Ainoa Moreno Hernández

Educació Primària a la UIB @EFsaludable_UIB 🏄🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ #22122g11

[Ainoa Moreno Hernández @ainoamh450]

Benvinguts al nostre pòdcast: Eivhistòries!
Un projecte creat amb molta il·lusió, dedicat a la cultura de la nostra illa de la manera més innovadora. Esperem que us agradi!
Us deixem el primer capítol: El gegant d'es Vedrà

Ainoa, Andrea i Javier
https://t.co/KmA9ZbdiqZ

[Ainoa Moreno Hernández @ainoamh450]

@FranMartin337 ¡Muchas gracias, Francisco, por escucharnos!
Es un placer para nosotros poder contar con su opinión, nos alegramos muchísimo de que le haya gustado.

Un abrazo enorme del equipo Eivhistòries.

[Ainoa Moreno Hernández @ainoamh450]

Benvinguts al nostre pòdcast: Eivhistòries!
Un projecte creat amb molta il·lusió, dedicat a la cultura de la nostra illa de la manera més innovadora. Esperem que us agradi!
Us deixem el primer capítol: El gegant d'es Vedrà

Ainoa, Andrea i Javier
https://t.co/KmA9ZbdiqZ

[Ainoa Moreno Hernández @ainoamh450]

Bon dia!
Per tal de facilitar-vos l'accés al nostre pòdcast l'hem publicat a la plataforma Soundcloud.
Esperem que ho gaudiu tant com nosaltres!

Ainoa, Andrea i Javier
https://t.co/4NaPIzXOjO

[Ainoa Moreno Hernández @ainoamh450]

Finalment, el tercer capítol: El barruguet
Esperem que ho gaudiu tant com ho hem gaudit nosaltres fent-lo.
Ha estat un plaer i ens veiem al pròxim capítol!
https://t.co/kTAtSTuLXW

[Ainoa Moreno Hernández @ainoamh450]

Us presentem el segon capítol: El fameliar
Feina o menjar, feina o menjar! 🍎🍞🍍🍗🧀🍔
https://t.co/CiBevwBIk3

[LeilaCL_uib @leilacosta_uib]

¡Buenos días!
Aquí os dejo un poco de información sobre cómo mejorar la capacidad cardiorrespiratoria de nuestro alumnado.

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[E_vidasana_E @E_vidasana_E]

La agilidad se trata de una capacidad condicional secundaria, en la que intervienen la velocidad, el equilibrio, la potencia y la coordinación para responder a estímulos externos. Por ello, tienen gran importancia los mecanismos perceptivos.

@EFsaludable_UIB
#22121_UIB

[MyP_estudiants @MyPEstudiants]

La higiene postural és un fet fonamental i per aquest motiu és essencial adquirir uns bons hàbits posturals des de ben petits.

@EFsaludable_UIB
#22121_UIB

[Joana Maria Arrom @joanamariaa02]

Els estiraments són exercicis que fem per mantenir i millorar la flexibilitat i elasticitat dels nostres músculs, així com una major amplitud en el moviment de les nostres articulacions.

Vosaltres abans d’entrenar realitzau estiraments? ⛹🏽‍♀️🤸‍♂️🏋🏻

@EFsaludable_UIB  #22121_UIB

[educación_física_uib @educ_fisica_uib]

¿Que es la capacidad Cardiorespiratoria? (CC).
Es la capacidad de los sistemas cardiovasculares y respiratorios de realizar ejercicio fatigante prolongadamente.
Consumo máximo de oxigen (VO2máx)--> es el mejor indicador de la CC.
@EFsaludable_UIB
#22121_uib

[Enrique Matilla Cabello @enriquematilla1]

En el desarrollo de la agilidad, es importante la exposición repetida a un mismo estímulo para mejorar el tiempo de respuesta y los procesos de cognición relacionados con la toma de decisiones.

@EFsaludable_UIB #22121_uib

[Marina Cifuentes Beltran @mcifuentesb55]

Els nins són més propens a fer exercicis curts d'alta intensitat, més que de llarga durada, aquets també ajuden a millorar la capacitat aeròbica. #22121_UIB @EFsaludable_UIB

[Andrea @Andreaa905]

¿Sabéis los beneficios que tiene practicar yoga para los niños?
Les ayuda a controlar su respiración, mejorar la concentración, a adquirir conciencia de su propio cuerpo y, además, desarrollan la creatividad ‼️

Aquí os dejo algunas posturas fáciles y divertidas para ellos 😊

[Marina Díaz @mariinaadr]

La FLEXIBILITAT és complicada de treballar amb els infants, però pens que és molt important introduir-la per millorar la mobilitat articular. Existeixen múltiples activitats que ho treballen d'una manera lúdica i, potser, no recordam... En coneixeu? 🤔 @EFsaludable_UIB #22121_uib

[Ainoa Moreno Hernández @ainoamh450]

Hoy, día mundial contra la diabetes, debemos recordar que la actividad física nos ayuda a que el cuerpo sea más sensible a la insulina, de manera que nos ayuda a manejar la diabetes.
@EFsaludable_UIB #22121_UIB #DiaMundialDeLaDiabetes

[Diario de Ibiza @Diario_de_ibiza]

Hoy se celebra el Día Mundial de la Diabetes https://t.co/pwPSH12m91

[Andrea @Andreaa905]

La família i l'escola tenen un paper molt important en la prevenció de l'obesitat infantil. Ensenyar a menjar bé es feina de tots!

@EFsaludable_UIB #22122_uib 🍎🥪

[Joan Palau ( JoanP_EF_UIB) @UIBJoanPalau]

Buenas noches a tod@s, hoy os traigo una breve explicación de todo lo que hemos de tener en cuenta en relación con el compromiso motor. Espero que esta información os sirva de ayuda a la hora de realizar vuestras sesiones de educación física.
@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Andrea @Andreaa905]

💁🏼‍♀️ dato importante:

Es muy recomendable hacer actividad física antes de la actividad académica, ya que de esta manera aumenta nuestra capacidad de rendimiento académico y la atención en el aula es mayor, la mente se despeja y está más activa.

¿Alguien lo lleva a cabo? 🏋🏼‍♀️⛹🏼‍♀️

[Javier Ribas @JavierRibasUIB]

Os voy a comentar beneficios de la expresión corporal.
1. Los niños expresan sentimientos y emociones.
2. Es un agente socializador.
3. Se trabaja la espontaneidad.
4. Da rienda suelta a la imaginación.
5. Desarrolla el lenguaje no verbal.
6. Mejora la confianza en uno mismo.