رنا بركات الشدي

Clinical Dietican -PSMMC IG:Dietitian.Rana Snapchat:dietitianrana

[روتانا خليجية @Khalejiatv]

مكونات "سموذي الأخضر" عبارة عن خضروات وفواكه، ولكن الكميات العالية قد تمثل خطرا على مرضى الكلى

رنا الشدي - أخصائي أول تغذية علاجية

@Ralshiddi
@iro2a

[نوال بنت محمد وزينه الموسى. @almousa_na]

https://t.co/RwA3fmrddgمقالي في جريدة الوطن

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

فيديو | مختصة التغذية العلاجية رنا الشدي: هوس النساء بالوزن المثالي يدعوهن للجوء إلى الأنظمة الغذائية القاسية فينتج عنها ردة فعل عكسية وهي "نهم الطعام"

#الإخبارية
#نشرة_النهار

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

فيديو | مختصة تغذية علاجية رنا الشدي: التعليقات السلبية من الأهالي سبب في إصابة الشخص بـ "نهم الطعام" ادعموا أبناءكم للتخلص من الاضطراب تفاديا لعواقبه النفسية والجسدية

#الإخبارية
#نشرة_النهار

[مركز واحة التغذية للتغذية العلاجية @nutrition_osis]

📢محاضرة تقدمها اخصائية التغذية العلاجية رنا الشدي يوم الاربعاء القادم

المحاضرة بعنوان : الاسترتيجيات الناجحة لانقاص الوزن

الحضور عن بعد عن طريق الزوم 🌐

تصدر شهادة حضور للدورة من المركز لجميع الحضور ✅📋

#محاضرة #تغذية_علاجية #تخصص_التغذية

[مركز واحة التغذية للتغذية العلاجية @nutrition_osis]

📢محاضرة تقدمها اخصائية التغذية العلاجية رنا الشدي يوم الاربعاء القادم في
⭐ مركز واحة التغذية ⭐

يشرفنا حضوركم ويوجد ايضا
حضور عن بعد عن طريق الزوم 🌐

تصدر شهادة حضور للدورة من المركز لجميع الحضور ✅📋
-

#محاضرة #تغذية_علاجية #تخصص_التغذية

[قناة الرسالة @alresalahnet]

ما هي الفوائد التي تعود على الأم بسبب الرضاعة الطبيعية؟

- د. شيماء حسن

#سهرة_الرسالة
#الرسالة

[صباح السعودية🇸🇦 @SabahAlsaudiah]

#صباح_السعودية | رنا الشدي: يُعد التسمم الغذائي والجفاف من أبرز المضاعفات الصحية التي يتعرض لها المسافرون خلال رحلتهم. #قناة_السعودية

[raghd ✩*.ﾟ @raghd369]

مساء الخير والتجليات والحب عليكم جميعًا 💞.

اليوم بيكون ولادة القمر في الثور مع المشتري، بتكون بدايات قوية لتجليات.

وحلو اليوم نسوي تجسيد/جذب لكل ما نحلم به لأنه بيكون مدعم ومعزز.

بنسوي اليوم طريقة جذب رائعة وتناسب هذا الرصد، اللي حاب يكون معنا الليلة على تويتر ومجاني يسوي رتويت بأشوف العدد 👏🏻.

[منال السدحان @manalalsadhan]

جربت غمر صوتي في السينما؟

أو أول مره تسمع عن الغمر الصوتي 😉

ودك تفصل عن العالم وتاخذ لك وقت تروق وتسترخي وتكتشف عالمك الموازي 😎

اشرايك تكون معنا في أول غمر صوتي في قاعة السينما 😍

التفاصيل:
في موڤي سينما - بوليڤارد الرياض
الأربعاء ٢٤ مايو من ٨.٣٠ الى ٩.٣٠ المساء
عرض حي مباشر 😍

المقاعد محدودة والتسجيل مفتوح للجميع من موقع وابلكيشن موڤي

https://t.co/3kjpyIpjj8

[Noᥫ᭡ssa🫶نورالحب🪉💜🪄 @Noussay03578211]

نصيحة للبنات 🌱🪄✨

لاتهدري عمرك على شي مافيه امل او وضوح
لاتهدري سنواتك في علاقة مؤلمة متعبة لاتضيف لك شيء
لاتحاولي من اجل اي شيء منتهي سواء هدف او علاقة

خليني اقولك وانتي لاصلا عارفة هاد الشي فقط كتذكير :

لاشي اكبر منك ولاهدف اكبر منك ولاشخص افضل منك

[رنا بركات الشدي @Ralshiddi]

@dt_mohamd اتفق معك وهذا دور فعال للمثقف الصحي ويكون شرط لكل شخص راح يركب مضخه باخذ جلسه الا جلستين مع اخصائي تثقيف سكري .. وبكذا يكون افضل استثمار لصحة

[رنا بركات الشدي @Ralshiddi]

@Kriedees عظم الله اجرك الله يغفر له ويرحمه

[اللجنة الوطنية للتغذية @Saudi_NNC]

تدعوكم #اللجنة_الوطنية_للتغذية لحضور محاضرة عن بُعد بعنوان "تغذية المصابين بالتصلب اللويحي" والتي تهدف إلى تقديم إرشادات غذائية للمصابين به.
🗓الأحد 26 فبراير
⏰ 7:00 - 8:00 مساءً
📲لحضور المحاضرة، يمكنكم دخول الرابط:
https://t.co/D5v8NlB4iz

[رنا بركات الشدي @Ralshiddi]

@Samy_Elazab @Kriedees @You9F_ @AlRashid_Fatima الحمد لله في نعيم وتوسع مستمر لمفهوم اهمية غدائك وان الغذاء مو فقط وش ممكن تاكل وتجنب ولا هو جدول مطبوع يعطى لكل شخص .. هو طبيعة حياة ولله الحمد وخذي طريقتي الي اتبعها مع مراجعيني nutrition coaching ويطول الكلام اكثر واكثر عن الغذاء وعلاقتنا اجسامنا وارواحنا معها 💚

[جمعية زهرة @zahra_ksa]

تبقى 5 أيام على البرنامج التدريبي تحت عنوان(الدعم الغذائي لمرضى الأورام) باستضافة نخبة من المختصين في مجال الأورام🌸

سارع بالتسجيل👇🏻

[أ.د/ عبدالعزيز العثمان @amothman]

#تنبيه صحي
هناك أفراد ومجموعات في وسائل #التواصل_الاجتماعي يقدمون حميات غذائية للرشاقةوغيرها ويسوقون لمكملات غذائيةمن خارج المملكة ويأخذون نسبة على المبيعات وهم غير مرخصين من الجهات المختصة.
المصرح لهم باستشارات الحميات يكون مصنفين من هيئة التخصصات الصحية (تغذية سريرية/علاجية)

[Ibrahim Refaei @i_ibrahiim]

" مساعدتك في خسارة وزنك الزائد "

هو أحد تخصصات التغذية العلاجية وليس كلها 😅

** ملاحظة صغيرة :
لاحظ اني قلت " مساعدتك " وليس إنزال وزنك 😅