レイ｜復職・産業医面談のことば

企業看護師。公認心理師。産業カウンセラー。健康経営EXアドバイザー。
復職・産業医面談の言葉の人。
面談で使える、産業医・人事担当者に伝わる言葉・言い方を発信しています。

本垢: @FukushokuRei　→空と挨拶、お祝い・お礼はこちら

ブログ「ことばのラボ」ゆる～く更新中

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

このアカウントは、復職・産業医面談の言い方専用です。
まず、これだけ見てください。

・産業医に「大丈夫です」と言ってしまう時
https://t.co/7wMxDUAlFO

・復職面談で損しやすい一言
https://t.co/i5HY8B1kg1

・体調は戻ったが自身がない時
https://t.co/8Ge6ns0j4L

◆置いていくもの
・産業医にこう言われたら、こう言い換える
・復職面談で損する一言 / 通る一言
・会社に出す前の整え方

◆置かないもの
・日常の挨拶
・お礼RP等

必要になったときに開いてください。
DMは確認していません。
ご質問や気になることがあれば、リプライでお気軽にどうぞ。

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

体調は戻ったのに自信がない、はよくあります。
それを「まだ不安です」とだけ伝えると、相手には判断材料が渡りません。

会社と産業医が受け取りやすいのは、不安の大きさではないのです。どこまでならできるか、どこからが心配か、最初はどう戻りたいのか、です。

前回は、復職面談で損しやすい一言を置きました。
今回は「体調は戻ったが自信がない」を、相手が受け取れる形にします。

❌ 体調は良いのですが、自信がなくて…
⭕ 体調は安定しています。ただ、フルで戻る自信はまだありません。最初の2週間は業務量を7割にして、問題なければ上げたいです。

❌ また同じことになるのが怖いです。
⭕ 再発が心配です。不調のサインは、眠れなさと頭痛です。出たら早めに共有し、業務を一時的に絞りたいです。

❌ 周囲に迷惑をかけそうで不安です。
⭕ 急な欠勤を避けたいです。そのために、最初は残業なしと、午前中の作業中心で進めたいです。

❌ まだ自分に確信が持てません。
⭕ 通常業務はできます。判断に迷うのは、納期が短い仕事と、初めての担当です。最初は既存業務から戻りたいです。

❌ 気持ちの整理がついていません。
⭕ 出勤できる状態です。ただ、責任の大きい役割まで一気に戻すのは厳しいです。役割は段階的に戻りたいです。

型は3行。
1. 体調面はどこまで戻ったか
2. 自信がないのは、どの仕事・どの負荷か
3. 最初の期間でどう確認したいか

「不安です」は、あなたの気持ちです。
「この条件なら確認できます」は、相手の仕事になります。
自信がないことを、復職を止める理由にしないようにしましょう。
復職を止めずに、確認の仕方を提案します。

保存用。
体調は＿＿＿まで戻っています。
自信がないのは＿＿＿です。
そのため、最初の＿＿＿は＿＿＿で始め、問題なければ＿＿＿に広げたいです。

不安を消してから話す必要はありません。
相手が受け取れる形に変えて、渡せばいい。
言い換えは、ここにまとめていきます。
必要な時に開いてみてくださいね。

[レイ @FukushokuRei]

おはようございます☀️木曜日です

週末が、少し見えてくる朝。
流れる雲の下に、淡い光が広がっています

木曜日は頑張りすぎる日ではなく、
整える日でもあります。

焦らなくて大丈夫。
今日できることをひとつずつ重ねながら、自分のペースで進んでいきましょう。

やさしい一日になりますように

#いまそら

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

面談でも、
「本当はしんどかったんです」
と後から話してくださる方は少なくありません。

大丈夫なふりをする背景には、
・迷惑をかけたくない
・期待に応えたい
・心配されたくない
という優しさがあることがあります。

だからこそ、自分自身も気づかないうちに頑張りすぎてしまうことがあります。

元気に見えることと、
本当に元気であることは別の話です。

[世界の絶景 @sizennaa]

毘沙門堂　京都
絶景は突然に。

[レイ @FukushokuRei]

