Noelia Fayos Cid

Estudiante de magisterio en la uib

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

Esta semana el colegio Guillem de Montgri, en San Antonio, está promoviendo en sus aulas la semana del deporte adaptado. Una manera de hacer inclusiva la educación física a todo el alumnado al mismo tiempo que fomenta la empatía. @EFsaludable_UIB #22121_UIB

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Hoy los compañeros han hecho su simulación docente: coreografías simples. La verdad es que el baile se utiliza muy poco en las clases de educación física y el compromiso motor que se tiene bailando es muy elevado. La clase me ha encantado!! @EFsaludable_UIB #22121_UIB

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Hoy hemos ido de excursión con los alumnos de Educación Especial al Museo Contemporáneo. Cualquier excusa es buena para hacer ejercicio: les encanta ir de excursión!!! @EFsaludable_UIB #22121_UIB

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Hoy nos ha tocado a mi compañero y a mí hacer la práctica docente: la fuerza. Me he sentido muy bien y quería agradecer a mis compañeros su disposición en todo momento. Mil gracias compis!!!

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El ejercicio físico nada tiene que ver con la edad. Dependiendo de ésta se puede adaptar a la condición física de cada persona. @EFsaludable_UIB #22121_UIB

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Hoy hemos tenido suerte y el tiempo nos ha dejado ir al skatepark: era el día sobre ruedas y, como no, las aulas de educación especial, hemos ido con patinetes y patines. @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

Es muy sencillo mantener una vida saludable. Nos podemos quitar 4 horas de estar sentados en el sofá o delante del ordenador y cuidar nuestra salud.

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El viernes hicimos dos sesiones de prácticas docentes. En una de ella tuve que hacer de alumna hiperactiva. Hoy es domingo y sigo teniendo agujetas en todo el cuerpo 😂😂 @EFsaludable_UIB #22121_UIB

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La educación física no sólo trabaja hábitos saludables, también enseña valores de convivencia, respeto y resolución de conflictos. Así lo han demostrado los pequeños en la Diada Mundial del Baloncesto 2022. @EFsaludable_UIB #22121_UIB

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La actividad física no sólo favorece al cuerpo sino también a la mente. Las personas con discapacidad motriz ya pueden disfrutar del senderismo gracias a las sillas Joelette @EFsaludable_UIB #22121_UIB

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La natación es uno de los deportes más completos porque trabaja todo el cuerpo, desarrolla la coordinación, tiene bajo impacto sobre los músculos y los huesos, aumenta la capacidad pulmonar, mejora la circulación y quema grasas. @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

@ainoamh450 @EFsaludable_UIB Por eso es importante hacer ejercicio y crear hábitos saludables

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

@ainoamh450 @EFsaludable_UIB Pues aunque no lo parezca el mío es vigoroso siempre porque cuando voy a andar no puedo hablar😂😂😂

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

La expresión corporal es un contenido de educación física que permite el desarrollo motor del alumnado y trabaja tanto la parte afectiva como la motivación intrínseca. @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

¿Por qué preferimos alimentos dulces, salados y con grasa? Es porque el cerebro funciona con recompensas y, era la recompensa después de haber corrido para cazar. Ahora nuestro cerebro nos sigue pidiendo la recompensa sin hacer ejercicio @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

Para que no sea solo una responsabilidad individual, la OMS pide a los gobiernos que hagan políticas públicas para facilitar a la gente que haga deporte. @EFsaludable_UIB #22121_UIB

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@angela_efuib @EFsaludable_UIB Yo estoy cogiendo el hábito de andar y así cuando termine la asignatura seguir con las caminatas porque me hacen sentir bien. Por un hábito saludable!!

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

La verdad es que yo no soy muy deportista, pero gracias a los deberes activos de esta asignatura estoy obligándome a andar y, la verdad, es que cada vez me cuesta menos y me encuentro mejor. @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

@angela_efuib @EFsaludable_UIB Efectivamente, nuestra obligación como futuros profesores, no importa la mención, es educar en valores sociales y cívicos y en hábitos sociales.

[Noelia Fayos Cid @FayosCid]

Ayer fue el día contra el cáncer de mama y, como ya he dicho en otras ocasiones, el ejercicio físico es fundamental tanto para combatirlo como para prevenirlo. @EFsaludable_UIB #22121_UIB