Mar

aguantaré la respiración hasta que pese 45kg

[Mar @Mar8lacm]

@sir3ns3a Son súper ricos crujientes 🥹

[Mar @Mar8lacm]

Los tostones sin aceite se ven deprimentes pero juro que saben deliciosos y el pollo personalmente me gusta así súper crujiente y tostado (gracias a mi hermosa airfrayer) aguacate y salsa casera que hice 😋295 cal

[Mar @Mar8lacm]

41g de proteína y 9g de grasa (por el aguacate) como no suelo comer aguacate pues decidí comer hoy pero me arrepiento jajaja aún si estaba todo rico

[Mar @Mar8lacm]

222 calorías , 19,6g pr

[Mar @Mar8lacm]

Probablemente meriende esto durante todo el mes 🍓 (110 cal )

[Mar @Mar8lacm]

Es tan contradictorio por qué yo soy la hater 1 de los bananos pero les prometo que el plátano maduro es 1000000+ más rico, saciador y lo puedes combinar con salado

[Mar @Mar8lacm]

Mi consejo cuando quiero agregarle algo dulce o tengo antojo de dulce es agregar plátano maduro cocido es una de las mejores verduras que pueden existir es una pena que poco se hable de el por el carbohidrato

[Mar @Mar8lacm]

Esta semana voy a comer más calorías y honestamente tengo miedo

[Mar @Mar8lacm]

Entonces si consumo 900 cal hasta marzo llego a mi meta 🫩

[Mar @Mar8lacm]

Mi bebida de consuelo favorita , gracias a quien inventó las versiones baristas

[Mar @Mar8lacm]

Me dio un atracón horrible de la nada, todo el día estuve tentada a algo dulce pero no cedí y estaba bien lo tenía bajo control pero… de la nada a última hora me descontrole, no se xq lo hice me siento tan miserable, soy una cerda imparable me odio x eso

[Mar @Mar8lacm]

Hoy comí fuera y pedí este sancochito de res 🤤
cuántas calorías calculan? (Llevaba yuca,1/4 de maíz, papa y carne de res )

[Mar @Mar8lacm]

Almuerzo 179 cal 12pr
Tortilla de huevo con queso cotagge
Papas al horno, encurtido

[Mar @Mar8lacm]

@sir3ns3a Al contrario todo es 100% realll 🫩

[Mar @Mar8lacm]

Soy la persona más desafortunada como es que puedo ser tan horrible en todos los aspectos mi cara mi cuerpo mi personalidad mi forma de hablar todo es horrible soy como un espectro

[Mar @Mar8lacm]

Al adelgazar la mano y los dedos adelgazan también? es algo estupido que me preguntó

[Mar @Mar8lacm]

@sir3ns3a Sisi ve delicioso y saciante :3

[Mar @Mar8lacm]

@lariversemy_ Si las mueves de lugar influye mucho o si están en un lugar que no es plano del todo, hay unas que son como de aguja que no son muy recomendables xq alteran el peso supuestamente