يسرني الإعلان عن الإنطلاقة الرسمية لجمعية علم النفس في الشرق الأوسط بالمملكة العربية السعودية (MEPA Saudi Arabia Chapter).
كما اتشرف بتعييني كمدير جمعية علم النفس في الشرق الأوسط بالسعودية (MEPASaudi). أسأل الله التوفيق.
#MEPA#MEPASaudi
أنا سئمت!
سئمت من اختزال العلاج النفسي وكأنك لا تزور الأخصائي إلا إذا كنت مريض أو مختل أو عاجز عن فهم نفسك.
الأخصائي النفسي ليس ساحر يكتشف الحقيقة المخفية داخلك، ولا كل جلسة معناها تشخيص ومرض ودواء.
أحيانا الإنسان يحتاج فقط مساحة آمنة يتكلم فيها دون حكم، دون خوف، دون أن يشعر أنه عبء على أحد.
وأحيانا مجرد وجود شخص مدرب يستطيع أن يعكس لك مشاعرك، ويرتب الفوضى التي بداخلك، يجعلك ترى نفسك بوضوح لأول مرة.
لهذا أرجوكم…
توقفوا عن تصوير كل زيارة لأخصائي نفسي أو طبيب نفسي وكأنها إعلان انهيار أو مرض.
بعض الناس لا يحتاج علاج بقدر ما يحتاج أن يفهَم دون أن يدان او يوصم.
#الأخصائيين_النفسيين
طلاب وخريجي #علم_النفس
بصفتي متخصصاً في هذا المجال، يؤلمني أن أرى الفجوة تتسع بين احتياج الناس وبين ما يُقدم لهم.
في هذا الثريد، سأوضح لكم لماذا "الأخصائي النفسي الإرشادي" هو الحلقة المفقودة في منظومتنا الصحية.. 👇 (1/5)
العلاقة العلاجية ليست علاقة بلا حدود.
الإطار العلاجي (وقت الجلسة وبدايتها ونهايتها) ليس بروداً ولا تجارة، بل هو ما يجعل العلاقة قابلة للاحتواء ويحميها من التحول إلى اعتماد غير صحي.
في حال وصلتك رسائل تحذيرية من المنصة الوطنية للإنذار المبكر في حالات الطوارئ اتبع الإرشادات التالية:
- التزم بالهدوء واتبع التعليمات الرسمية
- توجه فورًا إلى أقرب مكان آمن داخل مبنى أو غرفة داخلية بعيدًا عن النوافذ وابقى فيه حتى زوال الخطر
- عدم الخروج من المنزل أو المبنى حتى زوال الخطر
- ابتعد عن الأماكن المكشوفة والزجاج ولاتقف في الشرفات أو الأسطح
- إذا كنت في الخارج أدخل أقرب مبنى أو احتم خلف ساتــــر صلب
- تجنب التجمهر والتصوير نهائيًا، والابتعاد عن المواقع الخطرة
- عند وصول رسالة التحذير وأنت في المركبة توقف على جانب الطريق بعيدا عن الجسور والمباني الشاهقة
- عند ملاحظة خطر اتصل برقم الطوارئ (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية و (998) في بقية مناطق المملكة
- أخذ التعليمات التي تصدرها الجهات المختصة عبر القنوات الرسمية
من أكثر الاشياء المثيرة للتعجب في هذه المنصة وأحيانا الاشمئزاز؛ الاشخاص الذين لم يهذّبهم علمهم..
فتجد الشخص من هؤلاء كلما ارتقى بدرجته العلمية، ازداد فظاظةً، بل وأصبح يستخدم ماتعلّمه كأداة لتبرير وتفسير سوء خلقه، والنظر للآخرين كطبقة "أدنى" كونهم لا يملكون مايملكه من مؤهلات اكاديمية، والتحدث غالبا بلغة متعجرفة غاضبة خالية من التعاطف، لا ترى أمامها نتيجة الا الفوز "الظاهري" بالنقاش حتى وإن كان ذلك على حساب سمعتهم ومايمثّلونه من مهنة امام الملأ.
وهذا يرجعني لتساؤلي البدائي جدًا: ماهو المغزى؟ ان لم تكن انسانيّتك المسوّق الأول لك خاصةً في مجال إنساني تمامًا، فما الذي تعوّل عليه؟
لقاء جدًا جميل وكنت مرة متحمسة وحمدلله انبسطت واستفدت رغم اني ما اقرأ في الفلسفة بس تبسيطها للمعلومات رهيب وأسلوب سردها سلس وممتع، اخصائية نفسية عظيمة متخصصة في العلاج بالمعنى قادمة في الطريق، كل التوفيق مآل ممتنة لرؤيتك 🤍
بالغالب كل شخص فينا له تعريف خاصّ به للمعاناة، وطرق مختلفة لمواجهتها. وهذا يرجع لأنّ المعاناة مستحيل أن تملك شكل واحد؛
كل فلسفة عرّفت المعاناة وأسبابها بطرق تميّزها، وأعطتنا مفاتيح للتعامل معها
وهذا الي بنناقشه ان شاءالله في هذه الجلسة الحوارية، نقترب من طريقتين مختلفتين لرؤية الألم وما يمكن أن يعلّمنا إياه ونكتشفهم عن كثب💡
- رابط التسجيل: https://t.co/mupvXSAmHY