation in November 2025, after raising $2.3 billion in a funding round co-led by VC heavyweights Accel and Coatue.

Today, millions of software developers at 50,000 enterprises like Nvidia, Adobe, Uber and Shopify use Cursor to generate and edit chunks of code.

[Dr Saman @Drsamina3]

So true

[Maria Baloch @MariaBalochPK]

شوہر کی وہ 1 عادت جو بیوی کو 40 کے بعد "باغی" بنا دیتی ہے

Harvard Study of Adult Development
کی 85 سالہ ریسرچ کا حیران کن انکشاف:
شادی کے 20 سال بعد 74% عورتیں "خاموش بغاوت" شروع کر دیتی ہیں
وہ گھر نہیں چھوڑتیں، شوہر سے لڑتی نہیں، لیکن اندر سے "آزاد" ہو جاتی ہیں۔ وجہ؟
شوہر کی صرف 1 عادت: بیوی کو For Granted لینا
For Granted
لینے کا مطلب کیا ہے
مرد سمجھتا ہے "اب تو شادی کو 20 سال ہو گئے، اب کیا رومانس، کیا تعریف"۔ وہ سمجھتا ہے "یہ تو گئی ہی کہاں ہے، بچے ہیں، گھر ہے، مجبوری ہے"۔ Oxford University کی تحقیق بتاتی ہے کہ جب انسان کو لگے "میری قدر نہیں"، تو اس کا دماغ 3 مراحل سے گزرتا ہے:
1. "مایوسی کا مرحلہ" 30 سے 40 سال: "شاید وہ بدل جائے"۔ وہ انتظار کرتی ہے، اشارے دیتی ہے، روتی ہے۔
2. "قبولیت کا مرحلہ" 40 سے 45 سال: "یہ کبھی نہیں بدلے گا"۔ وہ امید چھوڑ دیتی ہے، اپنے لیے جینا شروع کرتی ہے۔
3. "بغاوت کا مرحلہ" 45 کے بعد: "اب میری باری"۔ یہ وہ عمر ہے جب وہ پہلی بار "نہیں" کہتی ہے۔
40 کے بعد کی بغاوت کیسی ہوتی ہے؟
1. مالی بغاوت: وہ چھپ کر پیسے جوڑتی ہے۔ "اپنا اکاؤنٹ" کھولتی ہے۔ 68% عورتیں 45 کے بعد پہلی بار مالی طور پر خودمختار ہونے کی کوشش کرتی ہیں۔
2. جذباتی بغاوت: وہ سہیلیوں، بہنوں، یا آن لائن دوستوں میں دلچسپی لینے لگتی ہے۔ شوہر سے بات چیت "ضرورت" تک محدود ہو جاتی ہے۔
3. جسمانی بغاوت: وہ پہلی بار اپنے لیے سجتی ہے، وزن کم کرتی ہے، نئے کپڑے لیتی ہے۔ لیکن شوہر کے لیے نہیں، "خود" کے لیے۔ Pew Research کہتی ہے 52% عورتیں 45 کے بعد اپنی شکل پر توجہ دینا شروع کرتی ہیں۔
شوہر کی سب سے بڑی غلطی
وہ سمجھتا ہے "چلو اب تو سکون ہے، لڑتی نہیں"۔ اصل میں وہ "جنگ ہار" چکا ہوتا ہے۔ Dr. Terri Orbuch کہتی ہیں "خاموش عورت سب سے خطرناک ہوتی ہے، کیونکہ وہ فیصلہ کر چکی ہوتی ہے"۔ 61% مرد جن کی بیویاں 50 کے بعد خلع لیتی ہیں، وہ کہتے ہیں "ہمیں لگا سب نارمل تھا"۔ نارمل نہیں تھا، وہ "مردہ" ہو چکی تھی۔
عورت 40 کے بعد کیوں بدلتی ہے؟
کیونکہ بچے بڑے ہو جاتے ہیں۔ "ماں" کا رول ختم ہوتا ہے۔ پہلی بار 20 سال بعد اسے موقع ملتا ہے "عورت" بننے کا۔ اگر شوہر نے 20 سال اسے For Granted لیا، تو اب وہ "قرض" سود سمیت واپس مانگتی ہے۔ وہ اب "خدمت" نہیں کرے گی، "شراکت" مانگے گی۔ وہ اب "برداشت" نہیں کرے گی، "عزت" مانگے گی۔
کیا ابھی وقت ہے؟
ہاں، اگر وہ ابھی گھر میں ہے۔ For Granted لینا بند کریں۔ 4 کام آج سے شروع کریں:
1. "شکریہ" بولیں، چھوٹی بات پر بھی۔ "کھانا اچھا تھا"۔
2. ہفتے میں 1 بار پوچھیں "تمہارا دل کیا چاہ رہا ہے؟"
3. اس کی رائے لیں، چاہے سبزی کون سی بنانی ہے۔
4. مہینے میں 1 بار صرف اس کے ساتھ وقت گزاریں، بچوں کے بغیر۔
Journal of Family Psychology کہتی ہے کہ یہ 4 عادتیں 8 ہفتے میں عورت کا شوہر سے جذباتی لگاؤ 47% بڑھا دیتی ہیں۔
اگر آپ 40 کے بعد کی عورت ہیں اور دل کہتا ہے "بہت ہو گیا، اب اپنے لیے جینا ہے"، لیکن گناہ، معاشرہ، اور "لوگ کیا کہیں گے" روکتا ہے، تو سن لیں: اپنے لیے جینا خود غرضی نہیں، "خود سے محبت" ہے۔ اور جو عورت خود سے محبت نہیں کرتی، وہ کسی سے محبت نہیں کر سکتی۔

