Kong Ims

[i.amPPLE4cute @pchanybbaekh]

ห๊ะะะ TOR มีเงื่อนไขนี้แฝงด้วยเหรอเนี้ยยย
1.ให้บริษัทผู้ชนะประมูลต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในการจัดทริปศึกษาดูงานต่างประเทศ ให้เจ้าหน้าที่ไม่น้อยกว่า10คน ไปเมกา/ยุโรป
2.จ่ายค่าตั๋วเครื่องบินในประเทศ ค่าห้องพักโรงแรม ค่าอาหารหรูให้เจ้าหน้าที่รัฐครั้งละ 5 คน ตลอดระยะเวลาดำเนินโครงการ

[Satoshi Xu @SatoshiBangkok]

สังเกตป่ะ พวกทีม Dev หรือสาย Technical เวลาเค้าใช้ AI เค้าสั่งสั้นๆ แต่แม่งได้งานโคตรเป๊ะ รีดพลังออกมาได้โหดมาก เพราะในหัวเค้ามีสิ่งที่เรียกว่า Computational Thinking (วิธีคิดแบบคอมพิวเตอร์)

ซึ่งคน Non-IT แบบเราไม่จำเป็นต้องไปหัดเขียนโค้ดให้ปวดตับเลยครับ แค่ก๊อปปี้วิธีคิดเค้ามาใช้บรีฟ AI ชีวิตก็สบายขึ้น 300% แล้ว ลองปรับตามนี้ดู

1) เลิกโยนงานใหญ่ตูมเดียวใส่ AI เช่น สั่งว่า "เขียนแผนธุรกิจร้านกาแฟให้หน่อย" -> AI จะพ่นอะไรกว้างๆ น้ำๆ กลับมา หน้าที่ของเราคือต้อง "หั่นปัญหา" (Decomposition) สั่งทีละสเต็ปครับ บรีฟให้มันคิดกลุ่มลูกค้าก่อน -> ได้แล้วค่อยให้คิดเมนู -> แล้วค่อยให้ทำแผนโปรโมต หั่นเป็นก้อนเล็กๆ AI จะตอบโคตรลึกและตรงประเด็นขึ้นจม

2) ใส่ Reference หรือบอก "แพทเทิร์น" เสมอ AI มันชอบความคุ้นเคย ถ้าอยากได้งานสไตล์ไหน อย่าสั่งลอยๆ ให้ป้อนตัวอย่างที่เราชอบ (Pattern Recognition) ไปด้วย เช่น "ช่วยเขียนแคปชั่นขายของให้หน่อย เอาโครงสร้างแบบนี้ [ปู Pain point -> ขายของ -> ทิ้งท้ายโปร] เหมือนตัวอย่างที่แนบไป" พอมีไกด์ไลน์ มันจะก๊อปสไตล์ออกมาเนียนกริบ ไม่ต้องมานั่งแก้ซ้ำ

3) ตัดน้ำออก เอาแต่เนื้อๆ เวลาบรีฟงาน AI ข้อมูลอะไรยิบย่อยที่ไม่เกี่ยวให้ตัดทิ้งไปเลย (Abstraction) ไม่งั้น AI สับสนแล้วหลุดโฟกัส กำหนดไปเลยว่า "คุณคือผู้เชี่ยวชาญด้านภาษี สรุปกฎหมายข้อนี้ใน 3 บรรทัด เอาแค่เนื้อๆ ไม่เอาน้ำ" ยิ่งตัด Noise เก่ง AI ยิ่งตอบคม

4) สั่งงานเป็น Step 1-2-3-4 วางตรรกะแบบมีเงื่อนไขให้มันเดินตาม (Algorithm) เช่น "1. ตรวจสอบคำผิดในบทความนี้ 2. ถ้ามีคำผิด ให้แก้ไขแล้วทำตัวหนาไว้ 3. ถ้าไม่มีคำผิด ให้สรุปใจความสำคัญมา" วิธีนี้จะช่วยลดความเอ๋อ ความมโน (Hallucination) ของ AI ได้ดีที่สุด

สรุปคือ ไม่ต้องไปเสียเงินลงคอร์ส Prompt Engineering ท่องจำสูตรลับอะไรให้วุ่นวายหรอก แค่ปรับวิธีบรีฟงานให้มี Logic แบบนี้ คุณก็กลายเป็น Manager ที่คุม AI ได้อยู่หมัดแล้วครับ สั่งซ้ายเป็นซ้าย ขวาเป็นขวาแน่นอน

