묭묭 H

23일행 합격/ 갓생살기 프로젝트/일상계+공부계

[묭묭 H @H__study]

@Lucete_na 할수이따!!!🍀

[솟대🕯😷🍉 @sotdae_17]

그리고 이재명 너무 공무원을 공노비로 보는 태도가 있는데 공무원 대우가 노동자 대우의 최저선이 된다는 걸 생각하고 사람을 좀 더 뽑고 민원도 말이 안 되는 건 사유 작성해서 차단할 수 있게 했음 해....

[묭묭 H @H__study]

@crdaily0214 글쓴 민원인은주민등록증 재발급 한거 찾으러갔고 옆 자리 다른 민원인이 사망신고 하면서 공무원이게 들은 응대를 적은거같아요

[묭묭 H @H__study]

@ksineic 경위서에 친절교육했다고 부서장확인도 덤인...ㅋ

[묭묭 H @H__study]

서류 발급 다했는데 ㅇㅇ 하나 더요라고 하길래 다음번엔 미리 말씀해주세요~ 했다고 친절히 일하라고 훈계하고 불친절 신고함ㅋㅋㅋㅋ 하나 더 필요한데 그걸 미리 말해야하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 니가 잘못말한거잖아 이걸로 경위서쓰는게 현타오네

[묭묭 H @H__study]

선거는 선관위에서 해야지 낮부터 밤11시까지 무한대깈ㅋㅋ 이게맞나

[삼초후 @in3seconds]

✨️🎁 사주타로 RT 이벤트 🎁✨️

안녕하세요, 삼초후입니다. 🐭

7000팔 달성 기념 & 브랜드 리뉴얼 완료 기념으로 RT 이벤트를 열어 보려고 합니다! 🎉

당첨자 분께 타로/사주 30분 무료 리딩을 진행해드려요.
질문에 따라, 사주와 타로 모두 보실 수도 있습니다.

​[참여 방법]
​1️⃣ 본 계정 팔로우
2️⃣ 해당 게시글 RT

두 가지 모두 참여하신 분들 중 추첨으로 진행합니다.

리딩은 보이스톡(통화)과 텍스트 상담 중에 선택하실 수 있습니다.
많은 참여 부탁드려요. 🙇‍♀️

[묭묭 H @H__study]

근평순위 완전 밀렸네 올해도 승진은 안되겠구만

[묭묭 H @H__study]

@FaIew 라임축이 제일 조용하대요ㅠㅜ 저는 목새축이 아른거려요

[리얼치킨보이 @RealChickenBoy9]

봄 피부 상태별 근본 재생/ 장벽 화장품
미세먼지 막자!

화끈, 붉음, 시술직후, 재생필요
라로슈포제 B5+ = 건성, 밤에 바르고 자기
라로슈포제 B5 멀티리페어크림 = 수부지,지성 낮에도 가능
-> 로레알 그룹 라 로슈 포제

판테놀 5% (강력 보습·진정·재생)
+ 마데카소사이드(시카, 병풀)
+ 라로슈 온천수
+ 프리바이오틱스(트라이바이오마)
+ HA/아데노신
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재생 완료 후 장벽 크림
리얼베리어 익스트림 크림 오리지널 = 밤에 바르고 자기
리얼베리어 익스트림 크림 라이트ver = 제형 가벼움 낮 가능
->근본 네오팜

MLE® 기술
(Multi Lamellar Emulsion, 피부 지질 구조 완벽 모방)
+ 고함량 세라마이드 (트리플 세라마이드 + patented 오메가-세라마이드-16) + 콜레스테롤 + 지방산 + 판테놀.
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가성비, 데일리는
에스트라 아토베리어365 크림
->아모레퍼시픽

더마온 캡슐 기술 (고밀도 세라마이드 캡슐, 롱체인 + 링커)
+ 세라마이드 NP + 콜레스테롤 + 지방산 (세콜지 균형)
+ 나이아신아마이드(신버전) + 스쿠알란.
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빌리프 더 트루 크림 모이스춰라이저밤
악건성용이고 민감성 피부는 테스트 필요함
->LG생활건강

세라마이드 NP + 콜레스테롤
+ 펩타이드(Acetyl Hexapeptide-8, 탄력)
+ 스쿠알란 + 시어버터 + 판테놀 + 허브 복합.

이외에 수딩크림류도 가볍게 바르기 좋음.

[Haru-삼촌 @lmc8710]

'사람이 죽기전에 나타나는 공통된 증상...'

정신적인 문제가 생기면 뇌는 살아남기 위해 계속 시간을 늘려요

그래서 괴로운 날일수록 유독 시간이 더디게 흘러가는 거죠
모든 게 다 기억나고 상처도 더 빨리 받아요

그러다보면 뇌가 최종적으로 판단을 내리죠 이렇게 힘들게 사느니 차라리 죽어서 쉬어야겠다.

그래서 유서내용이 다 비슷한거에요
"이제는 쉬고 싶어."

하지만 이건 살아남으려는 뇌의 오류에요.

고통이 영원할거라 생각하니까
빨리 끝내고 쉬려는 거죠.

그러니 여러분, 고통이 왔을때 절대 이겨내려하지 마세요
버티는 것만으로도 충분해요.

