캐이☘️

(현생사는중 ㅠ) #블루레이디 잡다한 여성 직장인의 취미생활 팁 모음 / 수제트 하이라이트 / 아껴서집사자

[캐이☘️ @Kay_busy11]

혹시 저만큼 다양한 운동 해본 레이디 있나요?
운동 헤이러가 운동좋아인간이 되기까지 약 6년...!

✔️ 현재 인바디 골격근량 26kg대 유지중
✔️ 운동하고 미주신경성실신 없어짐
✔️ 꾸준한 운동 후 생리주기 비교적 안정됨

🏋🏻‍♀️ 해본 운동 종류 🏋🏻‍♀️
요가 플라잉요가 크로스핏 러닝 헬스 필라테스 바레
골프 배드민턴 수영 클라이밍 폴댄스 유연성스트레칭 등산

돌이켜 생각해보니 운동 정말 많이 체험하고 저한테 맞는 운동 찾느라 시간이 오래 걸렸어요

궁금한 분 있으려나,,,
운동별 특징 장단점 낋어와볼게요

전 여성들의 근육량이 늘어서 건강한 삶을 오래오래 영위했으면 좋겠어요
운동해요 여러분

#블루레이디 #블루레이디_일상계 #일상계_트친소 #블루레이디_트친소

[캐이☘️ @Kay_busy11]

레이디들아 안녕,,현생사느라 바빠서 잘 못 들어오지만
이건 모두에게 공유해주고 좋은 기운 보내주고 싶어서
호다닥 점심 시간 끝나기 전에 올리고 가

나 이번 연휴에 한라산 다녀왔어
3대가 덕을 쌓아야 볼 수 있다는 백록담도 봤어

모두 행운 가득한 5월 마무리하길 바라 🍀

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@ko_ta_666 @IlovedamasS2 @hui_fr02t @jiinnn12345 @Ju_lala31 @orangedanji55 @ajslajslajsl @bbdjd__ @sssilver1132 @VORAVOM 아넷카마 또잇내...알려줘서 감사해요ㅜㅜㅜ

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@ekfrqkf1022 에...?????????????????

[캐이☘️ @Kay_busy11]

에 뭔일인데 전혀 이럴일 아니지않나

[착한구두 @chaakan_kr]

안녕하십니까. 착한구두 트위터 담당자입니다.

먼저, 저의 미숙한 계정 운영으로 인해 많은 분들께 실망과 불편을 끼쳐드린 점 진심으로 사과드립니다.

그동안 담당자의 ���량이라는 명목하에, 공식 계정임에도 저의 사적인 취향이 반영되어 왔습니다. 최근 취업 및 이직 관련 게시글 역시 '많은 분들에게 도움이 될 것'이라는 저의 짧은 생각과 오판으로 작성되었습니다.

기존의 자유로운 소통 방식에 안주하여 '이번에도 괜찮겠지'라는 생각으로 무책임한 모습을 보여드렸습니다. 이번 일을 계기로 저의 잘못된 인식과 태도를 뼈저리게 깨닫고 깊이 반성하고 있습니다.

고객님들과 소통해야 할 공간에서 불필요한 피로감을 드린 점, 변명의 여지 없이 온전히 저의 큰 잘못입니다.

저의 계정 운영방식에 불편함을 느끼셨을 모든 분께 다시 한번 고개 숙여 죄송하다는 말씀을 드립니다. 앞으로는 공식 계정 담당자로서의 무게와 책임감을 무겁게 받아들이고, 두 번 다시 이와 같은 일이 발생���지 않도록 신중하게 공식 계정을 관리 하겠습니다.

다시 한번 진심으로 고개숙여 사과드립니다.

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@jiyeon1458 @ajslajslajsl @eternity99913_ @steady_note @celparade 소금빵 맛잇겟다 나 방금 지하철에서 소금빵 포장해가는 사람 보고 군침흘���고 잇엇어,,

[캐이☘️ @Kay_busy11]

TMI 릴레이

운동 끝나고 곱창 먹기로 했지로옹

@038ibohc
@6hourmyhome
@aboutjuly__
@mi_ro__
@ko_ta_666

[Halmoney @jiyeon1458]

TMI 릴레이

소금빵 사먹고싶어서
고민중이어써

@ajslajslajsl
@eternity99913_
@steady_note
@Kay_busy11
@celparade

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@rich_mangaji 한국에서 살아야하는데 한국어 못하면 개불편할텐데 어떻게 데리고 살아...

