Home
Language
English
Türkçe
Bahasa Indonesia
About
Privacy Policy
Terms of Service
Pricing
Sign In
Download All
Share
★*...มัมมี๊ของมุกรอบ...*★
@Pchprk
。.:*゚Ⓒⓘⓥⓘⓛ Ⓔⓝⓖⓘⓝⓔⓔⓡⓘⓝⓖ*.:。
Joined March 2012
389
Following
78
Followers
13.5K
Posts
Pchprk
retweeted
คิดมาก
@kidmakk
6 days ago
ฮีลใจกันครับ 🩵🫶🏻
Pchprk
retweeted
Friday1001
@Fridaynight1001
8 days ago
-ออกกำลังกายเสมอ หลังอายุ 30 จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง หลัง 35 ถ้าไม่ออกกำลังกาย เหมือนแต้มบุญในชีวิตหมด ตะเกียงดับ -ทากันแดดที่หน้า คอ เสมอ กันแดดที่ดีและเพียงพอ จะเซฟค่าหัตถการในชีวิตได้เยอะ -มีสินทรัพย์เป็นของตัวเอง กันส่วนที่เป็นความลับเอาไว้ด้วย เอาไว้ฟุ่มเฟือยให้ตัวเอง 🤣 -กรณีเป็นสาวโสด หางานอดิเรกของตัวเองให้เจอ มันจำเป็นมาก เพราะเพื่อนวัยเดียวกันแต่งงานแล้ว การมีงานอดิเรกและมีเงิน ชีวิตไม่เหงาแบบ 300% ยิ่งถ้าสุขภาพดีด้วย โลกนี้กว้างใหญ่ รอเราไปค้นพบ 🫶🏼
See More
Pchprk
retweeted
คิดมาก
@kidmakk
7 days ago
ชอบประโยคที่บอกว่า “การเยียวยาตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่เสมอไป” บางครั้งมันมาในรูปแบบของกาแฟหนึ่งแก้วที่ได้ดื่มเงียบ ๆ ในเช้าวันหยุด ซีรีส์หนึ่งตอนที่ทำให้เราหัวเราะทั้งที่ก่อนหน้านั้นใจหนัก หนังสือหนึ่งเล่มที่มีประโยคตรงกับความรู้สึกพอดี หรือเพลงของศิลปินคนโปรดที่เปิดเมื่อไหร่ก็เหมือนได้กลับบ้าน หลายคนคิดว่าการเยียวยาตัวเองต้องเดินทางไกล ต้องเปลี่ยนชีวิต หรือทำอะไรพิเศษ แต่ในความเป็นจริง หัวใจของคนเรามักซ่อมแซมตัวเองผ่านเรื่องเล็ก ๆ ในวันธรรมดาเสมอ ขอแค่มีช่วงเวลาที่ได้พักจากความวุ่นวาย ได้กลับมาอยู่กับตัวเอง ได้หายใจลึก ๆ และรับรู้ว่ายังมีสิ่งเล็กน้อยที่ทำให้เรายิ้มได้… เท่านี้ก็อาจเพียงพอแล้วสำหรับการผ่านวันที่เหนื่อยล้ามาอีกหนึ่งวัน เพราะความสุขไม่ได้อยู่ไกลเลย บางครั้งมันซ่อนอยู่ในรายละเอียดเล็ก ๆ ที่ช่วยโอบกอดหัวใจเราอย่างอ่อนโยน และบอกเราว่า วันนี้เราเก่งมากแล้ว
See More
Pchprk
retweeted
Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu
@drkaanyl
17 days ago
Akşama kadar oturuyor bilgisayar kullanıyor boynumuz eğik telefona bakıyoruz. Bu egzersiz tam da bunun için gerekli ...
Who to follow
สมหญิง ❅
@YING_PBR
☻
Town
@thisistown
Pawingzy_Plsd.