おはようございます⛅️火曜日です

厚い雲の間から、やさしい光がのぞく朝。鳥がひとつ空を横切っていきました🕊️

少し気持ちが重かったり、
いつものリズムに戻るまで時間がかかったりする朝もありますね。

そんな日は焦らずで大丈夫。
今日は今日のペースで、
一歩ずつ進んでいきましょう🍀

#いまそら

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

「明日からまた」は、
「休み明けの午前は、いつもより負荷がかかりやすい」
に分けると、事前の配慮として伝わります。

[レイ @FukushokuRei]

その嬉しさ、
今日はどこまで持っていきますか。

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

@toku3_jibunjiku こちらこそ、ありがとうございます。
自分軸は、わがままとは違うのだと、簡潔に教えていただきました。

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

自分軸を持ちましょう、って言ってます！
でも、
忘れちゃいけないことがありますねᵕ̈

[とく｜内なる心コンシェル®︎を味方に @toku3_jibunjiku]

これは私の持論ですが、自分軸と自己中心（自分勝手）の違いはこの3つ。

1️⃣感謝の気持ちを忘れない⇔不平・不満
2️⃣リスペクトを持っている⇔軽視・無礼
3️⃣言動に責任を持っている⇔誰かや何かのせいにする

自分軸を磨くと、心も磨かれる✨😊✨

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

@yu_san_logs 納得です。
これは、お役所と利用者の話だけれど、お役所の仕事を受注したいときにも必要な視点です。
これが出来ないと、仕事になりません。

[ゆうさん @yu_san_logs]

役所と喧嘩したら負けや、って話したけどな。
別にこれ、役所だけの話ちゃうで。

病院の受付でも、銀行でも、学校の先生でも、基本同じや。

「これ足りんの？」て言われた時に、怒って「なんでやねん」って返すか、「どこを直せば通るんですか」って聞くかで、相手の対応がガラッと変わる。

相手がルールで動いとる人やと、感情で押しても通らんねん。

逆に、感情を抑えて「じゃあどうしたらええ？」って聞いた方が、向こうも動きやすいんや。

窓口の人にいちいち絡まんと、自分の感情を先に敵にしとく方が、結局近道やで。

[なかにし@"悩み相談" ママとおやじ in the Café @nakanishikita]

「もう、限界かもしれない」

おやじが、初めてそう口にした。

10年続けてきた仕事が、ここにきて大きな壁にぶつかっていた。

ママ：「限界、ですか？」

おやじ：「ああ。最初の頃は、こんなはずじゃなかったんだけどな」

（おやじ：最初の頃……あの頃の自分は、何を思ってたんだろう）

初めてこの仕事を選んだ日のことを、
おやじはもう、うまく思い出せなかった。↓

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

人事部へ復職の意思を出すときは、開始日と働き方まで書かなくて大丈夫です。

復職日は、面談のあと人事部長の決裁で決まります。「〇月〇日から戻ります」と書くと、決裁前に希望が決まっていると見えやすいので誤解が生じる可能性があります。メールに置くのは、戻る意思と今の状態までです。

前回は、リハビリ勤務で時間を延ばしたいときの判断材料を置きました。
今回は、人事部へ復職の意思だけを出す文です。

件名はこれで足ります。
復職の意思について

本文。

人事部 〇〇様

お世話になっています。〇〇部の〇〇です。
復職の意思があります。
現在、日中の活動は安定しています。
開始日と働き方は、面談後の決裁に従います。復職後は、リハビリ勤務での開始を希望します。

面談で確認したい点は次の2つです。
・最初から通常勤務に戻してよいか
・残業と新しい担当を、最初は外した方がよいか

面談の日程をご調整ください。よろしくお願いします。

避けた方がよい書き方は、この4つです。

❌ 〇月〇日から復職します。
⭕ 復職の意思があります。開始日は、面談後の決裁に従います。

❌ 時短で戻らせてください。
⭕ 通常勤務に戻してよいかは、面談で確認したいです。

❌ もう大丈夫なので、すぐ戻れます。
⭕ 日中の活動は安定しています。働き方は面談で見てもらいたいです。

❌ ご迷惑をおかけしました。早く穴を埋めます。
⭕ 戻りたい意思はあります。担当範囲は、面談のあとで確認します。

人事部のメールに入れるのは、
この3つで足ります。

1. 戻る意思
2. 今の状態
3. 開始日と働き方は決裁後、という一文

希望があっても、決まった文にはしない。確認したい点として置くと安心です。

保存用。

人事部宛。
主治医から復職可の診断書が作成されました。復職の意思があります。
今の状態は＿＿＿です。
開始日と働き方は、面談後の決裁に従います。
面談で確認したいのは＿＿＿です。

