HAI Labs（人本智能实验室）

⛵️ 人本智能实验室：探索以人为本的人工智能（Human Centered AI）。聚焦（well-being）福祉增强型AI场景的孵化培育
《与Ai同行-Weely》周刊：精选值得关注的全球AI创新案例，助推小而美的创新者把握AI时代
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[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

北京市通州区第一次线下OPC聚会圆满成功，感谢大家抽出宝贵时间来参与，感谢场地提供方鲍老师，希望今天每个人的分享对彼此都有启发，也祝愿大家在OPC的路上披荆斩棘，成为新时代的超级个体[加油][加油][加油]

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

The replicable core lies in scientific iteration + resilience + problem-orientation. These principles are effective in any field (entrepreneurship, technology, personal projects) and statistically improve the odds of success.However, don’t mythologize “just persist until the 5127th try and you’ll definitely succeed” — that’s survivorship bias. In reality, failing smartly + pivoting at the right time is often far more effective. Dyson’s story is inspiring, but those who truly replicate success usually combine these principles with uncontrollable factors like timing and luck.

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

@tuturetom 跟进吗？

[歸藏(guizang.ai) @op7418]

Codex 昨晚上线的这个 Site 插件非常厉害。

它本质上感觉类似于 Claude Design，帮你设计和生成网页，同时还帮你部署好了，可以直接给别人访问。

比较遗憾的是 Pro 用户不能用，只有那些 Business 和有组织的用户可以用

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

@xicilion 购买懒猫微服很多也是冲着情怀去的吧？

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

求求你们不要再做录制视频的工具了。。。（不是不想贴链接是 Twitter 不让一次发 10 个以上）

- https://t.co/T79jM6D2Ug
- https://t.co/wjF57UdhX7
- https://t.co/yTxJml8KSw
- https://t.co/M0vwZJ49Xb
- https://t.co/hFjN5mHoPW
- https://t.co/kYdWMnqHqm
- https://t.co/zza0MApJW1
- https://t.co/YgMnykgFDl
- https://t.co/qyHmf5MXY6
- https://t.co/78NH3Ro5jf
- https://t.co/D4ADnlYxCK
- https://t.co/HIrkRI8Otk
- https://t.co/qbwkdASXel
- https://t.co/w0jDIZVBZn
- https://t.co/LWYK8K8uUR
- https://t.co/tuhgq5IkWC
- https://t.co/xCqGbFnUhP
- https://t.co/Yczes3YJ4B
- https://t.co/32GvWQGiJR
- https://t.co/fEe9A9RgaV

[GitHubDaily @GitHub_Daily]

录屏容易，但想让演示视频看起来专业，就得折腾后期剪辑。加个缩放、美化光标、套个好看的背景框，折腾半天。

偶然找到了 Recordly 这个开源工具，用它录屏和后期编辑一站式搞定，直接出成品级的演示视频，可作为 ScreenStudio 的开源平替版。

录完屏自动跳转编辑器，能根据光标活动智能生成缩放建议，还能给画面套上壁纸、渐变、圆角、阴影等样式框，省去单独做动效的麻烦。

GitHub：https://t.co/lh7kDpksvb

摄像头画面可以作为悬浮气泡叠加在录屏上，支持自定义位置、圆角和阴影，还能跟随缩放自动调整大小。

时间轴编辑器支持拖拽裁剪、变速、标注和额外音轨，还可以保存为工程文件随时继续编辑，导出支持 MP4 和 GIF 两种格式。

支持 macOS、Windows 和 Linux 三个平台，如果你经常需要录制产品演示或教程视频，这个工具值得收藏备用。

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

求求你们不要再做录制视频的工具了。。。（不是不想贴链接是 Twitter 不让一次发 10 个以上）

- https://t.co/T79jM6D2Ug
- https://t.co/wjF57UdhX7
- https://t.co/yTxJml8KSw
- https://t.co/M0vwZJ49Xb
- https://t.co/hFjN5mHoPW
- https://t.co/kYdWMnqHqm
- https://t.co/zza0MApJW1
- https://t.co/YgMnykgFDl
- https://t.co/qyHmf5MXY6
- https://t.co/78NH3Ro5jf
- https://t.co/D4ADnlYxCK
- https://t.co/HIrkRI8Otk
- https://t.co/qbwkdASXel
- https://t.co/w0jDIZVBZn
- https://t.co/LWYK8K8uUR
- https://t.co/tuhgq5IkWC
- https://t.co/xCqGbFnUhP
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- https://t.co/32GvWQGiJR
- https://t.co/fEe9A9RgaV

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

@yyyole @grok 拆解视频，生成复刻提示词

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

更好奇这些裁掉的人员会分流到哪里？最可行的是找到新的公司坑位，或者短时间成为OPC，最近在和某大厂系在合作帮他们裁掉的人员成为FDE，但这些在大厂待久的人貌似还没有准备好身份转变

[Orange AI @oran_ge]

https://t.co/0DzoE3Jr9k

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

@oran_ge 更好奇这些裁掉的人员会分流到哪里？最可行的是找到新的公司坑位，或者短时间成为OPC，最近在和某大厂系在合作帮他们裁掉的人员成为FDE，但这些在大厂待久的人貌似还没有准备好身份转变