[ยิ่งชีพ (เป๋า) @yingcheep]

ไถๆ เฟซบุ๊กไปแล้วเห็นหน้าข่าวมีคำนี้เยอะ
เลยขอเอามาโพสใหม่อีกที
#ระบอบสีน้ำเงิน

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

รัฐไม่ควบคุมอะไรเลยแล้วชอบมาบ่นว่าทำไมนทท.ต่างชาติหายหมด

[อิก บรรพต ธนาเพิ่มสุข @Eig_Banphot]

เพชรที่อยู่ในพอร์ต Google: เค้ามองเห็นอะไรในหุ้นเหล่านี้?
.
.
เวลาเราเห็นรายชื่อหุ้นที่ Google ถืออยู่ในพอร์ต 13F หลายคนอาจคิดว่าเป็นแค่การลงทุนทั่วไป แต่ถ้าลองมองลึกลงไป จะเห็นว่าแต่ละบริษัทมีธีมร่วมกันชัดมาก คือ AI, ข้อมูล, สุขภาพ, ระบบอัตโนมัติ, ชิป และเทคโนโลยีอวกาศ ซึ่งล้วนเป็นโครงสร้างสำคัญของโลกอนาคต
.
เริ่มจาก Planet Labs (PL) บริษัทดาวเทียมถ่ายภาพโลก จุดเด่นคือการเก็บข้อมูลจากอวกาศแบบต่อเนื่อง ข้อมูลเหล่านี้ใช้ได้ตั้งแต่เกษตร สิ่งแวดล้อม ความมั่นคง ไปจนถึงการวิเคราะห์เศรษฐกิจ ถ้า Google มองเรื่อง “ข้อมูล” เป็นหัวใจของ AI บริษัทแบบนี้จึงมีคุณค่ามาก เพราะ AI จะเก่งขึ้นได้ก็ต้องมีข้อมูลใหม่ ๆ ป้อนเข้าไป
.
ต่อมาคือ AST SpaceMobile (ASTS) บริษัทที่พยายามสร้างเครือข่ายมือถือผ่านดาวเทียม ให้คนสามารถเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้แม้อยู่ในพื้นที่ห่างไกล นี่สะท้อนว่า Google อาจไม่ได้มองแค่ซอฟต์แวร์ แต่กำลังมองถึง “โครงสร้างพื้นฐานของการเชื่อมต่อ” เพราะยิ่งคนเข้าถึงอินเทอร์เน็ตมากขึ้น โลกดิจิทัลก็ยิ่งขยายใหญ่ขึ้น
.
ฝั่งสุขภาพมี Prime Medicine (PRME) และ Tempus AI (TEM) สองบริษัทนี้น่าสนใจมาก เพราะเกี่ยวข้องกับอนาคตของการแพทย์ Prime Medicine ทำเรื่อง gene editing หรือการแก้ไขยีน ส่วน Tempus AI ใช้ AI และข้อมูลสุขภาพมาช่วยวิเคราะห์โรคและสนับสนุนการรักษาแบบแม่นยำ ถ้าพูดง่าย ๆ Google อาจกำลังมองว่า “สุขภาพ + ข้อมูล + AI” จะเป็นหนึ่งในตลาดใหญ่ที่สุดของโลกในระยะยาว
.
ในกลุ่มซอฟต์แวร์องค์กร มี Freshworks (FRSH), UiPath (PATH) และ GitLab (GTLB) ทั้งสามตัวนี้เกี่ยวข้องกับการทำให้องค์กรทำงานเร็วขึ้น Freshworks ช่วยเรื่อง CRM และระบบดูแลลูกค้า, UiPath เด่นด้านระบบอัตโนมัติหรือ RPA ที่ช่วยให้ซอฟต์แวร์ทำงานซ้ำ ๆ แทนคน, ส่วน GitLab เป็นแพลตฟอร์ม DevOps ที่ช่วยทีมพัฒนาซอฟต์แวร์เขียน ทดสอบ และส่งมอบโค้ดได้มีประสิทธิภาพขึ้น กลุ่มนี้สะท้อนภาพว่า Google มองเห็นความสำคัญของ “เครื่องมือที่ทำให้องค์กรทำงานเร็วขึ้นในยุค AI”
.
อีกตัวที่ขาดไม่ได้คือ Arm Holdings (ARM) บริษัทออกแบบสถาปัตยกรรมชิปที่อยู่เบื้องหลังสมาร์ตโฟน อุปกรณ์ IoT รถยนต์ และอุปกรณ์ AI จำนวนมาก แม้ Arm จะไม่ได้ผลิตชิปเอง แต่แบบแปลนของ Arm เป็นเหมือนรากฐานสำคัญของโลกคอมพิวติ้งยุคใหม่ ถ้า AI ต้องการพลังประมวลผลมากขึ้นเรื่อย ๆ ชิปและสถาปัตยกรรมชิปก็ยิ่งสำคัญ
.
พอร์ตนี้เหมือน Google กำลังบอกเราว่า อนาคตไม่ได้มีแค่ AI อย่างเดียว แต่ AI ต้องมี “วัตถุดิบและโครงสร้างพื้นฐาน” อยู่เบื้องหลัง ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลจากดาวเทียม ข้อมูลสุขภาพ ซอฟต์แวร์องค์กร ระบบอัตโนมัติ ชิป และเครือข่ายการสื่อสาร
.
ดังนั้นหุ้นเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่หุ้นเทคโนโลยีธรรมดา แต่เป็นเหมือน “ชิ้นส่วนของอนาคต” ที่ Google กำลังจับตามองอยู่ และถ้าเทรนด์เหล่านี้เติบโตจริง บริษัทที่อยู่ในโครงสร้างพื้นฐานของโลกใหม่ ก็อาจกลายเป็นเพชรเม็ดสำคัญในระยะยาวได้ครับ

