René 📯

„Du bist tapferer, als du glaubst, stärker, als es scheint und klüger, als du denkst.“ – Winnie Puuh #facethedepression

[René 📯 @PapaPuschel]

@early_enough 🫣

[René 📯 @PapaPuschel]

@elhotzo Was für ein dystopisches Gemälde ... Ich hoffe es ist nicht die Zukunft Deutschlands, wie er sie sich vorstellt!

[yourchinaguy @yourchinaguy]

BREAKING: Xiaomi hypercar concept

[Maximales Drehmoment @MaximalesD]

Aus gegebenem Anlass möchte ich euch gerne das Thema #Depression aus meiner Sicht, aus der Sicht eines Betroffenen, näher bringen

Bevor ich beginne ein wichtiger Hinweis:
Ich werde in diesem Post gezielt auf die Krankheit eingehen und somit auch sensible Themen behandeln.
Sollte euch diese Thematik aktuell zu sehr belasten oder sogar retraumatisieren, überspringt diesen Post jetzt bitte
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Eine ausgeprägte #Depression begleitet dich immer und zwar ganz egal ob es regnet, schneit oder ob die Sonne scheint.
Es gibt natürlich auch Tage an denen sie dich weniger stark in deinem Denken und Handeln beeinflusst und trotzdem ist sie da.
Sie ist da wenn du lachst, wenn du weinst, wenn du glücklich, traurig, wütend und nachdenklich bist.
Das tückische daran ist, dass sie zwar für die "Außenwelt" unsichtbar, für Betroffene allerdings allgegenwärtig ist.
Depressive Menschen wirken meist für ihr Umfeld gar nicht depressiv, da sie gelernt haben die Krankheit zu verstecken. Deswegen ist es für nicht Betroffene nahezu unmöglich die Zeichen zu erkennen und gegebenenfalls Hilfestellung zu geben. Außerdem lassen die meisten depressiven Menschen oft keine Hilfe von außen zu, um keine "Last" zu sein. Ein depressiver Mensch wendet schließlich an schlechten Tagen genügend Kraft auf um zu "funktionieren" und sich nichts anmerken zu lassen, da bleibt keine Kraft mehr übrig um sich auf andere Menschen einzulassen, die "Tür" zu öffnen und Hilfe anzunehmen.

#Depressionen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet und zwar weiter als man vielleicht denken mag.
Hilfsangebote und Therapieplätze sind allerdings leider rar gesät, oft mit hohen Hürden wie beispielsweise langen Wartezeiten verbunden, was für die Betroffenen eine zusätzliche Belastung bedeutet.
Dazu kommt, dass depressive Menschen immer wieder aufs neue, sehr "wervolle" Tipps bekommen wie zum Beispiel:

"Geh mal mehr raus"
"Treib mehr Sport"
"Ernähre dich gesünder"
"Hör auf dir was einzureden"
"Seh mal die positiven Dinge"
"Lach doch mal mehr"

Diese "Tipps" sind keine Tipps und auch wenn sie vielleicht gut gemeint sind, sie bewirken in 99% aller Fälle das genaue Gegenteil.
Ein Außenstehender der einem Menschen der gerade in einer tiefen #Depression steckt solche Dinge rät, kann im schlimmsten Fall das "Zünglein an der Waage" sein, welches dem Betroffenen den letzten Rest gibt...da die Suizidrate bei Depressionen sehr hoch ist

Deswegen:
Wenn ihr einem depressiven Menschen helfen möchtet, dann seid für die Person da wenn sie euch braucht und öffnen möchte!

-Übt keinen Druck aus!
-Akzeptiert es wenn die Person nicht reden möchte!
-Hört mehr zu, als selbst zu sprechen!
-vermittelt ein Gefühl von Sicherheit

Und am allerwichtigsten:
Gebt keine gut gemeinten Tipps wenn ihr NICHT selbst von #Depressionen betroffen seid und spielt diese Krankheit NICHT herunter

Denn #Depression IST eine Krankheit und zwar eine hinterhältige!

Ihr helft am meisten, wenn ihr dies akzeptiert!
In meinen tiefsten depressiven Phasen hilft es mir persönlich einfach zu wissen, dass jemand da ist mit dem ich sprechen kann wenn ich dazu bereit bin.
Ich lebe seit nun ca 24 Jahren mit dieser Krankheit und hatte viele schlimme Phasen...
Oft war ich an dem Punkt an dem ich dachte es gäbe keinen Ausweg und doch habe ich der Krankheit immer wieder den Kampf angesagt!

Deswegen sage ich euch:

Ihr seid nicht allein damit!
Gebt euch nicht auf, niemals!

Zum Abschluss möchte ich euch noch 2 Telefonnummern ans Herz legen, die ihr bitte im Notfall wählt, bevor ihr etwas unüberlegtes macht:
08001110222
-
08001110111
Diese Nummern sollte jeder in seinem Handy eingespeichert haben, denn sie retten euch in einer Ausnahmesituation das Leben!

