Adenot Sophie

European Space Agency astronaut, on board the ISS 🛰️ for #εpsilon.
#Crew12. ISS Expedition 74/75.
French air and space force helicopter 🚁 test pilot.

[Adenot Sophie @Soph_astro]

Jour 114, orbite 1764 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 9 : Chasse aux sons, partie 1.

🎥 @esa / @NASA

#εpsilon • @esaspaceflight • @esa_fr • @Space_Station • @NASAJohnson • @CNES

[Adenot Sophie @Soph_astro]

Day 114, orbit 1764 — Sunday morning science with Sophie, episode 9: Hunting for sounds, part 1.

🎥 @esa / @NASA

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Jour 113, orbite 1753 –  J’adore les opérations robotiques ! 🦾 Dans ce timelapse, les contrôleurs au sol repositionnent Dextre, notre robot-bricoleur actuellement installé à l’extrémité du Canadarm2. Ils l’ont utilisé pour décharger du matériel depuis la soute non-pressurisée du cargo Dragon. Un vrai ballet spatial, avec la Terre en toile de fond !

Dextre est conçu pour les opérations délicates; il est attaché à l’une des extrémités du Canadarm2 (le bras robotique qui sert notamment à capturer les véhicules cargos). Dextre est très souvent utilisé pour positionner des expériences scientifiques à l’extérieur de la Station.

Vive la science ! Vive la robotique !

Bravo à l’@asc_csa 🇨🇦 , experte en systèmes robotiques ! 🚀

🎥 @esa / @NASA

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Day 113, orbit 1753 — I love robotic operations! 🦾 In this timelapse, controllers on the ground are repositioning Dextre, our robotic handyman currently installed at the end of the Canadarm2. They used Dextre to unload equipment from the unpressurised Dragon trunk. Such a beautiful choreography to watch with Earth in the background!

Dextre is designed for delicate tasks and is attached to one end of Canadarm2 (the same robotic arm that we use to capture visiting cargo vehicles). Dextre is very often used to place scientific experiments outside of the ISS.

Go science! Go robotics!

Congratulations to the @csa_asc 🇨🇦 for enabling these robotic systems!

🎥 @esa / @NASA

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Day 112, orbit 1736 — Grab your cameras: the 2026 edition of the L’Œil du climat photo competition launches today, on the occasion of #WorldEnvironmentDay! I’m very happy to support this initiative, which invites anyone living in France to capture the effects of climate change.

From the International Space Station, orbiting 400 kilometers above Earth, astronauts are privileged witnesses of the way landscapes are evolving, leading to fragile and unbalanced ecosystems. Drying lakes, submerged islands, wildfires, sandstorms, floods… From up here, it is clear that we must protect Earth if life is to keep thriving. This means mitigating the effects of climate change, preserving ecosystems, and rethinking the way we live.

Through this photo competition, GEO and Météo-France invite participants to tell the story – in images – of the impacts of climate change on ecosystems in mainland France and overseas territories, while also highlighting individual and collective initiatives that help build a sustainable future.

📸 @esa / @NASA – S. Adenot
1: The Camargue, an ecosystem extremely vulnerable to rising sea levels.
2: Farmland east of Paris, symbolizing agriculture that is crucial to food security.
3: Raiatea (French Polynesia), where the vast majority of the population lives along the coast, exposed to rising sea levels, coastal erosion, and heavy rainfall that leads to flooding.

#εpsilon • @esaspaceflight

[Adenot Sophie @Soph_astro]

Participer au concours : https://t.co/mDG19hqyzN

[Adenot Sophie @Soph_astro]

Jour 112, orbite 1736 – À vos appareils photo : l’édition 2026 du concours photo L’Œil du climat commence en cette #JournéeMondialeDelEnvironnement ! Je suis très heureuse de m’associer à cette initiative qui invite chacun à témoigner, en images, des effets du changement climatique.
Depuis la Station spatiale internationale, à 400 kilomètres d’altitude, les astronautes sont les témoins privilégiés des bouleversements qui transforment notre planète : des paysages qui évoluent, des écosystèmes fragilisés, des équilibres qui se modifient. Lacs asséchés, îles englouties, incendies, tempêtes de sable, inondations… Vu d’ici, il est évident qu’il faut protéger la Terre pour que la vie continue de s’y épanouir. Cela passe par atténuer les effets du changement climatique, préserver les écosystèmes et réinventer nos modes de vie.
À travers ce concours, GEO et Météo-France invitent à raconter, en images, les impacts du changement climatique sur les écosystèmes de métropole et d’Outre mer, mais aussi à mettre en lumière les initiatives, individuelles ou collectives, qui contribuent à construire un avenir durable.

