Reema Felemban

Psychiatrist with passion for therapy and trauma work. طبيبة نفسية مختصة في علاج . الصدمات، البورد الكندي @uoft . أستاذ مساعد

[Abrar Abdullah @AbrarNamangani]

أبى اشتغل على الجذور في ٥ جلسات ابغاكي تطلعي كل الصدمات، بعد جلستين🙄 ليش للان مابدأنا ؟؟ بعد ١٠ جلسات ليش مابتوجهيني للطفولة والصدمات ؟.. ايش الحل ابى تخلص من مشاعري الان... بعد بضعة اشهر من العلاج ؟؟ دفعت فلوس على الفاضي وكنتي مابتعالجيني! سيناريو يتكرر بسبب انتشار المغالطات

[Reema Felemban @Reemagf]

١٢ عام قضيتها في @KSAUHS_JD من إنضمامي للجامعة كمعيدة حتى رجوعي من الإبتعاث كأستاذ مساعد. أتركها لأنتقل للجامعة في الرياض و كلي إمتنان لكل الدعم الذي تلقيته عبر السنين و التجربة .
حزينة لتوديع مرضاي ، الزملاء و الطلاب . يواسيني امتناني للحياة أنها منحتني فصل جديد
عند حاجتي :)

[Reema Felemban @Reemagf]

١٢ عام قضيتها في @KSAUHS_JD من إنضمامي للجامعة كمعيدة حتى رجوعي من الإبتعاث كأستاذ مساعد. أتركها لأنتقل للجامعة في الرياض و كلي إمتنان لكل الدعم الذي تلقيته عبر السنين و التجربة .
حزينة لتوديع مرضاي ، الزملاء و الطلاب . يواسيني امتناني للحياة أنها منحتني فصل جديد
عند حاجتي :)

[Reema Felemban @Reemagf]

يثقلك التخلي عند كل مفرق لا تملك لقلبك فيه إلا أن تخضع لما كان و عجزك أمام هذا الكون .. ترمي بكل أمل و حلم مع النافذة، تتخلى لتنجو و تبدأ من جديد ..
تتشبث في العوض ، و إن لم يكن..
تتذكر أنك كل شيىء.. و لا شيىء.

[Reema Felemban @Reemagf]

@raghadless Which is mesmerizing in a way, sometimes nothing much is needed from us .. We just need to exist and survive the day .. Body will do what it needs to do.

[Reema Felemban @Reemagf]

To believe in the body’s ability to process and recover, to grieve the loss and move on through its instinct for survival…
What a suffering if it didn’t.

[Well-Student Center-J @Well_Student]

📌

إعلان عن بدء مجموعات علاجية للقلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)..

[Roger S. McIntyre, MD, FRCPC @rogersmcintyre]

In this ASCP deprescribing Survey
We discussed scenarios where are psychiatric medication’s can be deprescribed and how

https://t.co/GkDBtCLPky

[Psychiatry Excellence @psycheureka]

Why Do Intrusive Memories in PTSD Feel So Real?

PTSD is not simply a psychological reaction to trauma; it is a stressor-induced alteration of one's neurocircuitry. 

Clinical data shows that in PTSD, there is an overactivation of "Fear-On" circuits and a suppression of "Fear-Off" circuits in the amygdala, rendering the intrusive memories patients experience to feel as real as how they first went through it.

Here is a neurobiological breakdown of why intrusive memories in PTSD feel so real:🧵👇

[Health Holding Co شركة الصحة القابضة @HealthCo_sa]

تُعلن #الصحة_القابضة عن إتاحة التقديم على (3,150) فرصة وظيفية في مختلف مناطق المملكة.

ويبدأ استقبال الطلبات عند الساعة 12:00 بعد منتصف الليل عبر منصات التقديم المعتمدة لكل تجمع صحي.

رابط التقديم :
https://t.co/DZhbMi33nh

[Reema Felemban @Reemagf]

أودع الكثير من مرضاي هذه الأيام ، بقدر الحزن لكن ممتنة للثقة التي أراها كثيراً أثقل و أكبر مني و لكل تعب و لحظة جعلتني أهل لها.

