Ismael Fernández

Graduado en CCAFYD en UPSA. Máster en entrenamiento y rendimiento deportivo en UAM.📚🏋️‍♀️ Entrenador Personal 🏋️‍♀️🔬📅📖

[Ismael Fernández @Ismafernandez_4]

@FutbolPlayaRFEF ¿Donde se disputan?

[Lluís Crespo Casado @UpdateNotesX]

Estoy en un torneo todo el fin de semana con los chicos de mi club. En unas horas me ha tocado hacer de psicólogo, enfermero, segurata, padre, camarero… y muchas cosas más. Aunque no voy a ganar ni un euro, voy a darles todo lo que necesiten. Para que luego no se valore nuestro trabajo como entrenadores…

[S.D. La Salle @sdlasalle]

🆕 Ya está aquí el FUTCAMP Verano 2024 de https://t.co/TnNpqtNwzl Salle🩵🤍⚽️

Del 24 de Junio al 2 de Agosto y del 2 al 6 de Septiembre de 9:00 hrs a 14:00 hrs para niñ@s entre 2010 y 2019.

¿TE LO VAS A PERDER?⚽️⚽️

📝Puedes inscribirte vía WhatsApp [phone]

#Somossalle

[Ismael Fernández @Ismafernandez_4]

@jpolvidal 🔝🔝

[Fútbol Mahou @futbolmahou]

RT o MG si crees que @jpolvidal ha sido el #JugadorCincoEstrellas de la @CyDLeonesa en marzo (4/6)

[Fútbol Mahou @futbolmahou]

RT o MG si crees que @jpolvidal ha sido el #JugadorCincoEstrellas de la @CyDLeonesa en marzo (4/6)

[Ismael Fernández @Ismafernandez_4]

@ToniFuster2 @EsportsIB3 @RCD_Mallorca El mejor para retransmitir la final desde La Cartuja! Mucha ilusión y con ganas de escucharte 🏆⚽️

[Ismael Fernández @Ismafernandez_4]

@ToniFuster2 @RCD_Mallorca @EsportsIB3 @IB3 Nadie mejor que tú para narrar una semifinal. Ahora a por esa gran final. Eres el mejor ❤️🖤

[Ismael Fernández @Ismafernandez_4]

@crespo_lluis En nuestro club lo que hacemos el día de partido es que cada finde un niño del equipo se ocupe de traer las piezas de fruta necesarias. Una vez finalizado el partido y todos los jugadores duchados se van con su pieza de fruta a casa. Fomentamos de esta manera hábitos saludables.

[Alba @albaafisio]

CREPITACIONES 💥
➡️ ¿Que son?
➡️ Creencias
➡️ Algunas causas
➡️ ¿Qué puedes hacer?

#fisioterapia #physiotherapy #kneepain #rodilla #knee #rehab #rehabilitación #dolor #crepitación #ruidoarticular #articulaciones

[Lluís Crespo Casado @UpdateNotesX]

Hay vídeos que tienen que ver la luz de forma continuada, que no pueden quedar en el olvido.

Aquí tenéis 1 minuto que deberíais escuchar todas las personas que os dedicáis o formáis parte del ecosistema del deporte base.

[S.D. La Salle @sdlasalle]

🆕 Ya está aquí el FUTCAMP Navidad 2023 del 27/12 al 29/12 y del 2/01 al 5/01 de 9:00 hrs a 14:00 hrs para niñ@s entre 2010 y 2019.
👉 Entrenadores titulados 👨‍🎓👩‍🎓
👉 Incluye merienda 🥪🍎
👉 Guardería desde las 8:00 hrs 🕗
👉 También específico porteros 🥅🙌⚽

#SomosLaSalle

[Galle®️ @Galle_87]

El mejor antidepresivo: deporte.
La mejor estimulación mental: deporte.
Lo mejor para tu autoestima: deporte.
Para superar traumas: deporte.
Para combatir inseguridades: deporte.

¿Qué más necesitas?

[Luismi Patiño |Director deportivo | | Ent.Fútbol | @LUISMIPAT]

Padres y madres, las comparaciones son odiosas pero necesarias.

Ejemplo:

Cuota de club: 500€
Neto que se queda: 300€
Entre 10 meses: 30€
Dividido por 12 sesiones al mes: 2,5€ la sesión

Paquete de tabaco: 5€ o➕
Cubata: 5€ o➕
Desayuno bar: 5€

¿Te sigue pareciendo caro?

[Cultural y Deportiva Leonesa @CyDLeonesa]

✍️🏽 OFICIAL | Jaume Pol ficha por la Cultural y Deportiva Leonesa

🔗 Más info: https://t.co/sfAPimlwwi

#AúpaCultu
#BienvenidoJaume

[Domingo Sánchez @domingosanchez_]

El glúteo no solo se debe entrenar por un objetivo estético sino por mejorar la función; con estímulos progresivos, con protagonismo de la extensión de cadera y en vertical, utilizando diferentes medios y con mejora motriz con protagonismo de las acciones multiarticulares ☝😊

[luna @Luna_Javierre]

Mucha fuerza esta noche y estas fiestas para quienes no sientan que tengan motivos para celebrar, quienes estén pasando por un duelo o una enfermedad y para todo el que sienta dolor en cualquiera de sus aspectos. Un abrazo muy fuerte 🫂

[𝗔𝗟𝗘𝗫 𝗩𝗘𝗡𝗧𝗨𝗥𝗔 | ᴄᴏᴀᴄʜ @AlexFIT360]

⚠️ Si no tienes el estado de forma o físico que deseas, y crees que se debe a una “mala genética”…

✅ Aquí tienes 10 COSAS sobre las que puedes centrar tu atención y energía y ACTUAR.

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[Ismael Fernández @Ismafernandez_4]

“Vive, lucha, sueña, viaja” https://t.co/qgXhReZekI

[Ismael Fernández @Ismafernandez_4]

Buckingham Palace 💂🏽🇬🇧 https://t.co/c5MzS8ZP6I