[FU11🔴 @FuiiThanawat]

ทำไมคนเก่งถึงหยุดเรียนรู้ก่อนคนทั่วไป by ฟุ้ย 🔴

- เวลาพูดถึงอีโก้ เรามักนึกถึงคนที่ไม่รู้อะไร แต่คิดว่าตัวเองรู้ทุกเรื่อง ซึ่งก็ถูก
- แต่ Adam Grant นักจิตวิทยาองค์กรจาก Wharton ชี้ให้เห็นใน Think Again ว่า มีอีโก้แบบที่อันตรายกว่านั้นมาก คือ Confident Ignorance หรือความแน่ใจในคำตอบเดิมๆ จนลืมตั้งคำถามกับมัน
- และมันเกิดกับคนที่เก่งจริงๆ บ่อยกว่าที่คิด
- เมื่อความสำเร็จกลายเป็นกรงขัง Dunning-Kruger Effect ที่เรารู้จักกันคือภาพที่ผู้เริ่มต้นมั่นใจเกินจริง
- แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามในกราฟนั้นคือ ผู้เชี่ยวชาญที่รู้มากพอจะตระหนักถึงข้อจำกัดของตัวเอง แต่กลับ หยุดตั้งคำถาม เพราะระบบความเชื่อเดิมของพวกเขาได้รับการยืนยันซ้ำแล้วซ้ำเล่าจากผลลัพธ์ที่ผ่านมา
- พูดง่ายๆ คือ เขาเคยถูกบ่อยพอที่จะหยุดสงสัย
- อีโก้ไม่ทำลายความสามารถ มันทำลายทัศนคติ สมการที่ผมเชื่อมาตลอด : ทัศนคติ × ความพยายาม × ความสามารถ = ผลลัพธ์
- อีโก้ไม่ได้ทำให้คุณโง่ลง แต่มันกดทัศนคติให้ติดลบ
- และเมื่อตัวแปรตัวนั้นติดลบ ยิ่งเก่งยิ่งขยัน ผลลัพธ์ก็ยิ่งพัง
- นี่คือหนึ่งใน 4 อุปสรรคที่ขัดขวางการเติบโตจริงๆ ไม่ใช่ความกลัว หรือความขี้เกียจ แต่เป็น ความเชื่อว่าตัวเองรู้พอแล้ว นั่นแหละที่หน้าตาเหมือนความมั่นใจ แต่จริงๆ คือจุดเริ่มต้นของขาลง
- ตรงข้ามของ Confident Ignorance คืออะไร ? Grant เรียกมันว่า Confident Humility ไม่ใช่การไม่มั่นใจในตัวเอง แต่คือการมั่นใจว่าตัวเองหาคำตอบได้ ขณะที่ยังเปิดรับว่าวิธีที่ดีที่สุดอาจไม่ใช่สิ่งที่รู้อยู่ตอนนี้
- ในทางปฏิบัติ มันหน้าตาแบบนี้