@pawineeonly
Bigbang Lalisa and XiaoZhan Ps. Gongyoo 😚
Pchprk
retweeted
◟✦ memory.𓎆
@minisky___
20 days ago
-เพื่อนไม่ใช่ครอบครัว สนิทได้ แต่เอาให้มีขอบเขตไม่ต้องเล่าทุกเรื่องให้เขาฟัง ไม่ได้มีใครหวังดีกับเราขนาดนั้น -ฟังมากกว่าพูด พูดแค่เวลาที่ความคิดเรามันสามารถ matter ในที่ประชุม หรือเพื่องานเราได้ -ดูคนให้ออก เอาตัวรอดให้เป็น -เรื่องงานให้มันอยู่ที่ทำงาน เลิกงานให้ทิ้งอย่าเอามันหลอกหลอนกับมาบ้านด้วย ชีวิตจะพัง -ไม่มีใครไม่ถูกนินทา -ไม่ต้องเป็นมิตรกับทุกคนก็ได้ แต่อย่าเป็นศัตรูกับใครก็พอ วันนึงเราอาจจะต้องพึ่งพาเขา ชอบไม่ชอบเก็บไว้ในใจ ไม่ต้องไปป่าวประกาศให้ใครรู้ -สะกดในหัวว่า"มาทำงานเอาเงิน เอาประสบการณ์" อย่าสนใจสังคมอะไรเยอะแยะ -อย่าช่วยงานที่ไม่ใช่ของเรา ทำ1ครั้ง เราอาจจะต้องทำงานนั้นตลอดไป -เวลาใครนินทาอะไร ไม่ต้องออกความคิดเห็น เผลอๆสิ่งที่เราพูดกับเขา อีกวันเขาเอาไปพูดกับคนอื่นต่อ คนที่อยู่ยากจะเป็นเรา -อย่าออกตัวแรง ทุ่มเพื่อใครขนาดนั้น เพราะไม่มีที่ไหนขาดเราไม่ได้ เราไม่อยู่ เขาก็เอาคนอื่นเขามาทำงานแทน -สุขภาพจิตใจ และร่างกายสำคัญมาก แบ่งเวลาให้เป็นไม่มีอะไรมีค่า เท่ากับชีวิตเราเอง -ยอมให้เป็น สู้ให้เป็นดูจังหวะเวลาและสถานการณ์ให้ดี เรามีโอกาสได้เจอคนที่ดีและไม่ดี แต่จงเป็นคนที่ดีกับคนที่ช่วยเราแต่ไม่ต้องไปร้ายใส่คนที่เขาทำไม่ดีกับเรา ไม่ชอบคนแบบไหนอย่าเป็นเอง เลือกออกห่างคนให้เป็น ไม่งั้นคนที่จะต้องทุกข์และเหนื่อย จะกลายเป็นเราไม่ใช่ใคร
See More
Pchprk
retweeted
คิดมาก
@kidmakk
20 days ago
ประโยคนี้จริงที่สุด “ยิ่งอายุมากขึ้น เรายิ่งต้องการคนที่ทำให้สบายใจ มากกว่าคนที่ทำให้ตื่นเต้น” สมัยก่อนเราอาจหลงใหลคนเก่ง คนโดดเด่น หรือคนที่ทำให้หัวใจเต้นแรง แต่เมื่อผ่านเรื่องราวมามากพอ เราจะเริ่มมองหาคนที่คุยแล้วสบายใจ อยู่ด้วยแล้วเป็นตัวเองได้ และไม่ต้องระแวงว่าจะเสียเขาไปเมื่อไหร่ ความสัมพันธ์ที่ดีอาจไม่มีดอกไม้ทุกวัน ไม่มีคำหวานตลอดเวลา แต่มีความมั่นคง มีความจริงใจ และมีความรู้สึกปลอดภัยให้กันเสมอ สุดท้ายแล้ว คนที่ทำให้ใจเราสงบได้…มักมีค่ากว่าคนที่ทำให้ใจเราวุ่นวาย
See More
Pchprk
retweeted
カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎
@bankorado
20 days ago