📸 @esa / @NASA – S. Adenot

1 : La Camargue, un écosystème extrêmement vulnérable à la montée des eaux.
2 : Champs cultivés à l’est de Paris, symboles d’une agriculture qui doit garantir la sécurité alimentaire.
3 : Raiatea (Polynésie française), où l’immense majorité de la population vit le long des côtes, exposée à la montée des eaux, à l’érosion des littoraux, à de fortes pluies qui génèrent crues et inondations.

#εpsilon • @cnes • @ESA_fr • @esaspaceflight

[Thomas Pesquet @Thom_astro]

🏆 Après le @PSG_inside, @wemby, l’@UBBrugby, et en attendant la Coupe du Monde, la France qui gagne s’étend dans l’espace ! 🚀🇫🇷 Annonce cette semaine de deux missions spatiales FR en 2027 :

🛰️ Pour @Arno_astro, le dernier entré sur le terrain ⚽ : deux semaines sur une station prototype qui prépare la suite de l’ISS (après 2032). Un vol de test et de recherche, vers la première station privée au monde ! Son profil d’ingénieur d’essai en vol et de pilote est idéal.

👨‍🚀 Pour moi, le commandement, laissé pour la première fois en 65 ans à un non-américain 🇫🇷, d’une capsule ou navette américaine et de son équipage international 🌍 : le crew dragon de @SpaceX 🚀, pour deux semaines de recherche à bord de l’ISS. Le but : maximiser le retour sur investissement de la recherche avant la fin de la station !

💪 Environ une année d’entraînement intense nous attend tous les deux… un sprint 🏃‍♂️, plutôt qu’un marathon, et deux grandes premières qui montrent le rang de la France 🇫🇷 dans l’exploration spatiale.

🤝 Avec @Soph_astro à bord, et grâce à nos ingénieurs, chercheurs, enseignants du spatial, la France va disposer d’une équipe d’astronautes complémentaires unique en Europe pour remplir toutes les missions du futur, en orbite autour de la Terre 🌍 ou vers la lune ! 🌕

😅PS : étant Toulousain d’adoption, et Arnaud étant Marseillais, la première phrase nous coûte un peu à tous les deux, pas de jaloux…

🤩Hâte de revoir la Terre de haut et de partager l’aventure.

#ÉquipeDeFranceSpatiale #Pam6 #VAST #ESA #Cnes @vast @esa @ESA_fr @CNES

[Adenot Sophie @Soph_astro]

Jour 111, orbite 1722 – Dans ce timelapse, je travaille sur une expérience appelée DNA Therapeutics dans la boîte à gants LSG du module Kibo. Je manipule des échantillons de cellules souches sanguines dans le cadre de recherches visant à comprendre comment produire de plus grandes quantités de cellules souches de qualité clinique dans l’espace. L’objectif est d’en améliorer la qualité, ce qui pourrait contribuer à faire progresser les traitements des maladies du sang et du cancer.

Vive la science et la recherche contre le cancer !

🎥 @esa / @NASA

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Day 111, orbit 1722 — In this timelapse, I’m working on an experiment called DNA Therapeutics in the Life Science Glovebox located in the Kibo module. I’m handling blood stem cell samples as part of research exploring the idea of producing large amounts of clinical grade stem cells in space. The goal is to improve their quality, which could help advance treatments for blood disorders and cancer.

Go science, and go cancer research!
🎥 @esa / @NASA

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Jour 110, orbite 1705 – On mouille, on shampouine, on rinçe, puis on laisse sécher à l’air libre… Sur le papier, pas de grande différence entre se laver les cheveux dans l’espace ou sur Terre ! Dans les faits…

🎥 @ESA / @NASA

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Day 110, orbit 1705 — We put water, we shampoo, we rinse, then we let it air dry… On paper, there isn’t much difference between washing your hair in space or on Earth! In reality…

🎥 @ESA / @NASA

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Jour 109, orbite 1691 – Quel plaisir de voir pousser mes petites plantes 🌱 avec l’expérience ChlorISS du CNES ! Plus de 260 000 élèves ont pris part de leur côté, en classe, à cette expérience éducative qui visait à déterminer l’influence de la lumière et les effets de la gravité sur la pousse des plantes.

