N

[N @Noony797113]

@rad133133 اذا عندك مصدر حقيقي لهذا الخبر ارجو تزويدنا به 🫶

[N @Noony797113]

@maiko77006144 @4S_03 @Yuns_Frmd كل من يقترف المحرمات سيحاسب امام الله في الدنيا قبل الاخره وليس كل مسلم منزه كما هو في جميع الثقافات والبلدان هنالك الصالح والطالح وليس هناك الا دين واحد المنزل على جميع الأنبياء والرسل وهو الإسلام ارجو ان يهديني الله وإياك الى الحق

[N @Noony797113]

@akirakia @4S_03 @Yuns_Frmd تحياتي لك أخي او اختي الكريم/ ه وارجو انني أفدتك في سؤالك

[N @Noony797113]

@akirakia @4S_03 @Yuns_Frmd المعنى والفرق بين الدين والشريعة

• الدين (التوحيد): واحد عند كل الأنبياء وهو إخلاص العبادة لله وحده والتسليم له ، والإيمان بملائكته، وكتبه، ورسله، واليوم الآخر.
• الشرائع (الأحكام الفرعية): تتنوع وتختلف بحسب الزمان والمكان ولكل أمة، كما قال النبي ﷺ: "الأنبياءُ إخوه …إلخ.

[N @Noony797113]

@akirakia @4S_03 @Yuns_Frmd • قوله تعالى في سورة آل عمران (آية 85):﴿وَمَن يَبْتَغِ غَيْرَ الْإِسْلَامِ دِينًا فَلَن يُقْبَلَ مِنْهُ وَهُوَ فِي الْآخِرَةِ مِنَ الْخَاسِرِينَ﴾

[N @Noony797113]

@akirakia @4S_03 @Yuns_Frmd قوله تعالى عن سحرة فرعون أو دعاء موسى وقومه في سورة يونس (آية 84):﴿وَقَالَ مُوسَىٰ يَا قَوْمِ إِن كُنتُمْ آمَنتُم بِاللَّهِ فَعَلَيْهِ تَوَكَّلُوا إِن كُنتُم مُّسْلِمِينَ﴾

[N @Noony797113]

@akirakia @4S_03 @Yuns_Frmd قوله تعالى عن إبراهيم ويعقوب عليهما السلام في سورة البقرة (آية 132):﴿وَوَصَّىٰ بِهَا إِبْرَاهِيمُ بَنِيهِ وَيَعْقُوبُ يَا بَنِيَّ إِنَّ اللَّهَ اصْطَفَىٰ لَكُمُ الدِّينَ فَلَا تَمُوتُنَّ إِلَّا وَأَنتُم مُّسْلِمُونَ﴾

[N @Noony797113]

@akirakia @4S_03 @Yuns_Frmd • قوله تعالى عن نوح عليه السلام في سورة يونس (آية 72):﴿فَإِنْ تَوَلَّيْتُمْ فَمَا سَأَلْتُكُم مِّنْ أَجْرٍ ۖ إِنْ أَجْرِيَ إِلَّا عَلَى اللَّهِ ۖ وَأُمِرْتُ أَنْ أَكُونَ مِنَ الْمُسْلِمِينَ﴾

[N @Noony797113]

@akirakia @4S_03 @Yuns_Frmd الدين واحد وهو الإسلام وكل نبي له شريعه يطبقها بما يتناسب في زمانه وعلى قومه وكل شيء مبيناً في القران الكريم

﴿إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللَّهِ الْإِسْلَامُ ۗ وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ إِلَّا مِنْ بَعْدِ مَا جَاءَهُمُ الْعِلْمُ بَغْيًا بَيْنَهُمْ﴾

[N @Noony797113]

@randomwriting22 @LYLA1md عبير بركات ممتازه

[العربية عاجل @AlArabiya_Brk]

فيديو يوثق استعدادات معتمرين للصعود إلى طائراتهم قبل الاعتداء على مطار الرياض يوم أمس

[N @Noony797113]

@Yaseen__90 خذ بلوك وتكشفت فحوى تغريداتك ضد السلف

[N @Noony797113]

@_abdala122 نويت بحول الله وقوته

[N @Noony797113]

@Triangledz @RAGINFF كتاب الله وسنته فقط

[N @Noony797113]

@lawyerModalsbti @salrashed الحمدلله على سلامتك ومثلك كثر ، ولكنك تفردت عنهم

[N @Noony797113]

@AbeerBarakat369 وَقُلْ جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ ۚ إِنَّ الْبَاطِلَ كَانَ زَهُوقًا

[N @Noony797113]

@AbeerBarakat369 وَقُلْ جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ ۚ إِنَّ الْبَاطِلَ كَانَ زَهُوقًا

[Abeer Barakat 369 @AbeerBarakat369]

١- سأكتب الثريد الآن.. أرجوك اسمح له بالمرور إلى قلبك..
إن لامسك فأنا نفذت العهد بيننا، وإن لم يلامسك فلعلي أخطأت التوقيت أو التعبير..

