Javi Riscart

Doctor en Ciencias del Deporte 🏋️‍♂️ 💪

[Javi Riscart @RiscartLopez]

Published my thesis in full (1/4)

[Javi Riscart @RiscartLopez]

Paper 3: Effects of Different Ranges of Loads on Physical Performance Using Velocity-Based Resistance Training
@MDPIOpenAccess
(4/4)
https://t.co/lsUo9EN86G

[Javi Riscart @RiscartLopez]

Published my thesis in full (1/4)

[Javi Riscart @RiscartLopez]

paper 2: Effects of 4 Different Velocity-Based Resistance-Training Programming Models on Physical Performance (3/4)
https://t.co/NvCuTh2Y7f

[javhidde @javhidde]

🚨Excited to share my first PhD paper. I am very grateful to all the co-authors
@fparejablanco
@Macamvaz
@JuanSanchezVal
@pjcornejodaza
@rodilesguerrer1
@RiscartLopez
Published at https://t.co/NswkUoKnEt
⚽️#SSGs #soccer #fatigue

[Int'l Journal of Sports Physiology and Performance @IJSPPjournal]

🏆Top 3 - Most downloaded full text articles - March 2024

1. Söderqvist et al. - https://t.co/sHZNQRuPvZ

2. Riscart-López et al. - https://t.co/StJaoYMBs9

3. Mckee et al. - https://t.co/CcMjWzEmtf

@RiscartLopez @JuanSanchezVal @MiguelMsanmor @fparejablanco @dr_o_girard

[Int'l Journal of Sports Physiology and Performance @IJSPPjournal]

Ahead of print: Effects of 4 Different Velocity-Based Resistance-Training Programming Models on Physical Performance by @RiscartLopez, @JuanSanchezVal, R. Mora-Vela, J. Caro-Ávalos, L. Sánchez-González, @MiguelMsanmor, J. A. León-Prados, @fparejablanco https://t.co/ZE8OeVyoFB

[Fernando Pareja @fparejablanco]

Take a look into our last paper https://t.co/pQOKsGHbVR, in which we analyzed the effects of 4 programming models (linear, undulating, reverse, and constant) on strength gains and physical performance. Too much or too low variability are not the best choices

[postgradoUPO @postgradoUPO]

🎓Javier Riscart López, por su Tesis: "EFECTOS DEL RANGO Y PROGRESIÓN DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO EN DIFERENTES MODELOS DE PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA".
#DoctoresUPO

[postgradoUPO @postgradoUPO]

Felicitamos a tod@s los nuevos #DoctoresUPO que han defendido su #Tesis durante este mes de marzo en la @pablodeolavide

¡Enhorabuena a tod@s por vuestros trabajos y mucha suerte en esta nueva etapa! 👏 .

#proudtobeupo #SoydelaUPO #TalentoUPO

[Vicente Beltrán @Vic_BelGa]

Gran trabajo @fparejablanco @RiscartLopez @IrineuLoturco 🥇

Resulta complicado encontrar trabajos con tanto lujo de detalle en el control de las variables del entrenamiento

Efectos de diferentes modelos de programación del entrenamiento de la fuerza 🏋🏻‍♀️

https://t.co/I0fOdnPhjO

[Javi Riscart @RiscartLopez]

@JuanSanchezVal Ya me va faltando menos para igualarte... Aunque cada vez me sacas más ventaja 😅, Grande eres !! 💪💪

[Javi Riscart @RiscartLopez]

@fparejablanco @IrineuLoturco @JSCRonline @CIRFD_UPO @pablodeolavide Esto es gracias a ti @fparejablanco eres el mejor director que podría tener, tu trabajo, dedicación y compromiso con tus alumnos es inigualable MUCHAS GRACIAS. Muchas gracias a todos los que han colaborado para que sea posible 💪💪

[Fernando Pareja @fparejablanco]

🎬Effects of Four Different Velocity-Based Training Programming Models on Strength Gains and Physical Performance https://t.co/GSHsqibvcY

Great work of my PhD student @RiscartLopez with international col. @IrineuLoturco , among others
@JSCRonline #VBT #programming #periodization

[Javi Riscart @RiscartLopez]

@Marco800 Muchísimas gracias por darle visibilidad. Es un orgullo que una persona de tu nivel la considere útil. Un abrazo.

[Javi Riscart @RiscartLopez]

@SRunnersGang Muchas gracias. La verdad es que muchas series inacabadas ayudaron a que la App fuese posible jajajajaja 💪💪

[Javi Riscart @RiscartLopez]

@markis_puga @Marco800 Estamos en proceso. 💪💪

[Luis Alberto Marco-Contreras - OLY @LAlbertoMarco]

Implica entrenar con el teléfono encima, pero se puede conectar a un sistema de audio/altavoz que permita oírlo en el lugar que entrenamos. Espero que os sirva (cuando vuelva todo a la normalidad 😅)

[Luis Alberto Marco-Contreras - OLY @LAlbertoMarco]

El creador es @RiscartLopez . Me parece una aplicación SUPERÚTIL para aquellos que no controlan muy bien el ritmo o para los que entrenan solo, desde opositores a atletas de competición. Os dejo enlace de descarga ⬇️(solo está para android de momento) https://t.co/h3OUcNWHUc

[Luis Alberto Marco-Contreras - OLY @LAlbertoMarco]

¡Buenos días! Hoy os dejo esta app (GRATUITA) para controlar los ritmos de carrera⏱️. Está diseñada para introducir distancia cada cuánto queremos que nos marque el ritmo (20m, 25m, 50m, 100m...) en función del ritmo por kilómetro que seleccionemos.