Edgar Miranda

🇲🇽 | 🩺 | Prehospital Care 🚑 | Cycling 🚴‍♀️ | Exercise is Medicine 💪

[SportsCardiology @Sports_CardioNL]

The Athlete’s ECG: Sport-Specific Patterns, Physiological Remodeling, and Clinical Interpretation
https://t.co/uLIQPntbfT
#ECG #Sportscardiology #Cardiacremodeling

[Edgar Miranda @E1Miranda]

Beneficios del ejercicio desde la psiquiatria🧠❤️💪 ejercicio = BDNF = ⚡

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

No importa la edad el ejercicio activa la neurogénesis. Caminar rápido, nadar, hacer bicicleta de manera constante.

El ejercicio, sobre todo el aeróbico regular, reactiva el proceso:Aumenta factores como el BDNF, que “despiertan” células madre y ayudan a que las neuronas nuevas sobrevivan.

Mejora el riego sanguíneo y remodela el entorno donde nacen esas células.
En estudios con personas mayores se ha visto incluso un pequeño aumento del volumen del hipocampo.

No detiene el reloj, pero da al cerebro más capacidad para seguir funcionando mejor.

[Edgar Miranda @E1Miranda]

Prehabilitando ❤️ 🏥Agradecido por la oportunidad de sumar en este equipo⭐
🏥 @kary_vaznar2 chief 🧭🏥 🧠
#prehabilitacion #incmnsz #cpet

[Edgar Miranda @E1Miranda]

Ejercicio en enfermedad renal , increíble lo que realizan en el INC ❤️‍🩹 , a seguir promoviendo 🚴⭐🚀

[Salvador López Gil @salvadorlgil]

Los invitamos a este Webinar! Ejercicio para todos nuestros pacientes
Acá les dejo el link:

https://t.co/5ZK4ghKnro

@GREXercise @IMINmx @SLANH_ @DeNefrologos

[Edgar Miranda @E1Miranda]

@procycletrumps

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

El post del Maestro Fabiano destaca un meta-análisis de la BMJ que concluye que el efecto antidepresivo del ejercicio aumenta con su intensidad, aunque caminar ya genera una reducción clínicamente relevante en síntomas de depresión.

El gráfico adjunto ilustra cómo el tamaño del efecto (Hedges' g) mejora de forma proporcional a la intensidad en METs, pasando de alrededor de -0.55 en actividades ligeras a -0.8 en vigorosas, superando el umbral de relevancia clínica.

El estudio de red de ensayos controlados aleatorizados con más de 14.000 participantes muestra que caminar/jogging (g=-0.62), yoga y entrenamiento de fuerza son modalidades efectivas, con buena tolerancia y resultados consistentes independientemente de comorbilidades.

No importa lo que hagas muévete. El músculo es una glándula antidepresiva cuando la estimulas inteligentemente.

[Iñigo San Millán @doctorinigo]

Acabo de enterarme del fallecimiento de mi gran amigo y colega el Dr @DrMacisteH. No tengo palabras para describir mi tristeza. Maciste entregó su vida a la medicina y a ayudar a tantísima gente. Su pasión por ayudar a los demás era admirable e inspiracional. DEP querido amigo 🙏

[Peter Nydahl @NydahlPeter]

Early Mobilization and Rehabilitation Practices of Adult Patients Admitted to the ICU in Japan: A 1-Day Multicenter Point-Prevalence Study

Congratulations to Japan!
https://t.co/yz1UimPvIt

[Edgar Miranda @E1Miranda]

@kary_vaznar2

[Edgar Miranda @E1Miranda]

🫂❤️⚡💪🥼 Prehab en paciente de transplante hepático con la fortuna de trabajar y aprender de un gran equipo

[Astrid Ruiz Margáin @AstridRuizMarg]

Algunas fotos del programa de prehabilitación de trasplante hepático del @incmnszmx

Preparando a los pacientes para el trasplante 💪🏼💪🏼 Anestesio perioperatoria, Nutrición, Fisioterapia y Medicina del deporte

Feliz con este equipazo 🫶🏻 @kary_vaznar2
@PereaOrnelas @E1Miranda

[Astrid Ruiz Margáin @AstridRuizMarg]

@incmnszmx @kary_vaznar2 @PereaOrnelas @E1Miranda

[Mariana Ornelas Perea @PereaOrnelas]

6MWT con el team. @AstridRuizMarg

[Dr. Carlos Arnaud @carlos_arnaud]

Estrategia prevención integral para la #SaludMental

[Dr. Carlos Arnaud @carlos_arnaud]

El tema de la #SaludDelSueno y la #Obesidad están conectados

[Edgar Miranda @E1Miranda]

@CoreyTwine "Good programming is not a collection of good exercises."
This part stood out to me the most. It’s all about intentionality, sequencing, and context. Great perspective!🤟

[Ferran Roca @roca_ferran]

🆕️Nueva GUÍA DE OSTEOPOROSIS DE LA NICE ‼️‼️
JULIO 2026

osteoporosis-risk-assessment-pdf-66144025463749.pdf https://t.co/XCqaT5YWHj

[Orlando RPN @OrlandoRPN]

Fisioterapia en UCI en Latinoamérica
Cuando la Evidencia Avanza más Rápido que la Práctica

A pesar de todas las ventajas de movilizar a los pacientes críticos tempranamente (⬇️delirium, ⬇️días de VM, ⬇️ días de UCI, ⬇️trombosis venosa, etc), aún no se aplica en la mayoría de UCIs

La UCI de nuestro Hospital General de San Juan del Río fue la primera en incorporar Fisioterapia en forma en la UCI y con resultados enormes, esta práctica se ha ido extendiendo a CdMx, GDL, Mty y cada vez más estados, pero deben ser TODAS las UCIs las que cuenten con fisios entrenados para ello

@RayJaureguiPT, @luis_guerrero1, Ernesto Deloya y su servidor escribimos esta Editorial, para reflexionar al respecto: https://t.co/2J0YwSEcd8

[Mauricio Ambriz @AmbrizMau]

Ilustración sobre las clasificaciones de las fracturas de cadera y sus factores de riesgo en adultos mayores:

JAMA 2026; DOI: 10.1001/jama.2026.11895

[Nature Reviews Endocrinology @NatureRevEndo]

New content online: Diagnosis, staging and management of obesity: a synthesis of contemporary guidelines https://t.co/mEL8RV2ylk

[carlespedret @carlespedret]

The problem is not that our classifications are too simple.
The problem is that our muscles are too different to share the same classification.

https://t.co/Am2j8f1VlE