"ฉันคิดว่านี่คือวิธีที่ดีที่สุด ณ ตอนนี้"
"ถ้าข้อมูลใหม่เข้ามา ฉันพร้อมอัพเดท"
"ใครที่เห็นต่างจากฉัน เหตุผลของเขาน่าฟังไหม?"
ความต่างเล็กน้อยในภาษา แต่ผลลัพธ์ต่างกันมากในระยะยาว

- ลองทำสิ่งนี้วันนี้ เลือก 1 ความเชื่อที่ถือมาหลายปีและยังไม่เคยตั้งคำถามกับมัน แล้วถามว่า : "ถ้ามีคนที่ฉลาดไม่แพ้กัน ไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ เหตุผลของเขาจะเป็นอะไร?"
- แค่นั้นพอ ไม่ต้องเปลี่ยนความคิดทันที แค่ฝึกให้สมองไม่ปิดประตูก่อนได้ยิน
- คำถามชวนคิด มีเรื่องอะไรในชีวิตที่คุณ "รู้ดีอยู่แล้ว" มาหลายปี แต่ยังไม่เคยหยุดถามว่ายังถูกต้องอยู่ไหม ?

#อัพสกิลกับฟุ้ย #Mindset #ThinkAgain

[iwhale @iwhale]

แต่หลายคนก็ยังไม่แน่ใจว่า “ควรเริ่มจากตรงไหน”

ทั้ง Claude Cowork, Claude Code, Skills, Projects, Artifacts ชวนงงไปหมด 😣

ผมแนะนำให้เริ่มจากคอร์ส "Claude 101"
ออกใหม่ล่าสุดจาก Anthropic เลยครับ

✅ เรียนฟรี
✅ มีใบประกาศนียบัตรให้
✅ หลักสูตรของแท้แบบ Official

👇 ผมทำสรุปเป็นภาษาไทยทุกบท พร้อมเก็งข้อสอบตอนท้าย ไว้ให้ในนี้แล้วครับ

[ราตรี จะไม่ช้อปปิ้งแล้ว @belldelagua]

Claude มาแรงมากจริงๆ ถ้าใครสนใจอยากลอง แต่อยากรู้เพิ่มเติมว่ามันคืออะไร ทำอะไรได้บ้าง Anthropic ที่พัฒนา Claude ทำคอร์สออนไลน์ชื่อ Claude 101 มาให้เรียนฟรีๆ จ้า เรียนจบตอบควิซ 13 ข้อ มีแถม Certificate ของแท้ Official ให้ด้วย เอาไปใส่ linkedin ได้ กดที่นี่เลย

https://t.co/O5OpOkP3Zg

สำหรับคนที่ไม่ถนัดภาษาอังกฤษ มีออพชั่นให้เลือกตามนี้

1. Copy ข้อความมาทีละบทแล้วกดแปลไทย จะแปลใน Claude เองเลยก็ได้ หรือ Gemini ก็ดีเพราะไม่จำกัดโควต้า ส่วน google translate ไม่เวิร์ค คลิปในคอร์สก็ปรับเลือกซับไทยได้เพราะอยู่ใน Youtube วิธีนี้จะลำบากสุด แต่ก็ละเอียดสุด แนะนำวิธีนี้สุด

2. เราทำสรุปภาษาไทยไว้ให้ใน เปิดอ่านคู่กับคอร์สออนไลน์ได้เลย อาจจะไม่ละเอียดมากแบบทุกคำ เพราะให้ Gamma สรุปให้เลย https://t.co/Fd3OZKifaR

3. พี่ @iwhale เคยทำสรุปภาษาไทยให้แบบละเอียดกว่าในลิงค์นี้ แถมมีเก็งข้อสอบควิซด้วย https://t.co/twUqm87msj

ในเว็บยังมีอีกหลายคอร์ส แต่อันนี้พื้นฐานสุดๆ ใครอยากไปต่อคอร์สอื่นก็ตามสะดวก ฟรีทั้งหมด

[ฐานเศรษฐกิจ @Thansettakij]

เอกชนแฉ! จ่ายใต้โต๊ะพุ่ง เฉลี่ยครั้งละกว่า 1 แสนบาท

กกร. เปิดผลสำรวจภาคธุรกิจ 401 ราย ทั่วประเทศ พบคอร์รัปชันหนักขึ้น!
- 89% ชี้ทุจริตเป็นอุปสรรคต่อธุรกิจ
- 45.9% ยอมรับเคยจ่ายสินบนเจ้าหน้าที่รัฐ
- 51.2% มองแนวโน้มแย่ลงกว่า 3 ปีที่ผ่านมา