[Tayyaba Amjad @Tyy_Am7]

Elbow pull back
ایک بہترین ایکسر سائز۔ جو فٹ رکھتی ہے

[ScienceFocus @ScienceFocusonX]

Reading glasses might be done.

The FDA just approved a once-daily eye drop called VIZZ that sharpens near vision in about 30 minutes and keeps it sharp for up to 10 hours.

One drop. Each eye. Per day.

That's it.

The active ingredient is aceclidine, a compound first used back in 1975 to treat glaucoma. Scientists figured out it could be repurposed to gently shrink the pupil, creating a "pinhole effect" that pulls close-up text back into focus, the same trick your eye does when you squint.

Unlike Vuity, the 2021 drop that came before it, VIZZ doesn't mess with your focusing muscles. So no blurry distance vision. No brow ache. No weird zoom effect.

It was tested across more than 30,000 treatment days with no major complications.

Cost is roughly $2 a day.

This matters because presbyopia, the age-related slide that hits most people between 40 and 45, already affects more than 120 million Americans. By 2030, the World Health Organization expects around 2 billion people worldwide to have it.

LENZ Therapeutics, the maker, started rolling out samples in October.

The squint era is ending.

Source: Ynetnews, FOX 26 Houston, Yahoo News

[Moona Sikander @moona_sikander]

چند دنوں سے کچھ خبریں سامنے آرہی تھیں تو جو پہلی بات میرے دماغ میں آرہی تھی، سوچا آج کہہ ہی ڈالوں۔

پچھلے سال ایک کانسرٹ میں ایک کمپنی کا سی ای او اپنی ہی کمپنی کے ایک ڈپارٹمنٹ کی ہیڈ کے ساتھ رنگے ہاتھوں پکڑا گیا اور پوری دنیا نے انہیں دیکھا۔ ایک گھنٹہ کے اندر اندر اس مرد کی
👇

[Ch Fawad Hussain @fawadchaudhry]

اگر پاکستان کی سیاست اور تاریخ پر چند لوگوں کو بالکل نہیں سننا چاھئے ان میں شمشاد خان، اوریا مقبول، وغیرہ شامل ہیں ان کو کچھ پتہ نہیں پتہ نہیں کون سی کتابیں پڑہ کے اوریا اور شمشاد خان مقابلے کا امتحان پاس کر گئے

[🍃 علی 🍃 @syedalirezvi2]

یہ ہے پنجابیوں کی اصل سوچ پاکستان کے بارے میں۔ وہ پاکستان کو اپنا حق سمجھتے ہیں، ان عسکری خدمات کے عوض، جو انہوں نے جنگ عظیم اول و دوم کے ہنگام انگریزوں کی بجا لائیں۔ سنئیے سکندر حیات کو چرچل نے کیا کہا تھا۔ انگریز چلا گیا، لیکن اقتدار اپنے کتے نہلانے والوں کو سونپ کے گیا۔

[Hunter Williams @HunterEsoteric]

Retatrutide Phase 3 results just dropped. Read this.

70 pounds. That's the average weight loss at 12mg over 80 weeks. Not the best case. The average.

→ 45% of patients hit 30%+ body weight loss
→ That's bariatric surgery territory without the surgery
→ 65% dropped below the obesity BMI threshold completely
→ At 104 weeks they were still losing. No plateau.
→ Blood pressure down. Triglycerides down. Cholesterol down.
→ No cardiac signals. No liver signals.
→ Even 4mg produced 19% loss with fewer side effects than placebo

Everyone is going to post the numbers today. Here is what most of them won't explain.

The reason Retatrutide keeps working past 104 weeks when everything else stops is the glucagon receptor. Semaglutide and tirzepatide have no glucagon component. They suppress appetite and improve insulin sensitivity but they don't directly drive energy expenditure the way glucagon does.

Glucagon tells the liver to burn fat directly. It increases resting metabolic rate. It suppresses new fat creation from carbohydrates. That's the mechanism nobody is talking about today.

So while semaglutide patients are fighting a slowing metabolism and a body that has adapted to the drug, Retatrutide patients are still burning because the glucagon component keeps the metabolic furnace running.

This is also why Retatrutide users tend to lose more visceral fat and see better lipid improvements than tirzepatide users at equivalent weight loss. The liver is actively being targeted.

Semaglutide and tirzepatide both plateau around 60 to 72 weeks. Retatrutide was still dropping at 104.

