Iván Rodado González

🔴Triatleta en @teamclaveria @triclaveria. 🔴RODADO BROTHERS

[Iván Rodado González @RodadoGonzalez]

Gracias a @Taymoryworld @TeamClaveria por ayudarnos con el material de competición y ropa deportiva! ✌🏼

[TRIATLONLAND @TriatlonLand]

Iván @RodadoGonzalez, #triatleta @TeamClaveria 2019, realiza la prueba de esfuerzo en #Healthing de @RBKSportsClub https://t.co/GWk22XacQ5 vía @triatlonland

[TeamClavería @TeamClaveria]

Gran #Finde #TEAMCLAVERÍA en #CtodeEspaña #Clubes #RelevosMixtos @TRIATLONSP
Con triunfo de @sharon21298 @Trifluvial y grandes carreras @AlbitaAlvarezM @nautico_naron
@DavidHuertass @TriDiablillos
@tripereira @Trifluvial
@jaime1997_4 @RodadoGonzalez @Fernandoperal1 @triclaveria

[Iván Rodado González @RodadoGonzalez]

@TeamClaveria 🥵🥵😈💪🏼

[TeamClavería @TeamClaveria]

Llega la hora del #Keniata @RodadoGonzalez que funde la cinta acabando a 23km/h con un Consumo máximo de Oxígeno de
79ml/kg/min
Muy bien Crack 🙌🙌🙌🙌

[R.Pereira @tripereira]

Ya nos ha picado el bicho... @BichoBicicletas ya esta dentro de nosotros y se une al #TEAMCLAVERIA pronto os enseñaremos mas sorpresas y como sera "la imagen" de nuestro nuevo compañero que aun no tiene cara jejeje

[RICARDO CLAVERIA @claveriaricardo]

"Nunca te conceden un deseo sin concederte también la facultad de convertirlo en realidad.
Sin embargo es posible que te cueste trabajo"
Por esfuerzo que no falte!
Seguimos avanzando!
#FelizMartes niñ@s😘

[TeamClavería @TeamClaveria]

#Lunes #TEAMCLAVERÍA
4450mts en @PiscinaBrunete
750mts calentar
5x100 estilos c/1'40"

200 tuba y palas dedos c/3'
200 AE Medio c/3'
100 AE Intenso c/2'
(6 veces)

14km cambios ritmo
4' ritmo 1
1' ritmo 2
1' ritmo 3
(6 veces)

[RICARDO CLAVERIA @claveriaricardo]

"No te dejes abatir por las despedidas,
Son indispensables como preparación para el reencuentro.
Y es seguro que los amigos se reencontrarán,
después de algunos momentos
o de todo un ciclo vital"

Tu recuerdo vive en mí💓💓

[RICARDO CLAVERIA JR @jr_claveria]

Victoria absoluta ayer en el duatlón de Villanueva de la cañada!! Carrera muy divertida con todo el @TeamClaveria haciendo un gran papel y peleando hasta el final!!
Enhorabuena a todos!!💪🔝💙
#TEAMCLAVERIA

[TeamClavería @TeamClaveria]

Ayer disputamos el duatlón de Villanueva de la Cañada @ducrosseries donde realizamos un gran entreno de calidad!!
En chicos @jr_claveria se llevó la prueba y fue el primer sub-23,… https://t.co/S7Fs9m194q

[TeamClavería @TeamClaveria]

Ayer disputamos el duatlón de Villanueva de la Cañada @ducrosseries donde realizamos un gran entreno de calidad!!
En chicos @richi_claveria se llevó la prueba y fue el primer sub-23, @tripereira segundo y primer... https://t.co/6VKCc33iBz

[TeamClavería @TeamClaveria]

#Lunes #TEAMCLAVERÍA
Tras la resaca de triunfos, comenzamos la semana con
4450 mts en @PiscinaBrunete
500 técnica
5x100 estilos

300 c/4'30" Palas dedos AE ligero
200 c/3' AE Medio
100c/2' AE Intenso
(5 veces)

[RICARDO CLAVERIA @claveriaricardo]

Espectacular mañana de #Domingo en el #DuRoad de #VillanuevaDeLaCañada @ducrosseries con mis chic@s del @TeamClaveria
Triunfos de @sharon21298 y @jr_claveria, Subcampeón @tripereira,… https://t.co/EX4S7QVQ2N

[RICARDO CLAVERIA @claveriaricardo]

"Tu misión es el sendero luminoso que sigues, no importa lo oscura que pueda caer la noche"
#BuenasNoches niñ@s😘

[TeamClavería @TeamClaveria]

Sobresaliente actuación de nuestr@s chic@s
#DuRoad #VillanuevaDeLaCañada @DuCrosSeries
Triunfo absoluto de
@sharon21298 y @jr_claveria
con @tripereira #Subcampeón y #podium Sub23 para @AlbitaAlvarezM y @Fernandoperal1
Gran carrera de @DavidHuertass pódium Senior y @AdriManche17

[Jaime Rodado Gonzalez @jaime1997_4]

Enhorabuena a mi grupo de entrenos @TeamClaveria y @claveriaricardo @nutriclaveria y resto del equipo tecnico por, los triunfos de hoy en el primer Duatlon de la temporada! Grandes. #teamclaveria

[TeamClavería @TeamClaveria]

#Sábado #TEAMCLAVERÍA
3450 mts en @PiscinaBrunete con
10x25 Sprint c/1'
500 (75s-25f)
500 técnica
500 loc Crol-esp
5x100 estilos c/1'40"

Reunión de #Coaching de #Equipo con @juancladron

Todo preparado para la primera #Competición💪💪
@DuCrosSeries #DuRoad #VillanuevaDeLaCañada

[TRIATLONLAND @TriatlonLand]

El @TeamClaveria ya entrena en la piscina de @INSTINTODEPORTI Brunete y en la @UEuropea @polideportivoue con @JoseAcosta226. Pretemporada 2019 (semana 07/01-13/01). https://t.co/TQN6OpTtT1 vía @TriatlonLand

[TRIATLONLAND @TriatlonLand]

Pretemporada 2019. Entrenamientos de l@s triatletas del Proyecto Olimpiadas @TeamClaveria (semana del (31/12/2018 al 06/01/2019). https://t.co/mJ8lXcE9vl vía @triatlonland