이겨내려하면 이미 힘이 빠졌기 때문에 더 큰 사고가 나요
잠깐만 넘어진 채로 있어도 괜찮아요

마음도 몸도 천천히 쉬다보면,
스스로 일어날 힘이 생길테니까요

김창옥 선생님의 말은
최근 읽은 책 속의 문장이 떠오르게 했습니다.

무너진 사람에게 '이겨내' 라는 외침은
'죽으라'는 독설처럼 들린다

-책 <어른의 행복은 조용하다> 중

"무너진 마음은 꼭 뒤틀린 용수철과 같다.

그래서 누르고 압박할수록 뒤틀림만 더 커져,
영영 튀어 오를 수 없게 된다."

"그러니 마음이 무너졌다면
제발 무언가를 더하려 하지 마라. 덜 해라.

여느 때와 같이 아침을 먹고 햇볕을 쬐고,
늦지 않게 잠에 드는 것만으로도 대견하다.

기다려라. 버텨라. 그렇게 온전한 시간을 버텼을 때,

"용수철은 다시 튀어오를테니.

때때로 삶을 나아간다는 건
이겨낸다는 것이 아닌 , 버텨낸다는 것이다."

-책 <어른의 행복은 조용하다> 중

[묭묭 H @H__study]

어제는 출근길에 쓰러져서 다른분이 119신고하는 중에 정신차리고 오늘은 교정한거 유지장치 떨어진거같아... 1분기 액땜 끝! 내일부터는 좋은일만 가득하길🍀

[𝚊𝚔𝚒 @aki_0617_]

요가랑 폼롤러 조지고 왔고 요가소년님것도 쩔지만 이 분 골반 교정 진짜 장난아님..15분 가량으로 짧은데 진짜 효과 좋아요 ㄹㅇ....겁나 추천...

https://t.co/3gbBH7BoVS

[묭묭 H @H__study]

흠... 우리동에 ic칩 비번 입력 단말기가 하나밖에 없는데 오늘 교육이라 출근 못했더니 업대가 연락와서 컴 비번 뭐녜서 당황... 최근에 비번 바꿧지... 그럼 내가 없는 날은 항상 저렇게 내 컴을 자기 맘대로 켰다는건가? 다른 동은 어떻게 하나 물어보고 싶네

[묭묭 H @H__study]

도시락 이거 싸가야겠다!

[자동로그인관리 @absolute_001]

▪️불고기밥 치즈 부리또🌯밀프랩

시판 양념 소불고기 400g+밥 1.5공기+옥수수콘 양껏+쯔유 1스푼 넣고 잘 볶은 다음➡️25cm 부리또에 넣고 잘 말아주고➡️겉에 오일 소량 바른 다음, 에어프라이어 200도 8-9분 가량 구워주면 끝💛

이렇게 4개 완성했고, 생각보다 치즈 쭉쭉 늘어나서 개맛있습니다ㅠㅠ 하나는 바로 저녁으로 먹고, 나머지는 냉장/냉동보관 했어요! 본인이 좋아하는 소스 찍어먹으면 더 맛있어요🥹 전 친수핫소스 찍어먹었는데 ㄱㅊ네요.. 렌치나 치폴레소스 찍어먹어도 너무 맛있을듯•••

요즘 밥찵이기 긔찮아서 요런 밀프랩 해놓고 걍 출출할때마다 데펴먹는데, 생각보다 배달음식비 많이 줄어들고 맛있고 괜찮네요... 맨날 김밥만 싸다가 부리또 첨 해봤는데 김밥보다 더 쉽고 맛이뜸😽

[묭묭 H @H__study]

상하이라이스가 김볶보다 맛있는데 단종됨...

[zero @licidrlo]

📍부산 - 이재모 피자

이미 유명한 거 다 알아요!!! 하지만… zero pick은 피자 말고 다른 거라서 그래 !!!!!

피자 집이니까 피자 맛은 당연히 gooood !!
치즈가 맛있어서 오븐스파게티 엄청 goooooood!!

여기서 !!! 나의 진짜 pick !!! 상하이라이스 !!!🦐
살짝 매콤한 맛도 나면서 밥 익힘이… 날 미치게 만들어 !!!

진짜 맛있어요 !! 친구들 4-5명이 가서 피자 오븐 스파게티 마지막으로 상하이라이스까지 드셔주셔요 🥺

아 !! 갈릭소스 무조건 추가해서 피자랑 같이 먹어야 하는 건 알고 있죠?!

[묭묭 H @H__study]

드디어 로그인됐다!!! 예이!!!

[묭묭 H @H__study]

앱에서 로그인이 안돼 왜이래ㅠㅡㅠ

[묭묭 H @H__study]

딴 동은 전산이 서기한다는데 나한테 물어본적도 없이 여기는 서무가 뒷다이로 지정함 노조에서 선거사무 개선했다고 홍보하면 뭐함 남아서 일하는건 전산인데 실상 일도 안하는 뒷다이가 수당 휴가 다 챙기고 그렇다고 내가 먼저 바꿔달라고 하는것도 이상하고

[묭묭 H @H__study]

역시나 안됨....ㅠㅡㅠ

[날자날자 @skfwkRnsk]

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