マッチョプ【公式】

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[マッチョプ【公式】 @Machop_gym5]

バレー界隈って、
ムキムキなかっこいい人多すぎない？

その筆頭 石川祐希 192cm89kg 異常

プロ入り時84kg→89kg
この5kg 全部筋肉

▫️ 石川祐希（30歳）
▫️ 192cm / 89kg
▫️ ペルージャ所属 日本代表キャプテン

成長期は筋トレ封印して身長伸ばし
イタリア11年で背中と下半身が別次元に

欧州CL連覇 来季はトルコ移籍
30歳 まだ進化止まらない

#筋トレ #理想のカラダ図鑑 #石川祐希

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@tyorosan1183 おつトレ様です💪(¨̮ 💪)🔥

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@sakichan_STUDY 太すぎる太ももです笑💪(¨̮ 💪)

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バレー界隈って、
ムキムキなかっこいい人多すぎない？

その筆頭 石川祐希 192cm89kg 異常

プロ入り時84kg→89kg
この5kg 全部筋肉

▫️ 石川祐希（30歳）
▫️ 192cm / 89kg
▫️ ペルージャ所属 日本代表キャプテン

成長期は筋トレ封印して身長伸ばし
イタリア11年で背中と下半身が別次元に

欧州CL連覇 来季はトルコ移籍
30歳 まだ進化止まらない

#筋トレ #理想のカラダ図鑑 #石川祐希

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宮浦健人 バレー選手のカラダじゃない 異常

昨年から明らかに筋肉つけすぎ
試合後ユニフォーム脱いで客席騒然

▫️ 宮浦健人（27歳）
▫️ 190cm / 86kg / 最高到達点350cm
▫️ バレーボール男子日本代表 オポジット

中学時代160cmなかった男が
190cmの怪物になってパリ五輪へ

バレーボーラーの常識を超えた
この筋肉 みんな憧れるんじゃない？

#筋トレ #理想のカラダ図鑑 #宮浦健人

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こういう健全なライバル意識、好き。

「自分も頑張ろう」って思えるきっかけがあるだけで、人は変われる💪

[受験勉強垢 @stu_zyuken_]

心くんだけには同い年としてなぜか負けたくないから僕も筋トレしよかな🏋️

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山崎賢人の身体、ガチで別人説ある

昔の『アリス』『キングダム』の頃は細かったのにゴールデンカムイの杉元で完全に化けたわ

▫️ 山崎賢人
▫️ 31歳（1994年生まれ）
▫️ 178cm / 推定62kg → 72kg

ここまで身体作り込む俳優、他にいる？

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Netflix『ガス人間』観た人いる？
主演のUTA、189cmの細マッチョが異次元。

▫️ UTA（内田雅樂）
▫️ 28歳・189cm・推定78〜83kg
▫️ モデル→俳優。パリコレも歩いてる本物

顔だけじゃなくて身体の説得力がすごい。

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30kg増量って人体の限界突破してるだろ

Netflix『サンクチュアリ-聖域-』の力士役のために、80kg → 最大130kg 本物の力士になった男

▫️ 一ノ瀬ワタル
▫️ 38歳
▫️ 175cm / 推定88kg → 133kg
▫️ 俳優

撮影後にちゃんと元に戻してるのもプロすぎる
#マッチョプ #理想のカラダ図鑑 #一ノ瀬ワタル #サンクチュアリ聖域

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@maikoderakkusu かっこいいですよね😎

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西田有志 186cm89kg
代表離脱して肉体改造 異常

スクワット160kg
シングルレッグプレス160kg
1日20km走ってイタリアを撃破

▫️ 西田有志（26歳）
▫️ 186cm / 89kg / 最高到達点350cm
▫️ 大阪ブルテオン キャプテン 日本代表OP

バレーに走りはいらない そう言ってた男が
構造から見直した4ヶ月
疲れ知らずのカラダを手に入れた

世界最小級OPが世界をぶち抜く理由は
この執念にある

#筋トレ #理想のカラダ図鑑 #西田有志

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@ra_mentohakumai さいご、間違えたかもですwwww

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寺田心 - まだ「心くん」って呼んでるの？

▫️ 寺田心（17歳）
▫️ 178cm / 78kg / 体脂肪11%
▫️ 俳優

身長127cm→178cm
体重62kg→77kg
ベンチプレス55kg→120kg

週6 1日4時間筋トレ
「フィジーク出たい」と公言

これはもう寺田心さんだろ
メロ心だろ

#筋トレ #理想のカラダ図鑑 #寺田心

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【寺田心 高校生ボディビルに参戦へ】
https://t.co/pnomHZbIKZ

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