وكذلك أعتذر سلفاً عن الإجابة على أي تساؤلات بخصوصه فهو ليس فكر أطرحه هنا للنقاش انما هو مسج من الروح الى الروح فقط
💚🤝

[N @Noony797113]

العلاج المعرفي السلوكي (CBT) هو أحد أشهر وأقوى الأساليب العلاجية في علم النفس🔥.

ويُستخدم لعلاج القلق، الاكتئاب، الوسواس، نوبات الهلع، الصدمات، وغيرها من المشاكل النفسية والسلوكية.

فكرته الأساسية بسيطة جدًا: أفكارك تؤثر على مشاعرك، ومشاعرك تؤثر على سلوكك، وإذا غيرت طريقة تفكيرك يتغير شعورك وسلوكك.

العلاج المعرفي السلوكي يقوم على أن المشكلة ليست في الأحداث نفسها، بل في تفسيرك أنت لهذه الأحداث.

شخصان يمرون بنفس الموقف، واحد ينهار وواحد يتعامل بهدوء، والفرق بينهم هو طريقة التفكير وليس الموقف.

الفكرة الأساسية في CBT:
•الفكرة
•الشعور
•السلوك
•النتيجة

مثال:
شخص تأخر عليه صديقه
فكر: أكيد يكرهني
شعور: حزن وزعل
سلوك: تجاهله
نتيجة: خسر العلاقة

لو غير الفكرة:
فكر: يمكن صار له ظرف
شعور: هدوء
سلوك: يتواصل معه
نتيجة: العلاقة تستمر

يعني تغيير الفكرة يغير كل السلسلة.

أهداف العلاج المعرفي السلوكي:
•التعرف على الأفكار السلبية
•تصحيح طريقة التفكير
•التحكم بالمشاعر
•تغيير السلوكيات الخاطئة
•بناء عادات نفسية صحية
•تقليل القلق والتوتر
•زيادة الثقة بالنفس
•حل المشكلات بطريقة منطقية

الأفكار السلبية التي يركز عليها العلاج:
•التهويل: تحويل المشكلة الصغيرة إلى كارثة
•قراءة الأفكار: تعتقد أن الناس يفكرون عنك بشكل سيئ
•التعميم: فشل واحد يعني أنك فاشل دائمًا
•التفكير الأبيض والأسود: إما كامل أو فاشل
•جلد الذات: لوم نفسك على كل شيء
•التوقع السلبي: تتوقع الأسوأ دائمًا

خطوات العلاج المعرفي السلوكي:
•ملاحظة الفكرة السلبية
•كتابة الفكرة
•تحليل هل هي حقيقة أم توقع
•استبدالها بفكرة واقعية
•تغيير السلوك المرتبط بها
•تكرار التمرين حتى يتغير التفكير تلقائيًا

تمرين بسيط من CBT:
اكتب هذا الجدول

الموقف
•ماذا حدث

الفكرة
•ماذا فكرت

الشعور
•ماذا شعرت

السلوك
•ماذا فعلت

الفكرة البديلة
•ما الفكرة الأكثر واقعية

مع الوقت يبدأ عقلك يتعود يفكر بطريقة أهدأ وأكثر منطقية.

العلاج المعرفي السلوكي يعلمك:
•ليس كل فكرة في رأسك صحيحة
•ليس كل شعور دليل
•ليس كل خوف حقيقة
•التفكير يمكن تدريبه
•المشاعر يمكن التحكم فيها
•السلوك يمكن تغييره
•عقلك يمكن إعادة برمجته

لهذا يعتبر CBT من أكثر العلاجات استخدامًا في العالم لأنه عملي، واضح، ويعطي نتائج إذا الشخص طبق التمارين واستمر عليها.

[N @Noony797113]

@m_qahtany صوم الماء جاب معي نتيجه بعد الله سبحانه