ตำรวจทางหลวง/จราจร ครองแชมป์อัตราเรียกรับผลประโยชน์
กรมควบคุมมลพิษ-กรมเจ้าท่า มูลค่าสินบนเฉลี่ยสูงสุด ทะลุ 1 แสนบาทต่อครั้ง

ที่น่าเป็นห่วงคือ 43.7% ของภาคธุรกิจ "ไม่กล้าร้องเรียนเลย" แม้รู้ว่าถูกเรียกรับผลประโยชน์

กกร. จี้รัฐเร่ง E-Government, ปฏิรูปกฎหมาย และเปิด Open Data หยุดวงจรทุจริตอย่างยั่งยืน #คอร์รัปชัน #กกร #ธุรกิจไทย #สินบน #ฐานเศรษฐกิจ

https://t.co/7uwpugVneQ

[Curious Minds @CuriousMindsHub]

The Dunning-Kruger Effect

[Mathematica @mathemetica]

POV: You ask history’s greatest mathematicians one question... “What’s 55 × 55?”

Galileo, Newton, Zu Chongzhi, Ramanujan, Leibniz & Gauss all pull up with completely different methods... and still land on the same answer: 3025

Which method is your vibe? 👀

[Isriya Paireepairit @markpeak]

ข่าวเด่นของวงการไอทีโลกในรอบวันนี้คือ Bloomberg ออกมาแฉว่ามีบริษัทไทยแห่งหนึ่งเป็นทางผ่านในการส่ง GPU ของ NVIDIA ไปยัง Alibaba เพื่อลบเลี่ยงการแบนของรัฐบาลสหรัฐอเมริกา

บริษัทแห่งนี้มีชื่อว่า OBON Corporation (อ่านว่า โอบีโอเอ็น) ซึ่งเป็นบริษัทที่มีความเชื่อมโยงกับ Siam AI Cloud ที่เจ้าของคือ หลานชายทักษิณ

[Rukchanok Srinork @nanaicez]

ข่าวใดในสัปดาห์นี้
ที่คุณจะโหวตให้เป็นสุดยอดข่าว ของสุดยอดรัฐบาล

กด 1 รัฐบาลประกาศดันแลนด์บริจ
โครงการขนาดล้านล้าน ที่ศึกษาไปแล้วตั้ง กมธ. ก็แล้ว ใครๆก็บอกไม่คุ้ม นักลงทุนถามใครไม่มีใครอยากมาลงทุน อนาคตมีโอกาสเป็นแลนด์ร้าง รัฐบาลอยากจะทำให้ได้ ใครขวางก็แปะป้ายถ่วงความเจริญ แต่มีข่าวแว้วๆว่ามีคนทยอยกว้านซื้อที่ดินรอแล้ว

กด 2 พรก เงิน กู้ 400,000ล้าน
เยียวยาประชาชนแค่ 200,000ล้าน เอาคนละครึ่งพลัสและบัตรคนจนมาเป็นตัวประกัน ในทำนองว่าถ้าขวาง พรก เงินกู้ 400,000ล้าน เดี๋ยวจะอดคนละครึ่งนะจ๊ะ อ้างว่าทั้งหมดเพื่อเยียวยาผลกระทบซึ่งเกิดจากวิกฤตพลังงาน แต่สอดยัดไส้ 200,000ล้าน ที่ไม่มีรายละเอียดไส้ใน ว่าจะเอาไปทำอะไร ที่ไหน อย่างไร ไม่มีรายละเอียดโครงการ เหมือนตีเช็คเปล่า ออกเป็น พรก ทั้งๆที่ ไม่ได้มีความจำเป็นเร่งด่วน ข้ามหัวสภา ข้ามหัวฝ่ายนิติบัญญัติ

กด 3 รัฐบาลปัดตกร่างรัฐธรรมนูญ
ซึ่งเป็นร่างที่ทำไว้จากสภาชุดที่แล้ว .. ทุกอย่างต้องไปเริ่มนับหนึ่งใหม่ ยื่นเข้าสภาใหม่ ทุกอย่างที่ทำมา เป็นศูนย์ เหมือนประชามติไร้ความหมาย