I've been saying this for years and the data keeps proving it right.

Full data → https://t.co/5u4XE1JQAR

Clinical trial → https://t.co/Fl3LqsBGSv

[Dr.Sayajirao Gaikwad @DietDrsayajirao]

After dinner, I don’t scroll — I step.
30+ seconds of alternating step-ups daily. Simple habit, massive metabolic impact.
Here’s why this is one of the smartest things you can do after eating 👇
1. Superior Blood Sugar Control

[Michael Schossler, ACE-CPT @TheBodtrainer]

A 55-year-old woman who started lifting at 50 looks at her 75-year-old mother and sees a future she has chosen not to inherit.

Five years of resistance training. Twenty years of compounding interest.

The mirror at 75 is decided by the protocol at 55.

[Michael Schossler, ACE-CPT @TheBodtrainer]

Anyone on a GLP-1 or thinking about starting one should read Chapter 6 of The Muscle Shield Method before the first injection.

Up to 40% of weight lost can be lean mass without the right protocol. The chapter covers the protein targets, the lift schedule, and what to track each week so the body composition doesn't collapse under the drug.

https://t.co/ERFrsAlDPB

[Michael Schossler, ACE-CPT @TheBodtrainer]

Quick self-check for anyone over 50:

Are you eating at least 30 grams of protein at three meals a day?

If no, you're under the daily floor for adults your age. The body's response to protein is blunter past 40 (called anabolic resistance) and you need more, not less.

Easiest fix: a 30g protein anchor in breakfast. Eggs, Greek yogurt, cottage cheese.

[Avi Roy @agingroy]

Eli Lilly just released Phase 3 data for retatrutide, their next-generation obesity drug. 2,339 patients. 80 weeks. The biggest trial in the field.

8 things worth knowing:
1️⃣ It beats every obesity drug on the market. Wegovy (semaglutide): 15% Zepbound (tirzepatide): 22% Retatrutide: 25%

2️⃣ You don’t need the highest dose. The lowest (4mg) already outperforms Wegovy. 18% weight loss with one dose increase. Fewer people quit than on the sugar pill.

3️⃣ At two years, weight was still dropping. No plateau. Patients with BMI over 35 lost 84 pounds. 30% of their body weight.

4️⃣ Some patients stopped taking it because they lost too much weight. That’s never happened with an obesity drug.

5️⃣ It works differently. Ozempic and Zepbound suppress appetite. Retatrutide does that too, but its third receptor (glucagon) flips your metabolism toward burning stored fat. In Phase 2, ketone bodies rose 2-3x, confirming the body was switching fuel sources.

6️⃣ It causes a side effect no other obesity drug does: tingling and numbness (12.5%). New receptor, new trade-off. Worth watching.

7️⃣ In a separate study, it cleared 86% of liver fat. 93% of patients reached normal levels. 1 in 3 adults have fatty liver disease. No approved drug comes close.

8️⃣ Two-thirds of patients on the highest dose were reclassified out of obesity entirely. They started at BMI 40. They finished under 30. That’s not just weight loss. That’s a medical reclassification.

@US_FDA filing expected late 2026.

[Dr Saman @Drsamina3]

@Form_45 Q haram ha? Organ transplant b to hote hain, to age wo theek ha to ye b aik yeah se organ transplant ki trah Lia ja skta ha, agr egg donation karate hain ya surrogacy, to ap donor se mile hi nai na physical contact hoa to I think is ko aik organ transplant ki trah Lia ja skta ha

[Dr Saman @Drsamina3]

@Aadiiroy2 Karachi is full of such fake clinics

[Usama Qureshi @UsamaQureshy]

Jacaranda magic in #Islamabad

[Dr Saman @Drsamina3]

Very alarming

[BBC News (World) @BBCWorld]

Hospital at centre of child HIV outbreak caught reusing syringes in undercover filming https://t.co/2pjy0HW9mG

[Atif Mian @AtifRMian]

How Pakistan made the world over 3 trillion dollars richer

On April 7, the world edged toward Trump's 8pm ultimatum that "a whole civilization will die tonight." By mid-afternoon, Polymarket gave less than a 5% chance for a ceasefire. But then in a flurry of last-minute diplomacy led by Pakistan's PM Shehbaz Sharif, ceasefire odds shifted from near-impossibility to 100%, as both U.S. and Iranian leadership publicly acknowledged the important role played by Pakistan.

The sharp shift in probability of ceasefire from near-zero to certainty, allows us to estimate cleanly the market value of Pakistan's successful diplomacy. There was a sharp jump of 2.9% in S&P500 around the ceasefire announcement. The reaction was similar the world over.

Global markets represent about $125T, so a 2.9% jump represents a gain of 3.6 trillion dollars for the world. Pakistan helped create TEN times its own GDP for the world!

For me, the best part is not the trillions of dollar, but seeing Pakistan on the world stage as a peace maker.

I hope Pakistan runs with this new identity by promoting peace not only abroad, but also at home. That means moving away from politics of division and exclusion, and treating every citizen as its own.