Wenn ihr bis hierhin gelesen habt, teilt diesen Post bitte per Repost in euren Timelines, denn eine größtmögliche Aufklärung über diese Krankheit, hilft nicht nur den Betroffenen sondern auch den Angehörigen❤️

#FuckDepression
#FightDepression

Danke fürs Lesen
Euer Maxi 🔧

[René 📯 @PapaPuschel]

@LePapillonBlu2 🫣

[René 📯 @PapaPuschel]

@Raindropsmedia1 😢

[René 📯 @PapaPuschel]

@Hallaschka_HH @geldimyineayol 🤮

[René 📯 @PapaPuschel]

@DramaAlert 😥

[René 📯 @PapaPuschel]

@jenny_nass26 🤮

[Alexeï @jeanlol67573289]

The Chinese military unveils a tiny drone the size of a mosquito.

The creators believe such a drone is nearly impossible to detect, making it ideal for reconnaissance. A compact handheld device is all that's needed for control.

China is ahead of the rest of the world...

[René 📯 @PapaPuschel]

@NachoQuixotic @elonmusk @8Notables Wtf, ist this a movie scenario?

[Anna @AnnaDeMilanese]

Trump hat die Truckerfahrer "verärgert". Das hätte er mal lieber gelassen.
Wütende Truckerfahrer sind nicht von dieser Welt.

Das Lkw-Aufkommen ab Los Angeles entspricht dem von Thanksgiving und kurz vor Weihnachten.

Thanksgiving und Weihnachten sind in der Regel die verkehrsärmsten Tage des Jahres.

Lkw-Fahrer sollten Frachten nach Südkalifornien vermeiden, da sie sonst Gefahr laufen, zum Beladen nach Dallas zurückkehren zu müssen.

[molson 🧠⚙️ @Molson_Hart]

The White House has put itself and the country in a bad situation but doesn’t realize it yet.

Around April 10th China to USA trade shut down.

It takes ~30 days for containers to go from China to LA.

45 to Houston by sea, 45 to Chicago by train.

55 to New York by sea.

That means that there are no economic effects of what was done on April 10th until about May 10th.

Around that time (it’s already started to happen) trucking work is going to dry up. Warehouses will start doing layoffs because no labor is needed to unload containers and some products will be out of stock, reducing the need for shipping labor.

All this will start in the Los Angeles area.

After about 2 weeks, it’ll start hitting Chicago and Houston.

Let’s say the White House, after 3 weeks, changes its mind, on May 31st.

“This isn’t working out like we thought it would. Tariffs back to 0.”

Let’s say China says “bygones be bygones, we’ll go back to how things were”.

Let’s say every factory in China that got screwed by their orders being cancelled says the same thing “no problem, we’ll make and ship”.

The problem is, even under the most favorable conditions of China and the factories restarting economic ties as though nothing happened, it will be at least another 30 days before economic activity is revived.

And that’s just in LA.

In Chicago/Houston, you’ll need to wait another 45 days.

New York, at that point, will still be getting containers from before April 10th, they will then have 50 days (May 31 minus April 10) of zero economic activity at the ports, in trucking of Chinese goods, in warehousing.

The whole situation is a bit like lockdowns. Once you shut down, it takes a long time to get economic activity back to where it was, if you ever can.

And again, this assumes, that China and its factories, which make things you can’t buy elsewhere, will start right back up again as though nothing happened, which is unlikely.

It’s almost like we’re speeding towards a brick wall but the driver of the car doesn’t see it yet.

By the time he does, it’ll be too late to hit the brakes.

[Science girl @sciencegirl]

Mussels in the genus lampsilis attract fish and ‘trick’ them into believing they are looking at a small fish

spilling out of their shell is a lure shaped & moving like their targets prey

in striking range the mussel fires its larvae into its gills 1/🧵

[The Night Warrior @WarriorNight007]

@elonmusk He built a fully functional Tesla Cybertruck using wood in just 100 days.

[Polizei Mannheim @PolizeiMannheim]

#MA0303 #Mannheim:
FAKE NEWS im Umlauf:
Derzeit kursieren Gerüchte inkl. Fotos von Ausweisdokumenten, die den vermeintlichen Tatverdächtigen zeigen. Dabei handelt es sich NICHT um den tatsächlich Tatverdächtigen!

Wir fordern dazu auf, diese Falschinfos nicht weiter zu teilen!

[René 📯 @PapaPuschel]

@Tino_Chrupalla https://t.co/rtjHb721e3

[Regulator🇺🇸 @Revolutioig9]

@elonmusk @Space_Station Can we live on Mars? I'll rephrase that... can Wealthy Elite live on Mars, b/c Middle Class leaving Earth is not in the playbook.

[René 📯 @PapaPuschel]

@kernelshark @n3ll41 Deswegen sagt man ja: Denkende Menschen können ihre Meinung ändern.

[Clone @clonerobotics]

Protoclone, the world's first bipedal, musculoskeletal android.