Revista CrossPress

💢 Online Magazine Specialized in Crossfit

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💢 SNATCH 🏋️‍♀️ Atleta @roryvanulft de 7 anos de idade.

📒 Destaque do último dia de treinamento com o treinador @moormanlifter, com @Coachorymoulfulft, pouco antes de tudo ficar virtual.

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💢 Clean Grip Deadlift 272KG(600lbs) 🏋️‍♀️ Atleta @kyledosterschill

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💢 PARTNERS IN CRIME🎖🏋️‍♀️ Atleta @dudinhasouzacf e Coach @coachleosouza

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💢 O SEGREDO POR TRÁS DA FOTO!🎖🏋️‍♀️ Atleta @coelhod

📒 A proteína que me salva todos os dias!
💪🏼👊🏼

@muscletech
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😱😂😂

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💢 🏋️‍♀️ 120 kg SNATCH 🎖 Atleta @mateus.olympic

📒 120 kg Snatch pegada de clean buscando máximo estençao e finalização no movimento ⚪️🇨🇺 🇧🇷 @coach.lpo.delgado Profe.

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💢 🏋️‍♀️ SNATCH 🎖 Atleta @beraldo_toma
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📒 Trabalho do dia! De sapatinho hoje.
1 snatch high pull
2 snatch pause 2” recepção
Programa @mtp_athletes .
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💢 🏋️‍♀️HANDSTAND PUSH-UP 🎖 Atleta @negro.arigossi

📒 Não sei muito bem o que é, mas sinto que tudo o que precisa estar em vigor para uma preparação ideal está em vigor.

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💢 🏋️‍♀️DB #WALKINGLUNGES 🎖 Atleta @ryanfisch
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💢 🏋️‍♀️Petit training Haltero ...🏋️‍♀️ 🎖 Atleta @enola_kids_cf
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💢 CLEAN + FRONT SQUAT 🎖 Atleta @gabimoratti

📒 Pega essa sequência de LPO: 1 clean + 3 front squat

A carga foi aumentando progressivamente: 85, 95, 100 e 105 kg

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💢 #CLEAN + #PUSHPRESS ( 315lbs ) 🎖 Atleta @mchaz2020
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📒 Clean + Push Press de 315lbs e depois que eu fiz class wod que eram 5 rodadas de um AMRAP de 3min que consistia em 5 clean and jerks de 135lbs e 10 box jumps. 🔥 #builttoendure .

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💢 EM CASO DE DÚVIDA, RESOLVA-O🎖 Atleta @iamchrisharris

📒 Snatch work:
155x3
185x3
215x3
230x3(2)
245x3(2)

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💢 6.000m REMO 🎖 Atleta/Coach @paulinhacoachpink

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💢 A CAMBALHOTA NÃO PODE FALTAR 🎖 Atleta @jonmau_weightlifting

📒 Última tentativa de CLEAN AND JERK na Blue Swords Cup e, claro, a cambalhota não deve faltar !!!

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💢 SNATCH 🎖 Atleta @guizfreitas

📒 220 LBS / 100 KG 🏋🏻‍♂️✔.
Pra começar bem a semana de deload! .

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💢 SNATCH LUNGE 🤔
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💢 A COMPETIÇÃO É SEMPRE CONTRA VOCÊ MESMO 🎖 Atleta @prof.felipedavis

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💢 SUCO VERDE PARA ME MANTER LONGE DOS MÉDICOS 🥦🥤 Atleta @laurahorvaht

📒 Última parte do dia: Corrida e C2Bs🐥 Diariamente, um suco verde mantém o médico afastado.

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💢 QUANDO CANSAR O CORPO É DESCANSAR A MENTE ✨ Atleta @tuilemes
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💢 #PEGBOARD 😂 Atleta @kimchartrand21

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👉🏼 Fonte / Source @kimchartrand21
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🇧🇷📸 Admin by Photojournalist @bazzofotografias / #bazzofotografias
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