กด 4 อนุทิน จับมือ ฮุนมาเนต
เดินหน้าสร้างสันติสุขชายแดน ซึ่งเป็นเรื่องดีที่สองประเทศที่มีชายแดนติดกันจะก้าวข้ามความขัดแย้งแล้วหันมาปรองดอง แต่ทำให้ประชาชนแอบสงสัยไม่ได้ว่า หรือที่ผ่านมาก็แค่ละครฉากนึง ซึ่งถูกสร้างขึ้นอย่างตั้งใจเพื่อปลุกกระแสชาตินิยมก่อนการเลือกตั้ง ใช้ความขัดแย้งที่มีคนต้องเจ็บจริง ตายจริง ประชาชนชายแดนอดอยากจริงเพื่อให้ได้มาซึ่งคะแนนนิยมอย่าง

ข่าวไหนที่ใช่เลย นี่แหละรัฐบาลในฝัน สำหรับคุณ

[โตไปด้วยกัน - Tons of Goals @TonsofGoals]

คุณเคยเป็นไหม?

แค่เปิดเพลงฟังแทนพอดแคสต์
ก็รู้สึกเหมือนตัวเองไม่พัฒนาแล้ว

นี่คือสรุป The Burnout Society หนังสือที่ทำให้เข้าใจว่า
ทำไมเรามีอิสระมากขึ้น แต่กลับเหนื่อยกว่าเดิม
--------------------------------------------

1. เราไม่ได้ถูกบังคับน้อยลง
เราแค่เปลี่ยนคนบังคับ

เมื่อก่อนแรงกดดันมาจากกฎข้างนอก
แต่ตอนนี้มันย้ายมาอยู่ในหัวเราเอง

ต้องเก่งขึ้น
ต้องไวขึ้น
ต้องรวยขึ้น
ต้อง productive ตลอดเวลา

อิสระจะเหนื่อยมาก
ถ้าเราใช้มันไล่ตีตัวเองทุกวัน
-----------------------------

2. ความสำเร็จยุคนี้แคบเกินไป

สังคมชอบวัดจากสิ่งที่โชว์ง่าย เช่น

เงิน
ตำแหน่ง
ยอดติดตาม
ไลฟ์สไตล์

พอเรายังไม่มี ก็รีบคิดว่าตัวเองแพ้
ทั้งที่ชีวิตคนเราเริ่มไม่เท่ากัน

อย่าเอาเส้นชัยของคนอื่น
มาตัดสินคุณค่าของตัวเอง
-----------------------

3. ชีวิตเหมือนโต๊ะ 4 ขา

- สุขภาพ
- งานและเงิน
- ความสัมพันธ์
- จิตใจและความหมาย

ถ้างานดี แต่สุขภาพพัง ความสัมพันธ์หาย ใจหมดแรง

โต๊ะก็ล้มอยู่ดี ❌

ความสำเร็จที่ทำให้ชีวิตพัง
อาจไม่ใช่ความสำเร็จที่เราต้องการจริงๆ
-------------------------------------

4. เราเบื่อไม่เป็นแล้ว

ว่าง 5 วิ ก็หยิบมือถือ
รอข้าวก็ไถฟีด
พักยังต้องเป็นพอดแคสต์พัฒนาตัวเอง

สมองโดนกระตุ้นทั้งวัน
จนไม่มีพื้นที่ให้คิดลึกๆ

บางทีสิ่งที่เราขาด
ไม่ใช่คอนเทนต์เพิ่ม
แต่คือความเงียบสักพัก
---------------------

5. ทางออกคือช้าลงแบบไม่รู้สึกผิด

ไม่ต้องทำหลายอย่างพร้อมกัน
ไม่ต้องตามทุกเทรนด์
ไม่ต้องเปลี่ยนทุกนาทีให้เป็นการพัฒนา

ฟังเพลงได้
นั่งเฉยๆ ได้
นอนเร็วได้
ไม่เรียนอะไรเพิ่มสักคืนก็ได้

เราใช้ AI ได้
โดยไม่ต้องกลายเป็นเครื่องจักร

เราพัฒนาได้
โดยไม่ต้องเกลียดตัวเองตอนพัก
----------------------------

สุดท้าย The Burnout Society ไม่ได้บอกให้เลิกพยายาม

แต่มันชวนให้ถามว่า

เรากำลังสร้างชีวิตที่ดีขึ้น หรือกำลังวิ่งไล่ความสำเร็จ
จนไม่เหลือชีวิตให้ใช้?