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

看腻了信息密度爆炸的配图，Ian Xiaohei Illustrations
确实清爽👍

[Ian (伊恩) @ianneo_ai]

我的天！我的 Skill 在 GitHub 本周排第二啦！

刚刷到藏师傅项目冲到第一，我点进去一看，笑死，我这个也在榜上，排第二

就是这个中文小黑怪诞正文配图生成 Skill：

https://t.co/2J4qUSrGya

本来只是给自己做 notion 文档配图用的，16:9 白底手绘，少量红橙蓝批注，没想到也被顶上来了

差一点第一，再接再厉！

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

不要陷入自嗨，大多数品牌高估了客户对功能有多在意。

客户在意的是：
• 减少摩擦
• 更快的结果
• 更低的风险
• 情感上的清晰

没有人醒来时想要“AI驱动的工作流程”。
他们想要的是生活感觉更轻松。

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

当你觉得自己压力很大时，想想 2008 年的 Elon Musk.

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

文章看了很多遍，整了个通俗解读版：
多Agent不是“AI cosplay不同岗位”，而是把大脑的注意力拆开用。

一句话：一个AI容易走神 → 多个AI各管一种“注意力模式”，分工更清晰、错误更少、结果更稳。

举个生活例子：你写一份重要报告：

老办法（单Agent）：

* 大脑同时想“查数据 + 写句子 + 挑错误”，结果数据错、逻辑乱。

新办法（正确多Agent）：

* 查证模式：只管找准确数据和来源（不许写漂亮话）
* 写作模式：只管把数据写得通顺好看（不能自己乱查）
* 审查模式：只管挑毛病、找风险（前面两个都不许插手） 每个AI只戴一种“注意力眼罩”，最后再把成果拼起来。

核心诀窍：
* 每个Agent只专注一件事 · 只给它需要的信息（别塞太多上下文） · 一定要有“审查-修改”循环

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

@dingyi 这就是所谓的「 K型分化」吧

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

通俗解读：多Agent不是“AI cosplay不同岗位”，而是把大脑的注意力拆开用。

一句话懂：

一个AI容易走神 → 多个AI各管一种“注意力模式”，分工更清晰、错误更少、结果更稳。

举个生活例子：你写一份重要报告：

老办法（单Agent）：

大脑同时想“查数据 + 写句子 + 挑错误”，结果数据错、逻辑乱。

新办法（正确多Agent）：

· 查证模式：只管找准确数据和来源（不许写漂亮话）
· 写作模式：只管把数据写得通顺好看（不能自己乱查）
· 审查模式：只管挑毛病、找风险（前面两个都不许插手） 每个AI只戴一种“注意力眼罩”，最后再把成果拼起来。

核心诀窍：
· 每个Agent只专注一件事 · 只给它需要的信息（别塞太多上下文） · 一定要有“审查-修改”循环

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

通俗解读：多Agent不是“AI cosplay不同岗位”，而是把大脑的注意力拆开用。

一句话懂：
一个AI容易走神 → 多个AI各管一种“注意力模式”，分工更清晰、错误更少、结果更稳。

举个生活例子：你写一份重要报告：

老办法（单Agent）：
大脑同时想“查数据 + 写句子 + 挑错误”，结果数据错、逻辑乱。

新办法（正确多Agent）：
· 查证模式：只管找准确数据和来源（不许写漂亮话）
· 写作模式：只管把数据写得通顺好看（不能自己乱查）
· 审查模式：只管挑毛病、找风险（前面两个都不许插手）
每个AI只戴一种“注意力眼罩”，最后再把成果拼起来。

核心诀窍：
· 每个Agent只专注一件事
· 只给它需要的信息（别塞太多上下文）
· 一定要有“审查-修改”循环

[关木 @ZeroZ_JQ]

https://t.co/sJmMXXwMR0

[歸藏(guizang.ai) @op7418]

来了！这次的小红书图片生成器 Skill 效果太好了

我都没想到他能够这么顶，

这次在图文混排上下了非常大功夫

2 套主题、28 个版式、9 套配色、8 大小红书主流内容类别适配

如果你自己有非常漂亮的图片，那么它就会凸显你的图片。

如果你没有图片，它会帮你找很牛逼的图片。

即使你的图片不太行，它也会帮你美化，而且会主动避免使用 AI 图片生成，防止你的内容被打上 AI 标记。

我过去一段时间做这类图文内容的痛点都被解决了，放在这里边

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

@lewangx 是用 longcat-avatar-1.5 做的吗？

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

合规无处不在：人工智能给企业带来的最大机遇也是最枯燥乏味的。

[James da Costa @jamdac]

https://t.co/TeV8e3ndp7

[HAI Labs（人本智能实验室） @Meta360DAO]

不管是哪种形式，拿投资还是自筹资金，多人团队还是一人公司，创业的成功率都是很低的，自媒体更容易放大幸存者偏差，让人产生以为他行我也行的幻觉

[Orange AI @oran_ge]

国内很少见的一人公司的反思报道

《2026年，第一批“一人公司”老板已经退场》

推荐看看 https://t.co/EAmJKsQhXN