TheShake

CrossFit Templar
Free soul living on IPA and jokes

[TheShake @EMargerin]

Quelqu'un a une idée? J'avoue ne pas être très doué en cryptographie!
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@FranceCrossfit #intheopen #clue

[TheShake @EMargerin]

Quelqu'un a une idée? J'avoue ne pas être très doué en cryptographie!
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@FranceCrossfit #intheopen #clue

[TheShake @EMargerin]

À deux jour de l'Open. C'est à propos du sport, mais c'est surtout à propos de la culture!
#CrossFit #intheopen #CrossFitFrance #unyielding

[TheShake @EMargerin]

Plein de plaisir pour les boxs owner de @FranceCrossfit qui vont rouvrir en intérieur demain !
#CrossFitFrance

[TheShake @EMargerin]

@GregToussaint4 @GregToussaint4 que ça ne t'empeche pas de continuer à faire rire et sourire en attendant une séance de muscu avec des haltères louuuuurdes

[TheShake @EMargerin]

En route pour la France Libre pour vivre de nouvelles #l1adventures #amiens #CrossFit

[TheShake @EMargerin]

@MinSoliSante @olivierveran @gouvernementFR @ameli_actu Pour maintenir une activité physique régulière encore faudrait il que le ministère de la santé autorise les salles de sport à opérer. Mais il préfère apparemment laisser les gens fumer en terrasse.

[TheShake @EMargerin]

@le_Parisien @mmesaraconnard

[TheShake @EMargerin]

@MinSoliSante À partir de quelle date les salles de fitness doivent elles fermer sur Paris intra muros? Samedi ou lundi?

[TheShake @EMargerin]

@GregToussaint4 50 k mecs qui ont passé le confinement le sourire en coin en ponçant ta chaîne YouTube. Google n'est pas très manuel, le correcteur ne reconnaît le participe présent du verbe "poncer".

[Dave Castro @thedavecastro]

Thanks to all those showing support to CF in these tough times and having the belief in us to earn your trust back. #crossfit @crossfit

[TheShake @EMargerin]

@yvespatte @CFNivelles Yessss

[TheShake @EMargerin]

Passé de l'autre côté du miroir.

[CrossFitTraining @CrossFitCourses]

Need Pull-ups? Here’s a method to build towards them, using a modified height bar. See the full post on how to make: https://t.co/CX6JuJFlul

@CrossFit #CrossFitTraining #CrossFitKids

[TheShake @EMargerin]

@yvespatte @fussoir @CFNivelles Un plaisir d'avoir revu @fussoir et impatient de recevoir Casa!

[TheShake @EMargerin]

#adaptivethursday crossfitlouvre2
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megmewheelgood et loeizaa_lr rope climbing like maniacs!!
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crossfitfrance
adaptivetraining
french_adaptive_athlete
@wheelwod
crossfittraining
#CrossFitFrance #adaptive #CrossFit… https://t.co/Oxhoa4HRAF

[TheShake @EMargerin]

Let's go to the box, throwdown at our relative intensity and have fun.
That health and fitness thing is a lifetime quest!
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#fitness #fun #CrossFitFrance #whysoserious #besthouroftheirday
@ReebokCFN https://t.co/SLGcUmu1qu

[TheShake @EMargerin]

Petit rappel #adaptive et #scaled ça n'a rien à voir.
#adaptiveisthenewRx #crossfitfrance

[TheShake @EMargerin]

Aujourd'hui avec crossfitlouvre2 les athlètes se sont frottés à un wod inspirés des regionals.
Du coup j'ai ressorti mon t shirt de la French Invictus pour me rappeler quelques bons souvenirs.
Content d'avoir mis au… https://t.co/RPfsH7PoEP

[TheShake @EMargerin]

Un level 2 de plus au compteur.
Ce soir je partage avec vous le défi que s'est lancé davsdennis head coach de reebokcrossfitcardiff.
Il a décidé de réaliser en 1 an les 197 heros workouts officiel de CrossFit®.
Nous… https://t.co/eGtNPC4OP0

[TheShake @EMargerin]

Réunion hebdomadaire avec l'équipe de crossfitlouvre2.
dc1andonly prend le mic pour parler de notre mission d'entraîneurs de toujours faire vivre à nos athlètes l'expérience des trois S.
SMILE SWEAR AND SEAT!
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Pour… https://t.co/ax7ouqK5NE