[Reema Felemban @Reemagf]

I believe in movement , not just for exercise but also as opportunity to play.. Which we don’t do enough as adults.
It’s just a matter of finding a movement that brings you joy and energy. “ A sound mind in a sound body”

العقل السليم في الجسم السليم :)

[زَهراء. @_Z20_]

أحب منظر الإنسان وهو يتعافى بعد الكَرب والشدّة… يستعيد بالتدريج قوّته ونشاطه وحماسته وتوقه للأشياء، يعود رويدًا رويدًا لممارسة ما يُحبه ويتلهّف إليه… أحب العودة للعافية، أحب استعادة التوازن، أحب هذا التجلّي الصريح للرغبة في البقاء، ولادة مرة بعد مرة، وحُب مُتجذّر لنعمة الحياة.

[Carlat Psychiatry @CarlatPsych]

𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬, 𝐁𝐢𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫, 𝐚𝐧𝐝 𝐎𝐳𝐞𝐦𝐩𝐢𝐜
How to help bipolar patients manage holiday stress, and a new drug interaction with lithium and GLP1 agonists like semaglutide (Ozempic).
https://t.co/kISLTQzdK1
#psychiatry #ozempic #BipolarDisorder #Bipolar

[Reema Felemban @Reemagf]

وجعي وجعي على النساء، و قهر و ألم النساء ..
وجعي على اللطف المنكسر و الجسد المستباح.
وجعي على الألم الممتد أمامي كل يوم لا أملك له سوى الشهادة.
لا بارك الله في كل مستبيح متحرش مغتصب، يرى الانكسار فيغويه. لا بارك الله في عمره و لا صحته ، و لا دنياه و اخرته.

[زهرة @Zhraa_Alshehri]

كل صداقةٍ حقة هي مشروع ترميمٍ مستمر لما تدمره مصاعب الحياة في دواخلنا. إنها العلاقة التي تجعل لوجودنا أكثر من بُعد، كما يصف ادلر: "أهم مانجنيه من الصداقة، هو اتساع مجال رؤيتنا وشعورنا، لأننا نرى الأمور بعين شخصٍ آخر، ونشعر بقلبه."
وكم هو مهمٌ ألا نرى الأمور بأعيننا فقط.

[Reema Felemban @Reemagf]

To mastery, to taking compliments and finally not feeling like a fraud… to working hard and growing into my shoes… to witnessing people recover — I will forever be grateful to my younger self for choosing this line of work.

[Dr Sanil Rege FRANZCP | MRCPsych @sanilrege]

🧵Six suggestions for clinicians about diagnosis (whether or not DSM-6 changes) 🚨1/9

DSM committees focus on labels - creation, modification and omission. 

But there are six diagnostic habits clinicians can adopt now that materially change practice and remain a constant. 👇

[Yasser Ad-Dab'bagh 🦋@yasseraddabbagh.bsky.social @yasseraddabbagh]

من أسوأ نتائج أساليب التوعية بالصحة النفسية المنتشرة حالياً، والتي تشرح معايير التشخيص وبتبسيط للمفاهيم المتعلقة هو الإيحاء لمتلقي المعلومة بأن الاضطراب الذي تتحدث عنه قد يفسر أموراً في حياته، فيصبح الحصول على ذلك التشخيص هدفاً بحد ذاته، بدلاً من استشارة تستكشف بحيادية مصادر معاناته.
التشخيص الذاتي والضغط على المختصين للحصول على تشخيص معين والحكم على الآخرين بتشخيصهم ووصمهم أمور تحمل أساليب التوعية جزءاً مهماً من مسؤوليتها.
هذه الدراسة أدناه وجدت مضاعفة في نسبة من يظن أنه مصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بعد التعرض لتوعية به. وقد سبق أن كتبت مقالاً بخصوص انتشار الطلب على تشخيصه:
https://t.co/ZeRKgsmcNx
كما توجد في مدونتي عدة مقالات متعلقة بأساليب التوعية ومحاذيرها.
@NCMH_SA