意思は伝えて大丈夫です。
復職日は、このメールでは決めません。

[レイ @FukushokuRei]

おはようございます☀️月曜日です

雲が広がる空に、
朝焼けのやさしい光がにじむ朝

雲のすき間から光がのぞくように、
今日も小さな楽しみを見つけながら、
自分らしい一日を過ごせますように

#いまそら

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

@matsuda_tech マツダさん、みなさん
三連休の中真ん中になりました。

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

支援の場でも、
「頼まれると断れません」
という声をよく聞きます。

その背景には、
・期待に応えたい
・迷惑をかけたくない
・嫌われたくない
という気持ちが隠れていることがあります。

断れない人は、決して無責任なのではありません。
むしろ責任感が強い方が多い印象です。

ただ、引き受け続けることで、
自分の余裕が少なくなってしまうこともあります。

人を大切にすることと、
自分を大切にすること。

両方あっていいのだと思います。

[マツダ@PC・スマホ安心活用＆トラブル予防 @matsuda_tech]

おはようございます
今日の「ごいごい構文」

リプ欄には、生きのいい方が、ごいごいそろってます

※あなたの今日の意気込みを書き込んで下さい！
文字にすると、うまくいくと思います

[レイ @FukushokuRei]

頼られることは嬉しいですよね。
だからこそ、自分の限界を超えてしまうこともあります。
今日は自分のペースも大切にできますように。

[れもん @lemon_ai_life]

一緒に買ってたフィナンシェも
美味しかったo(｀ω´ )o

また渋谷でビルウォッチ行く🔥

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

@323shin その状況に、困っている人を、目にしました。
山田さんのポストに救われた人、きっと多いはずです。ありがとうございます😊

[山田 愼一 司法書士 (グリーン司法書士法人) @323shin]

先日、母が亡くなった。

5年間、胃ろうをしていた。

食事はできず、
言葉も出しにくくて、
ずっと寝たきりやった。

胃ろうをするかどうか。

あの時、母に意思を聞ける状態やなかった。

だから、僕が決めることになった。

医師にこう言われた。

「胃ろうをしなければ、
半年以内に亡くなると思います。」

「すれば、当面は大丈夫です。」

数日考えて選択して欲しいと。

僕は弟にも相談して、胃ろうを選んだ。

でも、

この5年間、ずっと後悔してた。

話せへん。
食べられへん。
ただ横になってるだけ。

母は、これを望んでたんやろか。

僕が自分の気持ちのために、
母を苦しめてるんちゃうか。

会いに行くたびに、
そう思ってた。

母が亡くなって、

心の中で何度も謝ってた。

ごめんな、と。

そしたら、長男がこう言うた。

「おばあちゃんに
大学合格したこと伝えたら、
嬉しそうにしてくれた。

僕も、嬉しかった。

おばあちゃんに報告したくて頑張ったから。

おばあちゃんが胃ろうして
生きててくれたことに、
意味があったと思う。

お父さんの選択は、
間違ってなかったと思うよ。」

少しだけ、救われた。

正解は、今も分からへん。

別の選択をしてたら、
別の後悔をしてたと思う。

ただ、

あの5年の間に、
孫の合格を伝えられた。

それは、確かにあった。

同じ選択を迫られる人は、
これから増えていくと思う。

もし今、

どちらを選んでも後悔しそうで
苦しまれてる人がいるなら。

どっちを選んでも、
たぶん後悔はします。

でも、

後悔することと、
間違ってることは、別やと思います。

[レイ｜復職・産業医面談のことば @KotobaRei]

@kumiko_business 確かに、確かに。
自分の思いと、相手の思いは、
同じじゃないことを忘れちゃダメですね。