Energy Lab Endurance

Assessoria de corrida e triathlon à distância.

Responsável técnico: Armando Leite

CREF 063881-G/RJ

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

@0xLuciferCore 04

[Trisutto Coaching @TrisuttoHQ]

‘Our objective is not to produce a champion, but to provide an atmosphere where champions are inevitable’ - Forbes Carlile
#trisutto #environment #success

[Armando Leite @armandogleite]

2h de trotinho na esteira...
Às vezes o treino é mais mental do que físico...

[Marcos Paulo Reis @reismpr]

A busca desenfreada por performance, que por muitas vezes ultrapassa os limites! 😓

[Jeremy Singh @singhcredible]

One of the worst injuries you need to avoid:

Plantar fasciitis.

I’ve spent 100s of hours reading the research so you don’t have to.

Here’s how you can protect your feet from pain (for good):

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

Você faz a faculdade antes da alfabetização??? Não!
Na corrida é igual: pra correr rápido, é preciso saber correr devagar...
Uma coisa de cada vez, cada uma no seu tempo...
Simples assim... 😉

[Joel Filliol @joelfilliol]

"Athletes can feel, but can't see. Coaches can see, but can't feel"

The partnership model between athletes and coaches is the most effective for this reason, and why athletes don't outgrow benefitting from a coach, no matter how much experience is accumulated over time, as there is always value in sharing what can't be seen by the athlete.

[Joel Filliol @joelfilliol]

Know the basics. Master the basics. Don't deviate from the basics.

Most of us have limited bandwidth and resources - choosing what to focus on can make the difference between success and failure, between progress and stagnation.

Distraction comes in many forms, in high performance it often takes the form of something shiny and new vs refining the tried and true, the daily process of implementation, adaptation and adjustments based on what we are observing.

The basics are hard to master - it's an infinite game.

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

@NNRunningTeam @Papodetri

[Sports Psychology @SportPsychTips]

The best athletes have supreme confidence. This isn’t just because they work hard and succeed a lot, but also because they choose to think positive and be confident.

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

26/04 - Dia nacional de prevenção e combate à hipertensão.
Hipertensão arterial é coisa séria...
Atividade física é saúde...
A Energy Lab entrega sonhos através do treinamento esportivo personalizado.
Seja qual for seu objetivo, a Energy Lab te entrega.
Vem treinar com a gente.

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

Procure um treinador competente pra te ajudar a atingir seus objetivos...
A Energy Lab entrega sonhos através do treinamento esportivo personalizado.
Seja qual for seu objetivo, a Energy Lab te entrega.
Vem treinar com a gente...
🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💨💨💨
#EnergyLab #triathlon #corridaderua

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

"A Energy Lab entrega sonhos através do treinamento esportivo personalizado. Seja qual for seu objetivo, a Energy Lab te entrega."

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

Esta planilha foi desenvolvida pensando exatamente em você, que quer iniciar ou está iniciando no mundo das corridas de rua e pretende completar sua primeira prova de corrida de 5km com segurança e responsabilidade.

https://t.co/BBuotoYUog

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

Defina sua meta e venha alcançá-la junto com a gente...
🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💨💨💨

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

"A Energy Lab realiza sonhos através do treinamento esportivo personalizado.
Seja qual for seu objetivo, a Energy Lab te entrega."

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

@RexChapman Sensacional!!!

[Energy Lab Endurance @LabEndurance]

@trisutto Perfect!!!