บางวันการฟังเพลงเฉยๆ อาจไม่ใช่ความขี้เกียจ

แต่มันคือการเตือนตัวเองว่า เรายังเป็นมนุษย์อยู่
ไม่ใช่เครื่องจักรผลิตผลงานตลอดเวลา

อยากชวนทุกคนลองใช้ชีวิตช้าลงบ้างนะคะ 👍

#TheBurnoutSociety
#พัฒนาตัวเอง
#WorkLifeBalance
#Productivity
#MissionToTheMoon

[เกมถูกบอกด้วย @sheapgamer]

[Article] ความจริงอันมุสา ศรัทธาอันมืดบอดที่ห้ามตั้งคำถาม และสงครามไร้สิ้นสุดของมนุษยชาติ จากสองเกมดัง
.
บทความนี้ปรับปรุงมาจากบทความต้นฉบับของแอดมิน น. ที่ลงไปเมื่อปี 2024 หากสนใจอ่านต้นฉบับ สามารถอ่านได้ที่ด้านล่างนะครัช
.
สำหรับคอเกมแนว Action ส่วนใหญ่น่าจะได้สัมผัสเกมสุดเดือดทั้ง Helldivers 2 และ Space Marine 2 ที่ออกไปตอนปี 2024 ไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็นการได้รับบทเป็นหน่วยกล้าตาย "เบียวประชาธิปไตย" ใน Helldivers 2 ที่ตอนนี้โดนสับเละเทะจากผู้เล่นเหตุการปรับสมดุล หรือ Super Soldier สูงสองเมตรครึ่งที่ควงดาบเลื่อยหั่นฝูงเอเลี่ยนใน Space Marine 2 ที่เพิ่งเพิ่มคลาสใหม่อย่าง TechMarine เข้ามา และยิ่งหากใครได้เล่นทั้ง 2 เกม ก็จะสังเกตเห็นว่าทั้ง 2 เกมนั้นมีความเหมือนกันในหลายอย่าง โดยเฉพาะในส่วนของเนื้อเรื่องและธีมหลังของโลกในเกม
.
Helldivers 2 และ Space Marine 2 มีมุมมองที่เหมือนกันเกี่ยวกับระบบการปกครองที่ขับเคลื่อนด้วยอุดมการณ์ของการเชื่อฟังแบบเบ็ดเสร็จ หรือ "อำนาจนิยม" การห้ามตั้งคำถามต่อระบบ โดยมีศูนย์กลางอยู่ที่การปกป้อง "ความยิ่งใหญ่" และผลประโยชน์ของเหล่าผู้ปกครองที่ถูกฉาบไว้ด้วยคำสวยหรู
.

[Blue News @Mrblue]

มันมีอะไรโปร่งใสบ้างว่ะ

[โจที่เพื่อนชอบเรียกผิดว่าโจ้ @janthawoot]

หน่วยงานรัฐ ไม่รักษา ไม่ปกปิด ความลับของผู้ร้องแบบนี้ขัดกับคู่มือการร้องเรียนของหน่วยงานตนเองที่ระบุบว่า

“หน้าที่ 13 ข้อ 6.3.3
กรณีผู้ร้องระบุในคำร้องให้ปกปิดชื่อหรือไม่ประสงค์ให้นำลายมือชื่อผู้ร้องไปเปิดเผย จะต้องคุ้มครองผู้ร้อง เพราะหน่วยงานผู้ถูกร้องอาจทราบได้และทำให้ผู้ร้องจะได้รับความเดือดร้อน”

แบบนี้ทางศูนย์ดำรงธรรมจะแก้ไขอย่างไร และ จะดำเนินการตั้งกรรมการสอบ จนท.ที่เอาข้อมูลไปเปิดเผยต่อผู้ถูกร้องอย่างไร

[โตไปด้วยกัน - Tons of Goals @TonsofGoals]

สรุป 3 วิธี รีโปรแกรมโดพามีน ทำให้สมองอยากทำงาน

แทนการไถมือถือ รับ Bad Dopamine ❌ ❌

------------------------------------

1. ใช้เวลาพักให้โคตรน่าเบื่อ

เวลาพัก อย่าเพิ่งไถ TikTok หรือเช็กมือถือทันที
เพราะมันกระตุ้นสมองเรา พอกลับมาทำงาน งานเลยดูน่าเบื่อกว่าเดิม