ผมเชื่อในพลังของวินัยมาตลอดครับไม่ว่าจะเรื่อง - ปรับพฤติกรรม เริ่มนอนให้ตรงเวลา สุดท้ายมันทำให้ผมสุขภาพดีขึ้น - ออกกำลังกาย แม้ช่วงแรกจะทำได้ไม่เยอะ สุดท้ายมันทำให้ผมแข็งแรงขึ้น - เก็บเงิน ถึงมันจะแค่ร้อยสองร้อยต่อเดือน สุดท้ายมันทำให้ผมมีการเงินที่ดีขึ้น - อ่านหนังสือ เพียงแค่อยากได้อะไรใหม่ๆ เข้าหัว สุดท้ายมันทำให้ผมค่อยๆ เก่งขึ้น - ศึกษาการลงทุน ตามกำลังที่เราไหว สุดท้ายมันทำให้ผมสบายใจกับอนาคตมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ถ้าสะสมไปในเวลาที่นานพอ วันนึงมันเปลี่ยนชีวิตคนเราได้เลยครับ และรูปนี้ผมชอบมากจนเซฟเก็บไว้เตือนใจตัวเอง (หาที่มาไม่เจอละ) บางทีเราต้องใช้เวลากว่า 10 ปี ถึงจะมี 1 ปีที่เปลี่ยนชีวิตเรา
See More
Pchprk
retweeted
小
@lostyouinmay
23 days ago
เป็นประโยคที่โคตรจ๋อง :
Pchprk
retweeted
Pauline🕊️
@helloyaq
24 days ago
เราจะใช้คำพูดเหล่านี้เล่นซ้ำในหัวตัวเองเสมอ 1.นั่งทำงานให้คนอื่นตั้ง 8-9 ชั่วโมงยังทำได้ ทำไมจะให้เวลาตัวเอง 1 ชั่วโมงไม่ได้ 2.เวลาที่ใช้ดูแลสุขภาพตอนนี้ น้อยกว่าเวลาที่ต้องใช้เพื่อไปหาหมอเสมอ 3.ไม่ไปออกกำลังกายแล้วจะทำอะไร นอนเล่นโทรศัพท์เหรอ นั่งอ่านดราม่าไปวัน ๆ เหรอ (ต่อ)
Pchprk
retweeted
คิดมาก
@kidmakk
24 days ago
ประโยคนี้จริงที่สุด “เมื่อเราถูกรักจากคนที่ใช่ ชีวิตเหมือนจะเจอแต่สิ่งที่ถูกต้อง” การมีความรักเป็นเรื่องที่ดี แต่การถูกรักโดยคนที่ดี เป็นอีกเรื่องนึงเลย การถูกรักโดยคนที่ซื่อสัตย์ จะให้ความรู้สึกมั่นคง การถูกรักโดยคนที่ใจเย็น จะให้ความรู้สึกสงบ การถูกรักโดยคนที่เห็นคุณค่า จะทำให้เรารู้สึกว่า เสียงของเราได้รับการรับฟัง และการถูกรักโดยคนที่รักเป็น จะทำให้ชีวิตเรารู้สึกมีความหมาย ความรักที่แย่ จะทำให้เราค้นพบความสุขของการอยู่คนเดียว ส่วนความรักที่ดี จะทำให้ใจของเราได้รับการเติมเต็ม และพบว่า อีกครึ่งนึงที่เราไม่เคยคิดตามหาเขาเลย แต่กลับมีอยู่จริง ๆ
See More
Pchprk
retweeted
sad boy .
@bbigkachu
25 days ago
แล้วเข้าใจผิดมาตลอดเลยอะ เหงื่อออกเยอะ=ยิ่งผอม แล้วขยันวิ่งมาก เบบงเบเบ้ทำตามหมด เหงื่อรีดออกมาได้เยอะกว่าน้ำที่อาบที่ออกทุกวันแต่ไม่ผอมจบ พอฟังคุณหมอพูดตาสว่างเลย เข้าใจง่ายด้วย
#ลดน้ำหนัก
#Medtalk
#หมอใบเฟิน
bbigkachu's tweet video.
Pchprk
retweeted
คิดมาก
@kidmakk
26 days ago
มีคำพูดนึงบอกว่า
Pchprk
retweeted
sad boy .