J’espère que les élèves se sont bien amusés, qu’il ont fait preuve de curiosité, et que cette découverte de la démarche scientifique leur a plu !

Bravo à tous 👏 et merci à tous les enseignants qui se sont lancés dans cette aventure!

Cette vidéo accélérée montre la première étape de l’expérience : irriguer chaque substrat pour déclencher la germination !

🙏 Remerciements également à toutes les équipes qui ont travaillé sur #ChlorISS : @CNES, @Sorbonne_Univ_, @education_gouv, @Agri_Gouv & @esa !

🎥 @esa / @NASA
Montage : @CNES

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Day 109, orbit 1691 — So happy to see my little plants 🌱 growing as part of the @CNES ChlorISS experiment!
More than 260,000 students also took part in this educational project from their classrooms, exploring the influence of light and the effects of gravity on plant growth.

I hope the students had a great time, enjoyed learning about the scientific method and that ChlorISS sparked their curiosity.

Congratulations to everyone 👏 and a big thank you to all the teachers who embarked on this adventure!

This timelapse video shows the very first step of the experiment: watering each substrate to trigger germination.

🙏 Special thanks to all the teams behind #ChlorISS: CNES, Sorbonne University, the French Ministry of Education, the French Ministry of Agriculture and Food Sovereignty, and ESA!

🎥 @esa / @NASA
Edited by @CNES

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Bravo à l’ensemble des acteurs de la filière aérospatiale pour ces annonces qui illustrent le dynamisme et l’ambition de la France à tous les niveaux. Investir dans le spatial et dans la recherche, c’est faire le choix d’un avenir meilleur pour chacune et chacun d’entre nous.

Très fière d’être française et de contribuer, à mon échelle, au rayonnement de l’excellence et de l’ingéniosité qui caractérisent notre pays au sein de coopérations internationales comme la Station spatiale internationale.

Enfin, ravie de voir la team des astronautes français à l'honneur avec @Thom_astro et @Arno_astro : de belles aventures les attendent !

#εpsilon

[Emmanuel Macron @EmmanuelMacron]

Vast choisit la France.

L’entreprise a annoncé l’installation de son siège européen à Paris et un accord avec la France pour deux missions impliquant Thomas Pesquet et Arnaud Prost : PAM-6 et le vol test de Haven-1. Cela confirme l’ambition spatiale de la France.

Thank you!

[Adenot Sophie @Soph_astro]

Jour 108, orbite 1675 – Notre trajectoire nous amène régulièrement à survoler d’innombrables atolls, de lumineuses gouttes d’un bleu turquoise dispersées sur le bleu profond des océans Pacifique et Indien. La vue est à couper le souffle. Ces écosystèmes, essentiels à de nombreuses espèces marines et côtières, sont menacés par les activités humaines, en particulier par l’accélération des effets du changement climatique, tels que le réchauffement des océans et l’élévation du niveau de la mer.

Depuis l’orbite, il est très clair que pour que la vie continue de prospérer, tous les écosystèmes de notre planète doivent être protégés.

📸 @esa / @NASA – S. Adenot
1: Tūpai, French Polynesia 🩵
2: Maupiti, French Polynesia
3: Saint-Brandon, Mauritius (don’t you think it looks like a dolphin? 🐬)
4: Ari Atoll, Maldives

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Day 108, orbit 1675 — Our orbital path regularly takes us over countless breathtaking atolls, appearing like brilliant drops of turquoise scattered across the deep blue of both the Pacific and Indian oceans. These ecosystems, essential to a lot of marine and coastal species, face threats resulting from human activity, particularly the accelerating impacts of climate change, like ocean warming and rising sea levels.
From orbit, it becomes extremely clear that for life to continue thriving, all our planet’s ecosystems must be protected.

📸 @esa / @NASA – S. Adenot
1: Tūpai, French Polynesia 🩵
2: Maupiti, French Polynesia
3: Saint-Brandon, Mauritius (don’t you think it looks like a dolphin? 🐬)
4: Ari Atoll, Maldives

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[Adenot Sophie @Soph_astro]

Jour 107, orbite 1658 – On me demande souvent quels sont mes loisirs dans l’espace… Eh bien, l’un d’eux consiste à imaginer des expériences scientifiques ludiques les dimanches matins. Cela m’amuse beaucoup – et c’est en réalité plus difficile qu’on pourrait le croire… J’adore le fait que cela demande une bonne dose de créativité !
Vous vous en doutez sûrement, tout ne se passe pas toujours comme prévu… 😂

🎥 @esa / @NASA

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