再構築願うシタ夫

不倫という最低な行為で妻の心を殺した人間です。再構築の道で家族の絆を強く深いものにしたい。　　　　　　　　　　妻の心に寄り添い深い傷と自尊心を回復させるための行動。　　　　　　　　　　妻と子供達を思いやり愛情が伝わる行動。　　　　　　　　　　　　　　　　　己の人間性の再構築。

[再構築願うシタ夫 @G4qEj]

@bitaoshi7772 @masapin1317 ^_^

[りょう🐈‍⬛ *元サレ再構築 13年 @Ryo7iz]

再構築がうまくいっている理由のひとつはそれ。例え理解できなくても、相手が不信感や不満を感じた時に、解消に向けて、いかに素早く言動で示すか。夫はいつも心がけてくれていると思う。

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

GPSをつける家事をするなどの行動や妻と食事や買い物をする。行動や物での再構築は、妻は貴方の努力は感じますが、私の為ではなく自分の為ではと感じます。行動や物よりも、妻の感情に寄り添う事が大切です。妻の感情に触れる事は、妻の存在に触れる事。妻の存在に触れられるからこそ距離は縮まります

[ROSE @YellowRose_XXX]

夫に伝えているのは、「楽しい・気持ちいい」だけ求めているならよそにどうぞ、ということ。
まさに＜病める時＞、悲しみや苦しみを共有できる人でないと一緒にいたくない。しかも共感し共に沈むのではなく、共に浮上を目指せる相手と。浮上するために多少の痛みをも受け入れる勇気のある人でないと。

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

シタ側の方、再構築の為に夫婦関係やご自身の生き方を振り返る事が大切。ですが貴方に被害者意識があれば、振り返ると必ず何かをされたに留まります。被害者意識に留まると夫婦関係やご自身の生き方まで振り返る事ができません。ですから再構築が停滞し停滞をまた相手のせいにして被害者意識を強めます

[∞みー姉∞夫婦再構築 @miinee00]

サレ側がどんなに傷ついたか
どんな思いで毎日過ごしているか

もしそれを
シタ側が体感できたとしたら
謝罪や反省の言葉すら
でてこないでしょう

だからこそシタ側は
体感すべきなのです
本当にやり直したいのなら

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

不倫したとは言え、再構築に向けて妻や子供と向き合う人、またある程度夫婦や家族が安定しても、自分はなぜ不倫したのかに向き合い続ける人はいます。その人も最初は保身でクズからのスタートでした。変わらない人もいますが、変わろうとする人も、同じようにいる事を頭の片隅にでも置いてください。

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

人の痛みが分からない、人の痛みを感じれない鈍感な感情の持ち主が不倫者達。鈍感なのは、人の痛みが分からない事だけではなく、自身の幸せを感じる感情も鈍感です。自分の幸せに敏感だから不倫ができる。不倫が自虐行為も分からない。自分の幸せを一番追求できない、一番遠くにいるのが不倫者達です

[アラタ@夫婦再構築11年目 @aratametelu]

妻に寄り添いたい、妻の気持ちがわかるようになりたいけど、どうすればいいかわからない。１つの方法として妻のことを考える「時間を作る」といいと思う。今何してるかな？どんな気持ちかな？どんな顔してるかな？どうしてあんなこと言ったたんだろう？何したら喜ぶかな？とか。考える時間に価値がある

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

不倫した人格
誰よりも自分が一番わかっているはず
不倫した人格から目を逸らさずに過ごしてほしい

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

再構築の過程でシタ夫は自分がやれる事はやっていると。これまで何もしてこなかった反省を込めて言ってるのでしょうが、自分がやれる事はやっているは普通の話。それ言うなら私も言わせてもらいますがと奥様の気持ち。やらないよりマシなのかもで普通の事を普通にできなかったのですからますはそこから

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

再構築する為に２人で条件を出し合おうと言ってくるシタ夫がいますが、シタ夫が言っている条件とは自分を守る為の範囲の事。再構築にはもちろんある程度の条件は必要ですが、条件ではなく傷つけた妻の傷に触れられるのかどうかです。触れられるなら条件は重視されません。触れない為の条件は入りません

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

@mosacoba 普通の生活が裏切られた上で今はしてないと言われても信じれるはずはありませんよね。それを信じて欲しいと言われる方が無理がありますよね。自分のしたことがまだわかっていないとも感じてしまいます。

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

夫の『不倫は終わった』に心がざわつく。ざわつくのは不倫に触れるなと言われているようで、私の不倫の傷に触れないと言われているように感じるから。私の中で不倫は終わっていない、むしろ不倫の事実を知ってから不倫が始まった。不倫が終わったと言われれば貴方と私の境界線をひかれたようで悲しい。

[不倫問題専門カウンセラー いとうゆうじ @yujiito]

妻を傷つけて俺は反省した。の俺で終わっていても妻には反省が伝わりにくい。本当に申し訳ないことをしたと思うなら、どうすれば気持ちが伝わるのかを考える。そのどうすれば気持ちが伝わるのかを考え示す態度に、傷つけられた妻は傷つけた夫の気持ちが見えてくる。再構築に大切な要素です。

[あお @aoisoraaoiumi8]

不倫って逃げなんだよね
自分の思い通りにいかない現実からの逃げ
なにもかも思い通りなんて無理なのに
問題に立ち向かえないヘタレのくせに
不倫なんて凶悪なことするのは
不倫相手に持ち上げられて気分がよくなるから、いいことしか言わないしいい顔しか見せないもんね
とことん自分に甘くて自己中

[∞みー姉∞夫婦再構築 @miinee00]

夫婦再構築においてシタ側は
「不倫する前」のように

帰るコールするようにした
家事育児を率先してやった
誕生日プレゼントをあげた

それはそれで結構ですが
大事なのは、
「不倫する前の状態に戻る事」
だけではありません。

[∞みー姉∞夫婦再構築 @miinee00]

疑って確かめて
疑って確かめて

不倫サレ側の
『なんでもなかった確認』を
何千回何万回と繰返し重ねていくことだけが
木っ端微塵に失われた信頼を回復できる、唯一の道とも言えるのに

それを疎かにするばかりか
傷に塩を塗り込むようなマネをするシタ側が多すぎます。

[∞みー姉∞夫婦再構築 @miinee00]

大抵のシタ夫は
夫婦再構築を始めて
たった数日～数か月で
「十分謝罪したのに許してくれない」
と音を上げる。

妻の心の傷の深刻さが
わからない為です。

不倫を知った日から妻の心は
全治3年～人により10年以上の
瀕死の重傷を負い、
後遺症も残るものだと知るべきです。