LANF_uib

Estudiants d'Educació Primària a la UIB
Compte creat per a l'assignatura de @EFsaludable_uib

[sandramartinez_e.f @sandram90468657]

En aquest tweet vos deix un post que he creat amb els tres tipus de velocitats que hem donat a classe #22121_uib @EFsaludable_UIB

[LANF_uib @LANF_uib]

@MargaabellanUib Tras leer el artículo hemos podido descubrir los beneficios que aportan cada una de las aplicaciones. En su conjunto todas nos parecen interesantes, dado que te ayudan a ser mas consciente de lo que ingieres y te hacen adquirir unos hábitos alimentarios más saludables.

[Activate_edfisica @Activateedfisi1]

En clase de @EFsaludable_UIB hemos tratado la importancia del transporte escolar activo, y hemos creado un póster, para que podáis observar un planning de como podemos llegar a que este transporte sea posible.
#22121_uib

[Educació Física i Salut @efisalut]

Hi ha 🔟 models pedagògics que com a mestres podem utilitzar per impartir l’assignatura, però ens centrarem en el Model d’Educació per a la Salut. Relacionat amb això, vos deixam un pòster amb tips per tenir una vida saludable. #22121_uib @EFsaludable_UIB

[Gemma @gemmaveratriay]

La pandèmia de la #Covid_19 ens ha afectat molt físicament i psicològicament. D'aquí la importància de seguir les recomanacions que ens indica la #OMS de realitzar activitat física aeròbica d'intensitat moderada-intensa entre 90 i 120 minuts.
@EFsaludable_UIB #22121_uib

[lluciaef @lluciasamaEF]

El passat divendres a la classe pràctica vam parlar de la GAMIFICACIÓ.🎮🕹🎲📚
Sabeu que és?
@EFsaludable_UIB #22121_uib

[lluciaef @lluciasamaEF]

A més, adjunt un article de Marta Sanz i Quique Vergara que xerra d'aquest tema i pot ser útil per a un futur poder dur-ho a terme.
https://t.co/0t7tyNObbj

[LANF_uib @LANF_uib]

@lluciasamaEF Gracias por compartir el video, ahora nos queda mucho mas claro este concepto. Pensamos que esta es técnica de aprendizaje es muy útil, por todos los beneficios que esta aporta. La tendremos en consideración para aplicarla en un futuro no muy lejano con nuestros alumnos.

[lluciaef @lluciasamaEF]

Vos deix un petit video que explica que és la gamificació.
https://t.co/Lmrq2onl9J

[LANF_uib @LANF_uib]

@SalutFisicaEP @EFsaludable_UIB Consideramos que es un tema interesante, el cual debería ser tratado con más frecuencia en las clases de educación física. Sin duda alguna, medir la frecuencia cardiaca es importante para poder asegurarnos de que nuestro cuerpo funciona correctamente.

[LANF_uib @LANF_uib]

@Silviabrotonsb @sandram90468657 @EFsaludable_UIB Jamás nos habíamos planteado que el sofá pudiera tener contribuir a la adquisición de hábitos saludables. Gracias por tu aportación, con ella hemos descubierto un gran recurso par ejercitarnos y mantenernos activas.

[Marina Calbet @uibmarinacr]

Hoy en Educación Física y Hábitos saludables hemos llevada a cabo un descanso activo de 3'. !!Nos ha encantado!! Además:
- Hemos cargado nuestras pilas💪🧠
- Estábamos más animados.💃🕺
- Hemos desconectado❌📚
- Y sobre todo, nos hemos divertido🤩

@EFsaludable_UIB
#22121_uib

[LANF_uib @LANF_uib]

Aunque en el minuto 2:20 del vídeo, el peso de carga que dice el audio no es correcto, ya que no se debe levantar más del 10% del peso de la persona. Aun así, el resto del vídeo nos parece ideal, ¡esperemos que os guste! @EFsaludable_UIB #22121_uib

[LANF_uib @LANF_uib]

Hemos encontrado este vídeo para poder ponerle a los alumnos del último ciclo de educación primaria como introducción a la higiene postural. Es un video muy visual y les llamará mucho la atención. https://t.co/I1hy9frqH3

[LANF_uib @LANF_uib]

Ara bé, què és la higiene postural? És el conjunt de consells, normes i actituds posturals que tenen com a finalitat mantenir l'alineació de tot el cos per poder prevenir lesions. @EFsaludable_UIB #22121_uib

[LANF_uib @LANF_uib]

Les causes principals en mal d'esquena en població infantil potser per diferents causes:
▫️Postures corporals incorrectes.
▫️Realització incorrecta d'activitats físiques.
▫️Excés de pes en les motxilles i mala distribució.

[LANF_uib @LANF_uib]

Així doncs, tenir una bona higiene postural durant la infància pot prevenir i retardar malalties a l'esquena.