スポ.ラボ

このラボの目的は、〝パフォーマンスアップおよびスポーツ障害予防法を皆で作り上げ、現場に還元していくこと〟です。 様々な分野の方にご協力を頂いて、勉強会を開催しております👇👇

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

https://t.co/SRe0gGB3k4
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セミナー情報等、最新情報はここからも発信しておりますので、是非ご登録ください！

[Tomoya Uchida, Ph.D. @beer_sports_123]

Day2はこちら。
https://t.co/xADaGPR20I

初期拘縮を防ぐ。これは屈曲90度の山を越えられるか否かだと思います。
如何にその難題を乗り越えるか、皆さんで議論する時間にしましょう！

@Spo_Lab
@S_Atsushi_7

[高橋 塁@元横浜DeNAベイスターズトレーナー @ramichan2000]

特典動画つきです😊
ぜひ、ご参加ください✍️

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

【特典動画第1弾 配信開始⚾️】

「球速アップと投手育成5回シリーズ 2026」
コンディショニング×フォーム×データの再設計

https://t.co/2zdroCTYQk

シリーズ参加者限定の特典動画第1弾を公開しました！

今回は投球パフォーマンス向上の土台となる、
✅胸椎伸展
✅胸椎回旋
✅肩甲帯機能
にフォーカスした全10種目を収録。

第1回「現代のピッチングトレンドと自己分析」（6/15開催）に向けて、ぜひご活用ください！

#野球 #投手育成 #球速アップ #ピッチング #トレーニング #コンディショニング #理学療法士

[矢部和樹@野球トレーナー @yabe_kazuki]

『成長期の腰痛は半分が腰椎分離症である』と報告されています。
(Kobayashi A, et al. Am J Sports Med. 2013 他多数)

これだけ多いにも関わらず、正しい知識や治療方針が普及していないと感じています。

[鈴木 敦, M.S, RPT @S_Atsushi_7]

ご参加いただき、たくさんの質問をいただきありがとうございました！

凍結肩の夜間痛について、臨床・研究の側面からお話させて頂きました。皆様がいかに悩んでいるか、多くの質問を頂けましたので、次の研究に繋げていけそうです！🔥

見逃し配信あります、質問やご意見なんでもお待ちしております！

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

本セミナーでは、凍結肩の初期拘縮を防ぐ下垂位での回旋、そしてその次の山である屈曲90度の山を越える方法を解説します！

まずはここまで仕上げれば、初期拘縮を防いだといえるはずです。

今回はそのポイントに絞り、解説しますので、初学者の方も是非ご参加ください！

[石黒 翔太郎/ PT @yokota_ishiguro]

『Morley Testのポイント』
牽引型TOSでは、神経の長い箇所において牽引刺激を受け、特に『斜角筋三角上部』で過敏性が高いと報告されています。
そのため、『斜角筋三角上部』と『鎖骨上窩』で腕神経叢を丁寧に触診し、圧痛や症状の再現性を評価することが重要だと考えます。
＠Spo_Lab

[Tomoya Uchida, Ph.D. @beer_sports_123]

https://t.co/xADaGPR20I

@Spo_Lab
@S_Atsushi_7

怒涛の質問で、質疑応答だけでも見る価値あり！
・痛みがあるけど、攻める限界は？
・拘縮に至るか否かの予測因子は？
など、臨床の悩み盛り沢山。

来週は私！！頑張ります！！！今からでも、是非ご参加下さい！！
さっそく、見逃し配信してます。

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

【特典動画第1弾 配信開始⚾️】

「球速アップと投手育成5回シリーズ 2026」
コンディショニング×フォーム×データの再設計

https://t.co/2zdroCTYQk

シリーズ参加者限定の特典動画第1弾を公開しました！

今回は投球パフォーマンス向上の土台となる、
✅胸椎伸展
✅胸椎回旋
✅肩甲帯機能
にフォーカスした全10種目を収録。

第1回「現代のピッチングトレンドと自己分析」（6/15開催）に向けて、ぜひご活用ください！

#野球 #投手育成 #球速アップ #ピッチング #トレーニング #コンディショニング #理学療法士

[古田亮介@腰痛と産業予防と珈琲 @Furyo74178058]

明日開催です！

「眠れない肩は、もう始まっている」

楽しみです！

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

・体幹筋の分類と役割
・腹横筋の機能評価
・Draw-in介入の即時効果のみかた
・Draw-in exerciseの進め方
・体幹トレーニングの段階の上げ方

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

https://t.co/iKJ7JYXrnB

まもなく配信

[Uta Omuro 大室 詠 @OomuroUta]

体幹機能を改善する上で横隔膜の働きは見逃せません。

横隔膜は姿勢維持機能と呼吸機能の二重機能を有しており固有受容器の分布にも大きな特徴があります。

それらの特徴を踏まえた評価、改善する為の具体的な運動療法の実例や明日から使えるアイディアをお伝えします。
https://t.co/cqOjlDBykS

@Spo_Lab

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

まもなく開催
https://t.co/cAtsQt7Fg4

[石黒 翔太郎/ PT @yokota_ishiguro]

明日開催です！楽しみにしております❗️

[Tomoya Uchida, Ph.D. @beer_sports_123]

ファシリテーター企画です！

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

🔽詳細
https://t.co/ZXFyiDjYsX

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

腰椎分離症のリハビリテーション
運動療法×体外衝撃波の治療戦略
山口真吾氏
日時：2026.6.14 21:00〜オンライン開催
https://t.co/lDxSiCOn2A

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

・体幹筋の分類と役割
・腹横筋の機能評価
・Draw-in介入の即時効果のみかた
・Draw-in exerciseの進め方
・体幹トレーニングの段階の上げ方

[スポ.ラボ @Spo_Lab]

瞬発的な動作は腹横筋の先行収縮が生じている。

腰椎分離症のリハビリテーション
運動療法×体外衝撃波の治療戦略
講師：つくばウェルネス整形外科　山口真吾
日時：2026.6.14 21:00〜オンライン開催
https://t.co/X7mbYl3DTK