@bbigkachu
29 days ago
ชอบประโยคนี้มาก “มันก็ต้องเหนื่อยอยู่แล้ว เพราะเรากำลังพาตัวเองไปอยู่ในจุดที่ดีกว่าเดิมและมีอนาคตที่ดีกว่าเดิม ด้วยตัวของเราเอง”
Pchprk
retweeted
catto 1945
@catto__
about 1 month ago
สนับสนุนให้คนเราเรียนรู้ที่จะมี skill ติดตัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจริงๆ - การเรียนภาษาที่3ที่4/เรียนอังกฤษเพื่อใช้สื่อสาร - การเรียนเทนนิส/แบดมินตัน/กีฬาที่ชอบ - เรียนทำอาหารคาว/หวาน - เรียนตัดต่อวิดิโอ/งานออกแบบ - เรียนปั้นเซรามิก/วาดรูป คือเรียนอะไรก็ได้ ที่ทำให้เราจะมี skill ใหม่ๆติดตัว เพื่อให้เราได้เอามาประยุกต์ใช้ในอนาคต หรือ จะเรียนเพื่อให้ตัวเองเลิกคิดเรื่องงาน เอาเวลามาผ่อนคลายกับการ explore อะไรใหม่ๆ
See More
Pchprk
retweeted
คิดมาก
@kidmakk
about 1 month ago
จริงที่เคยมีคนบอกว่า “ความสงบของคนอายุ 25-40 ปี คือ วันธรรมดาที่ได้กินของอร่อย ดูซีรีส์เรื่องเดิม นอนเร็ว ตื่นเช้า ใช้เวลากับคนไม่กี่คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ” เพราะเราไม่อยากใช้ชีวิตแบบที่ต้องฝืนหัวใจตัวเองอีกแล้ว วัยนี้เราเริ่มเหนื่อยกับการอธิบาย เหนื่อยกับการพยายามเป็นที่ชอบของทุกคน และเหนื่อยกับความสัมพันธ์ที่ทำให้ใจหนักขึ้นทุกวัน ความสุขของวัยนี้อาจไม่ใช่การมีชีวิตหวือหวา แต่คือการมีจังหวะชีวิตที่สงบพอจะหายใจได้เต็มปอด ได้กลับบ้านโดยไม่มีเรื่องให้ปวดหัว ได้เงียบโดยไม่ต้องรู้สึกผิด และได้เป็นตัวเองโดยไม่ต้องขออนุญาตใคร เมื่ออายุมากขึ้น เราจะค่อย ๆ เข้าใจว่า ความสบายใจมีค่ากว่าการเอาชนะ และการใช้ชีวิตอย่างสงบ… คือความสำเร็จรูปแบบหนึ่งของผู้ใหญ่จริง ๆ
See More
Pchprk
retweeted
คิดมาก
@kidmakk
about 1 month ago
ชอบทัศนคติที่ว่า “การมีความสุขในชีวิต เป็นเรื่องของ ‘วิธีการเลือก’ มองสิ่งที่เกิดขึ้นกับชีวิตเรา” คนที่มีความสุขกับชีวิต เขาไม่ได้มีเรื่องราวดีๆ เกิดขึ้นกับชีวิตมากกว่าคนอื่น แต่เขาคือคนที่เลือกมองเห็น ‘บทเรียน’ ในสิ่งที่ผ่าน ‘ความยินดี’ ในสิ่งที่มี และ ‘ความหวัง’ ในอนาคต
Pchprk
retweeted
カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎
@bankorado
about 1 month ago
วงการที่เข้าแล้วออกไม่ได้ - ฟิตเนส - กินวิตามินรวม+น้ำมันตับปลา - อ่านหนังสือทุกวัน - เดินหลังกินข้าว - Time Blocking - นอนหัวค่ำ+ตื่นเช้า - ใช้เวลาต่อวันแบบไม่เสียดายทีหลัง - DCA ดัชนี - กาแฟ+deep talk ตอนเช้า - Social Detox วันละ 1-2 ชั่วโมง - เขียนบทความและเขียนยาว
Pchprk
retweeted
• win 🏳️🌈
@i_winnn
about 1 month ago