ลองพักแบบง่ายๆ แทน
เช่น นั่งเฉยๆ เดินเล่น หรือแม้แต่มองกำแพง

👉 พอสมองไม่ได้โดนกระตุ้นเยอะ งานจะเริ่มดูน่าทำขึ้นเอง

------------------------------------

2. ใช้ช่วงว่างให้เป็น

เวลารอคิว รอเพื่อน หรืออยู่คนเดียว
อย่าเพิ่งหยิบมือถือขึ้นเล่นมาทุกครั้ง

ลองนั่งนิ่งๆ หรือปล่อยให้ตัวเองอยู่กับความเงียบบ้าง

👉 พอทำบ่อยๆ สมองจะเลิกโหยหาความบันเทิงตลอดเวลา
แล้วเราจะกลับมาโฟกัสได้ง่ายขึ้น

------------------------------------

3. ฝึกทำทีละอย่าง

งด Multitasking ❌

กินข้าวก็กินข้าว
ทำงานก็ทำงาน
คุยกับใคร ก็โฟกัสกับเขาจริงๆ

👉 พอเราฝึกทำทีละอย่าง สมองจะจดจ่อได้ดีขึ้น
และมีโอกาสเข้าสู่ภาวะ Flow State ได้ง่ายขึ้น

------------------------------------

ท่องไว้ 3️⃣ ข้อ

👉 พักให้น่าเบื่อ
👉 ว่าง ไม่จับมือถือ
👉 ทำทีละอย่าง

ถ้าทำได้ครบ 3 ข้อนี้ กลไกโดพามีนจะค่อยๆ ดีขึ้น
แล้วการโฟกัสทำงานของเราก็จะดีขึ้นตามไปด้วย

#Dopamine #mindset #โดพามีน #ฝึกสมาธิ

[Earn Earn🩷 @earn_monicha]

2 วิศวกรจาก Anthropic (บริษัทผู้สร้าง Claude)
สอนฟีเจอร์สำคัญของ Claude ที่ “คนส่วนใหญ่ไม่รู้”

และถ้าคุณเลื่อนผ่าน… คุณกำลังพลาดของดี สรุปมาให้ค่ะ 👇
พร้อมบอก 10 วิธีเขียน Prompt ดีๆ

------
เขาโชว์ “เคสจริง” จาก บริษัทประกันในสวีเดน
ใช้ Claude วิเคราะห์ ฟอร์มอุบัติเหตุรถ (17 ช่องติ๊ก) ภาพสเก็ตช์ที่คนวาด

เพื่อสรุปว่า “ใครผิด ใครถูก”

แต่จุดพีคคือ…Prompt แรกที่ใช้
Claude คิดว่าเป็น “อุบัติเหตุสกี”❌ไม่ใช่รถชน

วิธีแก้ พวกเขาสร้างคำสั่ง (Prompt) ทีละขั้นตอน จน Claude ตอบถูกและมั่นใจ 100%

👇10 วิธีเขียน Prompt ดีๆ (สูตรที่แนะนำจาก Anthropic)
ใช้โครงสร้างนี้จะได้ผลดี

1. บอกบทบาทและงานชัด ๆ (Task & Role)
→ บอก Claude ว่าคุณคือ “ผู้ช่วยวิเคราะห์แบบฟอร์มประกัน” และต้อง “ตอบตามข้อเท็จจริงเท่านั้น”

2. ใส่เนื้อหา→ ส่งรูปฟอร์ม + รูปสเก็ตช์เข้าไป

3. ให้คำสั่งทีละขั้นตอน (Step-by-step instructions)
เช่น “อ่านฟอร์มให้หมด → แล้วค่อยดูสเก็ตช์ → สรุปว่าใครผิด”

4. ใส่ข้อมูลพื้นฐานใน System Prompt (Background info)
→ อธิบาย “ฟอร์มทั้ง 17 ช่อง” ให้ Claude รู้ล่วงหน้า
เพราะข้อมูลส่วนนี้เหมือนกันทุกครั้ง

5. ใช้ XML → ให้ output เป็นระบบ

6. ใส่ตัวอย่าง → ให้ Claude ดูตัวอย่างอุบัติเหตุยาก ๆ + คำตอบที่ถูกต้อง (แม้จะเป็นรูปภาพก็ได้)

7. กัน AI มโน → ถ้าไม่มั่นใจ ให้ตอบ “ฉันไม่รู้” อ้างอิงเฉพาะข้อมูลที่เห็นจริงในฟอร์ม/ภาพ

8. บังคับลำดับคิด → อ่านฟอร์มก่อน → แล้วค่อยดูสเก็ตช์ (สำคัญมาก!)

9. กำหนดรูปแบบคำตอบชัดเจน

10. ใช้ Extended Thinking → ให้ Claude คิดละเอียดยาว ๆ ก่อนตอบ จะวิเคราะห์ซับซ้อนได้ดีขึ้น