والله لم تخرج إلى الدنيا للذة عيشها !
قال بن عثيمين:
"ما خرجنا لنعيش في الدنيا كما تعيش البهائم نأكل ونشرب وننام فقط، ولكن خرجنا لكي نعد الزاد للآخرة".
ختم القرآن في ٤ أيام..
١- من أول القرآن إلى آخر سورة الأنعام
٢- من أول سورة الأعراف إلى آخر سورة طه
٣- من أول سورة الأنبياء إلى آخر سورة الزمر
٤- من أول سورة غافر إلى سورة الناس
«رُبَّ مُتأخر أعانه الله فسبق!»
خبر موتك سيكون مجرد حالات في الواتساب ومنشورات في الفيسبوك لمدة ثلاثة أيام، وبعدها تُنسى
لن يتذكرك أحد إلا أهلك، ومع مرور الأيام والسنوات حتى أهلك ستنسيهم مشاغل الحياة أن يذكروك، ثم سيأتي جيل لم يعرفك نهائياً ولم يسمع عنك
سوف تبقى أنت وحدك رهين عملك، فأحسن العمل فهو من سينفعك
قال الله تعالى:(والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتانا و إثما مبينا).
قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله:
والأذيّة: هي أن تحاول أن تؤذي الشخص بما يتألم منه قلبياً، أو بما يتألم منه بدنياََ، سواء كان ذلك بالسبِّ، أو باختلاق الأشياء عليه، أو بمحاولة حسده، أو غير ذلك من الأشياء التي يتأذى بها المسلم. وهذا كله حرام".
شرح رياض الصالحين ٣/ ٢٧٣
دائماً أستذكر حديث الرسول :( إنه لا تموت نفسٌ حتى تستكمل رزقها وإن أبطأ عليها، فاتقوا الله وأجملوا في الطلب، ولا يحملنكم استبطاء الرزق أن تأخذوه بمعصية الله، فإن الله لا يُنالُ ما عنده إلا بطاعته)
كفاية بكاء على الفُرص الضائعة والنقم على العيشة والنظر لما في يد الغير
قبل ساعة
طلعت أتعشى في هذا الوقت المتأخر
تصفحت تطبيقات التوصيل حتى أتذكر ما الخيارات التي أمامي!
تخيل أنك في ساعة متأخرة، تجد كل أصناف الأكل متوفرة بين يديك، بل تصيبك الحيرة من كثرة الأنواع!
اللهم وإن عجزنا عن شكرك، فلم ننكر فضلك ونعمتك.
تعرف عقلية الطبيب الجيد
والاخصائي النفسي والاجتماعي الجيد
لما يقولك (( امشي ))
ولما يقولك (( تنفس ))
ولما يقولك (( مارس رياضة ))
والناس طبعا مستهينه فيهم لأنهم "بالمجان"
"شيء غير مكلف مادياً، لكن يُحسن حياتك بنسبة ١٠٠٪؟"
- النوم لمدة ٧ - ٨ ساعات مع تثبيت مواعيد النوم.
- الرياضة (تمارين مقاومة) مرتين إلى ثلاث مرات بالإسبوع.
- المشي ٧٠٠٠ خطوة في اليوم.
- تخصيص وقت من دون اي مشتتات ومدخلات سواء إلكترونية او إجتماعية.
- الحرص على تقليل إستخدام تطبيقات الهاتف.
- تحسين التواصل الإجتماعي المباشر سواء مع الأهل او الأصدقاء.