Authenticity
ومحدش يقول ماتكتبيها بالعربي عشان هي مالهاش مصطلح بنفس قوة المعنى بالعربي.
إن اللي جواك يكون زي اللي براك، قيمك ومبادئك ومشاعرك تكون ماشية مع تصرفاتك، تكون حقيقي وواضح وصادق مع نفسك منغير ماتخاف من حكم الناس عليك ومن غير ما تلبس قناع عشان ترضي حد
الجهاز العصبي مبيتعلمش بالإقناع.. بيتعلم بتكرار التجارب الآمنة إنه آمن.. ومش غبي.. لو قولتله من هنا للصبح إن الدنيا آمنة.. وهو شايف إن فيه آذى مستمر مش هيصدقك.. وهيفضل دايمًا في وضع نشط مفرط ومش طبيعي..
عمرك حسيت إنك واعي بمشاعرك زيادة عن اللزوم لدرجة تخليك تعيس؟يعني تبقى فاهم أنا ليه بقيت كده،وعارف إيه اللي خلى الإحساس ده ييجي،وعارف كمان إن في نمط بيتكرر،بس ولا حاجة من ده بتخليك تقدر توقف الدوامة لما تبدأ،أوقات غصب عنك بتلاقي نفسك بتنهار قدام عينيك،وإنت شايف كل حاجة بوضوح.
بيقولها "ممكن مثلا اكون مش واخد بالي، هو انتي طلبتي مني حاجة مثلا وانا رديت بطريقة مش كويسة واتكسفتي تطلبي مني حاجة بعد كده؟"
١٠/١٠ ربنا يراضيه في حياته. الرجالة المتربية خليتنا ناخد بالنا منها ونشكر فيها في حين ان ده العادي والطبيعي
قرأت مقال علي Substack جميل اوي و خلاني ابص لحياتي بنظرة مختلفة ..
بيقول أن احسن حاجة تعملها لنفسك، انك تزود فرص أن الحاجات الحلوة تحصلك، الي احنا بنقول عليها صدف او ضربة حظ تغير حياتك ..
تخيل الحظ زي مطر،
لو قاعد في أوضة مقفولة، مش هيجيلك ولا نقطة.. 1
إدي كل حاجة في حياتك فرصة تانية مش عشان تغير رأيك لكن عشان تطمن قلبك إنك ماظلمتش حاجة أو حد
ارجع للمكان اللي ماعجبكش جربه تاني مش عشان تحبه لكن عشان ما تفضلش تسأل نفسك (يمكن كنت غلطان؟)
كل الأكلة اللي ماعجبتكش تاني مش عشان تستمتع بيها لكن عشان تمسح أي حاجه من دماغك.
نفسي لما أتجوز أتجوز واحد شبهي مجنون بس عارف الصح من الغلط وبيغلط ويتوب ويذنب ويرجع مبيصرش على الغلط حد طموح وفرّاك مبيحبش القعدة وحياتنا تبقا كلها أحداث ويكون بيحبني زي ما هحبه بالظبط ومهما كان قدامه ناس ميشوفش غيري وعلاقتنا تكون أقرب للصحاب ونحقق كل أحلامنا سوا ويكون بيحب السفر
اللي بيكسب في الآخر؟ مش الأذكى ولا الأقوى اللي بيكسب هو اللي كمل
لللي نزل الجيم وهو تعبان
اللي اشتغل على نفسه وهو مش شايف نتيجة
اللي فضل ورا حلمه وهو بيقع و يقف ينفض هدومه و يكمل كل يوم
الاستمرارية هي السحر اللي الناس مش بتشوفه
و هي اللي بتغير كل حاجة
خليك ثابت استمر حتى لو ببطء