フジタランナー@療養中。

しがない市民ランナーです。 ビール大好きです🍺ポイント練と距離走の後しか体重計には乗りません。PB （復帰後）5000m 15'30" ハーフ1.13'27" フル2.33'49"マラソンサブ2.5目指してます。無言フォロー失礼します。膝に時限爆弾を埋め込まれました。2023/3/12 #ジムニー大好き

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思ひで🥹

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@liquor_linxas30 だっ、さい‼️‼️
（卍解みたく言ってみました）
#獺祭

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@nokonokoBdash モチベ維持のための課金です‼️ww
腰痛と一緒で雨の日ってなんか変なんですよ😭
まぁ上手く付き合っていくしかないですね！

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今日から少しずつ始動‼️30分ほど歩いたけど、ちょっとなんか変な感じがしたので、無理せず大人しく帰って飲酒することにしました‼️

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@chchchchchyou 痛みのない範囲でって病院で言われたので、30分歩いて痛くなってきたんで帰ってビール飲んでます‼️w
まずは無理せずですね😌

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@nokonokoBdash そんなにピーキングが…‼️

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@NoriNori0937 やはり定期的にスピ練しないと速筋が衰えでくるんですかね。。お互い頑張っていきましょう🥹

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日本は強かった❗️
ただブラジルはもっと強かった、それだけだ❗️
でも、確実に強くなってるよ日本‼️
次は勝とう‼️
次のワールドカップは今日始まったんだ‼️

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大然が速すぎる‼️‼️

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@masuo198766 うわぁー、いい坂ですねぇ🤩
走りたくて走りたくて震える🫨

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@StrikeAkky

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@chchchchchyou 去年もこれやってたけど、私の知り合いで二人も当選者出てました！たまたまなのか、あまり応募者がいないのか。複数応募も可能なのでチャレンジしてみる十分価値はありますね👌

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@tsubuan_t0000 ウォーキングを少しずつ始めました！今のところ痛みはないんですが、仕事終わりは痛だるい感じになります😭まぁすぐには治らないですよね😌時間はかかっても再発しないようにを心掛けたいですね❗️

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@chchchchchyou

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@mouse001knz この夏の走り込みが重要ですね❗️

私は神戸一本勝負❗️のつもりでしたが、膝が爆発してしまったので、どこまで戻せるかですね！ここから腐らず、泥臭くやっていこうと思いますよ😏お互い頑張っていきましょう‼️

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@chchchchchyou そんなことないですよ！楽しむのに走力なんて関係ないです‼️楽しけりゃいんですよ🤩
最高の一杯のために🍺
ちなみに私は、コースの感触が良かったし、シードで出場できるおかやまは応募せず神戸にエントリーしたのです…😏
ち、違うんです、決しておかやまを裏切ったわけでは‼️w