อันนี้คือจริงที่สุด •. 1. คนทำงานเก่ง ไม่ได้แปลว่าต้องโดนใช้งานหนักกว่าคนอื่นตลอด การให้รางวัลด้วยงานที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่การบริหาร แต่คือการเอาเปรียบ 2. มีลูกทีมเก่ง ๆ ก็ควรรักษาเอาไว้ ไม่ใช่มีเอาไว้เพื่อใช้งานจนเขารู้สึกหมดไฟไม่อยากทำงานต่อ พอเขาหายไป สุดท้ายก็จะมารู้สึกเสียดายทีหลัง 3. อย่าทำให้คนที่ทำงานเก่งรู้สึกว่า "ยิ่งทำได้ ยิ่งเหนื่อย" เพราะท้ายที่สุดแล้วเมื่อถึงเวลา เขาจะเลือกเอาความสามารถไปใช้ที่อื่นแทน 4. หนึ่งในการบริหารงานที่แย่ที่สุด คือการที่ทำให้คนขยันรู้สึกโดนเอารัดเอาเปรียบ เพราะเพียงแค่เขาขยัน
See More
Pchprk
retweeted
คิดมาก
@kidmakk
about 1 month ago
มีทฤษฎีนึงบอกว่า “What’s meant for you will always find you.” อะไรที่เป็นของเราจะหาเราจนเจอ ส่วนอะไรที่ไม่ใช่ พยายามแค่ไหนก็หลุดลอย สิ่งสำคัญไม่ใช่การไม่พยายาม เราแค่ต้องใส่พลังงานของเราไปกับสิ่งเราต้องการจริง ๆ ส่วนงานที่ไม่ใช่ ความสัมพันธ์ที่ไม่โอเค สิ่งที่ทำให้ใจหนัก ปล่อยไป
Pchprk
retweeted
คิดมาก
@kidmakk
about 2 months ago
ในกฎแรงดึงดูด
Last Seen Users on Sotwe
çikolata 🍫 lı 🍌
Seen from
Turkey
Louis V Smalls
Seen from
South Africa
Jade
Seen from
United States
عاشقه الجنس
Seen from
Italy
ชอบเยสคนแก่ สูงวัย
Seen from
Thailand
Sagar Sagar
Seen from
Germany
Indo bokep 18+
Seen from
Indonesia
RJ DEEPAK
Seen from
United States
FANTEZİWORLD
Seen from
Turkey
Ricardo.lee
Seen from
Italy
Trends for you
1
Sami
Under 10K tweets
2
SummerSlam
Under 10K tweets
3
Gunther
Under 10K tweets
4
Panama
Under 10K tweets
5
Roman
Under 10K tweets
6
#tvlspoilers
Under 10K tweets
7
Flake
Under 10K tweets
8
Jonathan Isaac
Under 10K tweets
9
Lance Schroyer
Under 10K tweets
10
Elisha Owusu
Under 10K tweets
Most Popular Users
1
Elon Musk
@elonmusk
240.6M followers
2
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
3
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.7M followers
4
Cristiano Ronaldo
@cristiano
110.4M followers
5
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
6
Rihanna
@rihanna
97.6M followers
7
NASA
@nasa
92.2M followers
8
Justin Bieber
@justinbieber
90.9M followers
9
KATY PERRY
@katyperry
87.6M followers
10
Taylor Swift
@taylorswift13
81.4M followers
11
Lady Gaga
@ladygaga
72.9M followers
12
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.7M followers
13
Virat Kohli
@imvkohli
69.7M followers
14
YouTube
@youtube
68.7M followers
15
Bill Gates
@billgates
63.8M followers
16
Neymar Jr
@neymarjr
62.5M followers
17
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
18
CNN
@cnn
61.9M followers
19
X
@x
60.8M followers
20
Selena Gomez
@selenagomez
60.7M followers
Olivia
Online
✨
⭐
💫