Moin. 🌞
Schnappschuss von gestern. 3 Männer verlegen Kopfsteinpflaster per Hand bei Minusgraden und Schnee. Keiner von ihnen spricht deutsch. Behandelt sie gut, es wird bald keine Anderen mehr geben, die diesen oder andere Knochenjobs machen.
Meinen Respekt haben sie. 💚
Heute ist jemand vor meiner Haustür "tot" umgefallen. Ein Mann mittleren Alters. Handwerker, die vor Baubeginn die Baustelle am Haus sichteten. Der sofort herbeigerufene Notarzt sollte 20 Minuten trotz Berlin-Mitte brauchen.
Ich wusste, in der Nähe ist eine Arztpraxis. Ich rannte die Treppen hoch, er sofort mit nach unten. Bis zum quälend lang andauernden Eintreffen des Notarztes versuchte er den Mann mit Herzmassage und Defi am Leben zu halten. Das ganze Team der Praxis kam nach und unterstützte. Der Ladenbesiter versuchte (vergeblich) jemand aus der nahegelegenen Feuerwache herauszutrommeln. Andere liefen dem Krankenwagen entgegen um ihm den Weg zu weisen.
Nach langen 20 Minuten kam der. Dann noch einer. Es dauerte nochmal lange, bis der Mann unter anhaltender Herzmassage abtransportiert wurde.
In dieser Situation trafen wildfremde Menschen aufeinander. Allen war ohne ein Wort klar, was zu tun ist. Es sprachen nicht mal alle dieselbe Sprache. Die ganze Straße "funktionierte". In diesen Zeiten hat mich diese kollektive, übergreifende Solidarität überrascht und berührt.
Als ich später nach Hause zurückkam, sprach mich der mir bis dato unbekannte Ladenbesitzer an: "Er hat überlebt!"
there should be a "take your friend to work day" so we can actually see what our friends do all day and meet the characters from all their work stories
For years I was an “over-understander”
I tried to understand where everyone was coming from. Made excuses. Told myself things would change. I thought it was my responsibility to accommodate.
In reality, my responsibility is: to take care of me.
Not to decode other people’s behavior.
Believe it or not, complex trauma survivors can often be overwhelmingly nostalgic & sentimental. If you know, you know.
For as much as our experiences have hardened us in some ways, we also tend to love hard, cherish people & places & mementos, & mourn even little losses deeply.
🚨🚨🚨MAINE SHOOTING UPDATE: A video still of the shooters gun in the Maine shooting appears to be an AR-15-style rifle.
The SAME gun more than 30 law enforcement officers were AFRAID to confront in Uvalde that left 19 children dead.
The SAME gun that’s been
the weapon of choice in many of the most horrific mass shootings in recent memory, including the Covenant school shooting in Nashville just two weeks ago.
The SAME gun brandished by Republican radicals like Marjorie Taylor Greene and Lauren Boebert.
The SAME gun worn as a pin on the lapels of disgusting GOP lawmakers.
This is what we need to scream everywhere:
If 30 armed officers wearing full tactical gear with ballistic shields are too afraid to confront a single gunman with an AR-15, they SHOULD NOT be in the hands of civilians.
We have the answer. It’s the guns.
BAN ASSAULT RIFLES NOW.
HOW TO REGULATE YOUR EMOTIONS:
1. Name it in the body: name what you're feeling in your body. This will be easier than describing what you feel.
Ex: I feel heat in my chest, I feel a pit in my belly, I feel my throat tightening up.
Some people just need healing.
The idea that you can become a better wife, lover, or husband to someone and they’ll change just isn’t true.
Some people’s wounds create destruction everywhere they go.
No “right” person can fix that.
für Norma und Netto bin ich gerade viel zu schick angezogen ,es ist das richtige outfit für Aldi oder Lidl . wenn ich zu Rewe oder Edeka gehen wollen würde, müsste ich mich umziehen, so könnte ich mich dort nicht blicken lassen
you can lie to yourself all you want but you can’t lie to me. you can make excuses for your behavior all you want but i won’t. i view you as more capable than you view yourself. you’ve been living as a victim for so long that this type of belief in you makes you uncomfortable.
raucher fragen dich: „rauchst du?“ du sagst zu denen nein und dann kommt jedesmal dieser satz „besser so fang niemals an zu rauchen es schadet dir nur“ warum rauchst du dann und hörst nicht auf????
@Theholisticpsyc I only experienced stonewalling in conflict.
The people in my life didn't shutdown they refused any talk that held them accountable.
If you're only calm because people are afraid to bring things up to you, you are holding people hostage in your life.
You're calm at my expense.
and yes, isolating yourself and not making consistent time to socialize or bond with friends (in person preferably) is linked to an increase in depression. along with other needs not being met like poor sleep schedule & not getting enough nutrients in the body.
Frau arbeitet im Konzern.
Heute Email der Geschäftsführung an alle Angestellten.
"Wer sich krank fühlt, bleibt zu Hause und infiziert nicht seine Kollegen und Kolleginnen."