Théo OUVRARD

Entraineur - Equipe cycliste professionnelle Q36.5 Pro Cycling Team

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

Giro d'Italia 2026 🇮🇹🚲💗
@giroditalia I @Pinarello_Q36_5

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

Congrats Rory and thank you so much for the emotions 🤩🥰🥳
Fuck, now I think I can die in peace 😅😂😂

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

Boucles de la Mayenne 2025
🐴🚲🇫🇷

Thanks a lot to the boys and to all the staff for the great week there 🙏☺️💪💪
Huge job from all of you, and really hurry to see you soon for our next adventures 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚙💥

https://t.co/SgWfHcPbY6

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

Coming home from hell 🧱🔥🚲

@parisroubaix I @Q36_5ProCycling

#parisroubaix #coach #hellofthenorth #arenberg #cobblestone #cycling

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

@fredgrappe @arkeabbhotels @Q36_5ProCycling Merci Fred. Une très belle saison à toi aussi 😊

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

Nouvelle saison, nouvelles couleurs 🚲👨‍💻🌐

Merci beaucoup aux coureurs et au staff de @arkeabbhotels pour les 7 merveilleuses années passées ensemble 👋🙏

@Q36_5ProCycling Really glad to start this new adventure with all of you. Let smash a lot of victories together ☺️🔥🚀

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

Souvenirs des Ardennaises 2024 ❤️🚴‍♂️🇧🇪

@arkeabbhotels I @Amstelgoldrace I @flechewallonne I @LiegeBastogneL

#coach #cyclisme 💻🎯💪

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

Souvenir de stages 2022-2024 🚴‍♂️🗺💻
@arkeabbhotels @WallersArenberg @LeTour
#cyclisme #coach

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

La Vuelta ciclista a España
🇪🇸🚴‍♂️☀️
#entraineur #lavuelta #cyclisme

[Mathieu Lambert @matlamberrt]

🚨18e épisode du Cyclisme Performance #podcast avec @OuvrardTo 🚨
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Disponible dès maintenant !
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N’hésitez pas à me faire vos retours 😉

[Fuoriclasse @DataCycling]

👏 @emmanuelhubert3 @YvonIbon @OuvrardTo

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

@fredgrappe @Arkea_Samsic Merci Fred 😉 A bientôt sur les routes 🚴‍♂️

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

Après plus d’un mois, voici enfin le lien vers mon manuscrit de thèse pour ceux que ça intéresse 😅 Un grand merci à @fredgrappe, @Arkea_Samsic et tous ceux qui ont participé à cette aventure 😉

https://t.co/g7HhfAPFs0

N’hésitez pas à demander si vous avez des questions ☝👨‍🎓🚴‍♂️

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

@wanetonn @fredgrappe Pas facile d'avoir un gr. contrôle sédentaire sur un championnat de France du CLM 😅 Plus sérieusement, Nos études se basent surtout sur l'analyse de corrélations et non sur l'étude des différences entre 2 gr. Méthodologies différentes, voir ch. 3 vs 4 et 5 de la thèse 😉

[Fred Grappe @fredgrappe]

« A higher pleasure response was observed in the paced condition. This supports the idea that having teammates makes even a hard effort more enjoyable, and may contribute to the higher end-spurt » ⁦@GroupamaFDJ⁩ ⁦@OuvrardTo⁩ ⁦@EELBrock⁩ https://t.co/9wS5YC1Ldk

[Emmanuel Brunet @EmmanuelBrunet]

🧵🧰1er workshop @FFCyclisme demain avec une connotation 🇨🇦
Université Quebec 3 Rivieres, VeloCoachOnline, @OuvrardTo au menu.
🏗️🗼

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

Pour ceux qui ne saurait pas encore quoi faire cette après-midi, vous pouvez venir à ma soutenance de thèse à 14h à l'Amphi STAPS de @upfrsports de Besançon 👨‍🎓 Etude des mécanismes psychophysiologiques impliqués dans la réalisation d'une performance sportive de haut-niveau

[Théo OUVRARD @OuvrardTo]

💥🚋🍂
🤔🤔🤔

[Fred Grappe @fredgrappe]

⁦Our last article with @OuvrardTo⁩ > Pacing regulation during TT is influenced by attentional focus & pleasure > Coaches & athletes should devote greater attention to these psychological parameters in order to improve the performances. https://t.co/oEcN1UjePi