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@go_s1022 @lolounerose 이거 넘 귀얍고 낭만있다...! 날씨 조을때 진짜 낭만 가득할 거같아...

[고상 @go_s1022]

다이소 요술봉 비눗방울

💛아이폰 15프로

아이폰 느낌도 보라고
친구 사진 받아옴!!!
확실히 비눗방울이 햇빛만 좋으면
완전 잘 나옴

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@remi0114_ @mmullggae 겨우겨우 일 쳐냇더니 어느새 5�� 중순이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 반가워요 레이디!!

[캐이☘️ @Kay_busy11]

얘들아(0명) 오랜만이야,,,현생 너무 바빠져서 사는게 힘들었다,,,,,,,,,,

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@mongmongseul22 @highhiluv480 진짜 잠깐 현생 로그아웃하고싶엇어요...반가와요..🩵

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@highhiluv480 지짜진짜 향이 좋긴햇서..웨이팅 극���이엇지만은..

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@highhiluv480 보통 여름에 20도 초반 이래서 훨씬 선선하구 좋대애 간김에 라벤더도 보고 맥주축제도 다녀오고!!

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@go_s1022 허류ㅠㅠㅠ고상님 오랜만이에요 잘 지냇나요 그사이 날은 너무나도 더워지고...ㅠㅠㅜㅠㅠ

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@arongmarong @aina0660 @nxnge_3 @Tuzi_16 @rang_my_life @adhd_adtown @J0J0_free @dudyoji @buchacco108 @evy_archive_ @meomchitjoong @namulkong33 @soy2eee @llikeshabu @p846156 @santteon @itsmeS2S2 @kimbob__zzang @koillys @hey_sucheol @MMOwhat @vfntsb @mojjamono55555 @isabell61004 @matchasuki2S2 @Chapchu_x @daondaing @syeonblue @sun____11 @SGagjung6716 @bluenightlady @haeesdal @ottoo_so__ @zzinmandu_ @mumu_bada_99 @lookingforjobb @bbangpibara @kumquat039 @cl_okeeffe @valentdollar2 @mubit777 @JINBA126771 @ppyongnyot @lego4shi @yeobaek_blank @tinycloud404 @readingcat00 @ayachan__1004 @moneymanijoo @Sol__finetree 계정 초반엔 블레디인척 해두고 나중에 맞팔 모으고 나서 계정 세탁하는 경우도 많더라구요...이거 포함 제가 목격한거만 벌써 다섯번째......

[캐이☘️ @Kay_busy11]

@arongmarong @nxnge_3 @Tuzi_16 @rang_my_life @adhd_adtown @J0J0_free @dudyoji @buchacco108 @evy_archive_ @meomchitjoong @namulkong33 @soy2eee @llikeshabu @p846156 @santteon @itsmeS2S2 @kimbob__zzang @koillys @hey_sucheol @MMOwhat @vfntsb @mojjamono55555 @isabell61004 @matchasuki2S2 @Chapchu_x @daondaing @syeonblue @sun____11 @SGagjung6716 @bluenightlady @haeesdal @ottoo_so__ @zzinmandu_ @mumu_bada_99 @lookingforjobb @bbangpibara @kumquat039 @cl_okeeffe @valentdollar2 @mubit777 @JINBA126771 @ppyongnyot @lego4shi @yeobaek_blank @tinycloud404 @aina0660 @readingcat00 @ayachan__1004 @moneymanijoo @Sol__finetree 으악 감사해요!!!

[범벅🍀 @beombeogi]

범벅이가 블루레이디 친구 구한닷 🤙

관심분야 : 여자가 하는 모든것
나는 : 도트게임 🎮헬스/러닝👟음식/디저트🍞
여성의제청원은 기본!

너의 모든것에 관심이 있어!! 친구하자
여자최고 🍀💚

#블루레이디 #블루레이디_트친소

[캐이☘️ @Kay_busy11]

코스피가 미쳤다.........언제 빼야할지 무섭다...